Video Dissociative Identity Disorder: My Dissociative Memory
Terima kasih telah memposting ini. Saya memiliki banyak keadaan seperti ini, terutama karena saya memiliki salah satu kepribadian dalam sistem saya yang, untuk waktu yang lama, suka mendapatkan kita dalam situasi ini dan kemudian akan menebus setengah dari mereka, meninggalkan orang lain datang di tengah-tengah pemandangan seperti ini, bertanya, "Tunggu! Mengapa saya di sini, apa yang saya lakukan? OMG, saya harus keluar dari sini! "Ada saat-saat viktimisasi yang sah, namun, saya akan merasakan banyak tanggung jawab dan biasanya tidak mengejar pertanggungjawaban apa pun bagi pelaku.
Sudah 3 tahun sejak saya didiagnosis dan akhirnya saya menerima DID. Saya sangat menghargai blog Anda, itu menjelaskan hal-hal yang saya bisa mengerti dan memberi saya alat. Terlalu sering, saya tidak merasa bisa benar-benar mengekspresikan apa yang terjadi di dalam, saya juga tidak memahaminya. Beberapa bagian pelindung biasanya memutuskan itu memalukan dan orang-orang akan melihat kami aneh dan saya tidak membicarakannya. Sampai saya membaca masuknya pikiran mengganggu, saya tidak menyadari visi saya tentang hal-hal mengerikan terjadi bagi anak-anak saya hanya itu, pikiran mengganggu, terlepas dari gangguan yang saya hadapi, bukan bukti keberadaan saya mengerikan. Saya senang telah menemukan ini dan saya akan terus membaca dan tidak diragukan menemukan kata-kata untuk apa yang saya sering tidak tahu bagaimana mengekspresikannya. Terima kasih lagi.
Hai, saya tidak punya DID. Saya memiliki gangguan bipolar,
tetapi tertarik untuk membaca komentar Anda seperti yang saya rasakan
tanggapan yang tidak pantas dan berlebihan untuk kehidupan,
dan tentu saja kekurangan total memori masa kecilku.
Satu-satunya hal yang saya ingat adalah peristiwa mengerikan,
dan bahkan kemudian aku meragukan ingatanku sendiri. Saya menderita dengan persahabatan dan tentu saja kehilangan. Mencari dan menjaga teman sepertinya menghindariku. Tetapi sebagian besar, saya dapat menempatkan ingatan yang belum dikonfirmasi ke dalam pikiran saya. Aku harap kalian semua baik-baik saja. Dan terima kasih telah berbagi cerita Anda.
Saya sangat bingung karena saya memiliki masalah dengan mempercayai memori traumatis saya. Saya tidak tahu banyak tentang itu dan itu sangat menakutkan. Praktis telah menghancurkan banyak hidup saya. Dan baru-baru ini sebelum artikel Anda, saya mulai mempertanyakan apa yang diubah oleh saya kepada saya.
Holly Grey
20 Juli 2011 jam 9:44 pagi
Hai knana81,
Apa yang Anda gambarkan adalah perjuangan bersama dengan orang-orang yang memiliki Dissociative Identity Disorder. Bahkan, saya belum pernah bertemu seseorang dengan DID yang belum, setidaknya pada suatu waktu, tetapi lebih biasanya secara kronis, menjadi hilang dalam kebingungan dan kesulitan tentang memori traumatis. Dalam pengalaman saya, hal terbaik yang dapat dilakukan siapa pun dengan DID untuk diri mereka sendiri adalah belajar mentoleransi ambiguitas, belajar menerima tanpa memiliki jawaban. Awalnya sangat tidak nyaman, tetapi semakin mudah dan mudah.
Saya kadang-kadang masih merasa sedih tentang fragmen ini atau fragmen itu, dan menginginkan jawaban. Ketidakpastian itu meresahkan. Tetapi akhirnya mereda dan saya ingat bahwa saya mungkin tidak pernah memiliki semua jawaban. Lebih baik belajar hidup dengan pertanyaan.
Dengan kata lain, tidak apa-apa untuk tidak tahu jawabannya. Tidak masalah mempertanyakan hal-hal. Ini tidak nyaman, tapi itu bagian dari DID. Sebenarnya, itu bagian dari menjadi manusia. Dan untuk apa nilainya, saya pribadi percaya kita semua mampu menemukan kebenaran kita sendiri. Akhirnya. Tetapi itu membutuhkan pembelajaran untuk mentoleransi ambiguitas dan menolak memaksakan kesimpulan yang Anda tidak yakin.
Sulit. Tapi itu semakin mudah.
- Balasan
Saya pikir Anda bersikap keras pada diri sendiri dengan mengatakan bahwa Anda berbohong kepada teman Anda. Anda mengatakan yang sebenarnya dalam konteks informasi yang Anda miliki - Anda merasa tidak nyaman dalam suatu situasi. Bagaimana Anda bereaksi terhadap ketidaknyamanan itu konsisten dengan latar belakang trauma Anda, dan mirip dengan apa yang Natasha sebutkan, mirip dengan orang lain yang memiliki masalah kesehatan mental. Saya sudah dalam situasi yang sangat mirip, dan sekarang saya dapat melihat ke belakang dan melihat bagaimana saya dipicu... Masalahnya, perasaan kita dipicu valid, itu reaksi kita terhadap pemicu yang perlu kita selesaikan.
Saya setuju dengan apa yang Anda tulis tentang waspada mengandalkan firasat. Tapi, kita juga harus sangat berhati-hati untuk tidak menghilangkan perasaan juga. Ini adalah tindakan penyeimbangan yang rumit. Saya pikir ini mungkin mengapa saya sangat enggan untuk berbagi banyak riwayat trauma saya dengan siapa pun di luar kantor terapis. Masih banyak yang tidak pasti di kepala saya sehingga akan sangat mudah untuk mengatakan sesuatu yang merupakan satu pandangan dari situasi, dan tidak menjadi gambaran yang lengkap. Jadi, saya bekerja pada emosi yang dihadirkan fragmen-fragmen memori itu.
Hati hati,
CG
Holly Grey
9 Maret 2011 jam 8:18 malam
Hai CG,
Anda membuat poin yang bagus. Saya menyebutkan bahwa itu pada dasarnya adalah kebohongan yang tidak disengaja karena memang seperti itu dari luar. Jadi saya tahu saya tidak berbohong, karena dengan sengaja memalsukan fakta. Meski begitu, memang benar aku sudah agak keras pada diriku sendiri tentang kejadian itu secara umum. Jujur saja, aku merasa tidak enak. Dan tidak senang sama sekali tentang cara saya secara tidak sengaja meninggalkan orang - teman baik, bahkan - percaya saya pembohong. Itu sulit.
"Saya setuju dengan apa yang Anda tulis tentang waspada mengandalkan firasat. Tapi, kita juga harus sangat berhati-hati untuk tidak menghilangkan perasaan juga. Ini adalah tindakan keseimbangan yang rumit. "
Sepakat. Itu bukan tindakan penyeimbang yang saya sempurnakan dengan cara apa pun. Mungkin suatu hari... :)
- Balasan
Holly,
Wawasan dan menyelidik. Saya mengerti ini pasti sangat mengejutkan bagi seseorang dengan DID, tetapi dalam semua kejujuran, rata-rata orang Anda mengalami hal seperti ini (tetapi pada tingkat yang jauh lebih rendah, tentu saja).
Salah satu hal yang dilakukan orang dengan penyakit mental adalah bereaksi secara tidak masuk akal terhadap rangsangan. Misalnya, ketika tertekan, hal kecil terkecil akan membuatku menangis, sedikit saja dari seorang teman mungkin membuatku berpikir temanku membenciku.
Ah, perasaan di sana memiliki validitas, tetapi tidak masuk akal mempertimbangkan rangsangan. Lihat itu sepanjang waktu.
Benar-benar bagian yang bagus untuk dipikirkan tidak peduli siapa Anda.
- Natasha
Holly Grey
9 Maret 2011 jam 7:59 malam
Hai Natasha,
Terima kasih!
"Salah satu hal yang dilakukan orang dengan penyakit mental adalah bereaksi secara tidak masuk akal terhadap rangsangan. Sebagai contoh, ketika tertekan, hal kecil terkecil akan membuatku menangis, sedikit saja dari seorang teman mungkin membuatku berpikir temanku membenciku. "
Itu poin yang bagus. Saya akan mengatakan "reaksi berlebihan" tetapi itu membawa konotasi yang tidak sesuai dengan maksud saya. Itu sangat benar - saya juga menjadi yakin bahwa seorang teman pada dasarnya membenci saya tanpa alasan sama sekali kecuali bahwa saya merasa tertekan atau cemas. Ini membuat frustrasi. Saya lebih suka ketika saya merasa lebih membumi dari itu. ;)
- Balasan
Saya memiliki pengalaman serupa di mana saya secara pribadi merasa terancam oleh suatu situasi dan kemudian perubahan telah terjadi lebih dan situasinya, pada kenyataannya, berakhir menjadi tidak sehat atau tidak pantas pada akhirnya saya lebih dari yang lain seseorang. Ini adalah kenyataan kasar yang menurut saya tidak cukup banyak orang untuk dibicarakan karena mungkin Anda merasa harus mengatakan bahwa tidak ada yang pernah kejam di masa lalu Anda. Saya tidak berpikir itu masalahnya sama sekali. Fakta bahwa Anda merasa SANGAT terancam dalam situasi itu untuk beralih ke alter yang merasa lebih mampu menangani situasi adalah bendera merah besar dalam dan dari dirinya sendiri. Namun, situasi itu kemungkinan besar mengingatkan Anda tentang suatu peristiwa di masa lalu Anda ketika Anda tidak dapat atau diizinkan untuk memiliki reaksi emosional, sehingga Anda mengalaminya saat itu. Terlambat. Setidaknya, itulah yang saya temukan dalam pengalaman saya sendiri.
Terima kasih telah berbagi pengalaman Anda.
Holly,
Jika saya memahami hal ini dengan benar, itu adalah seorang alter yang memberi tahu Anda versi yang berbeda dari yang Anda ingat.
Apa yang membuat Anda percaya perubahan atas ingatan Anda tentang apa yang terjadi?
Apakah Anda terhubung dengan alter & kemudian menyadari itu adalah kebenaran?
Apakah itu temanmu yang mengkonfirmasi?
Terima kasih telah memposting ini ...
Holly Grey
9 Maret 2011 jam 7:55 malam
Hai Lenore,
Saya menghargai pertanyaan Anda, itu semua adalah hal yang baik untuk diangkat.
Bukan karena saya diberitahu apa yang terjadi per se. Lebih dari itu seluruh pengalaman dibagikan dengan saya - pada dasarnya memori "pulih". Jadi tidak ada yang menulis surat kepada saya dan menjelaskan apa yang terjadi, atau memberi tahu saya di kepala saya, atau semacamnya. Itu lebih seperti aku ingat sisa kejadian itu. Ini pengalaman menarik menerima memori dari bagian lain sistem. Ini hampir seperti kerudung diangkat dan Anda ingat. Setidaknya itulah yang dirasakan dalam kasus ini.
"Apakah kamu terhubung dengan alter & kemudian menyadari itu adalah kebenaran?"
Ya, saya kira itu cara terbaik untuk menjelaskannya. Saya tidak mengkonfirmasi dengan sumber luar. Saya tidak perlu melakukannya. Itu adalah situasi yang sangat membingungkan bagi saya dan saya tidak pernah memahaminya, sampai saya menyadari keseluruhan dari apa yang terjadi. Kemudian masuk akal.
- Balasan
