Apa itu Muscle Dysmorphia, Bigorexia, Reverse Anorexia?
Dokter terkadang menyebut dismorphia otot sebagai bigorexia atau membalikkan anoreksia. Istilah, dismorphia otot, mengacu pada subtipe dari gangguan dysmorphic tubuh (BDD), yang merupakan jenis gangguan obsesif-kompulsif. Penelitian menunjukkan bahwa pria menjadi semakin tidak puas dengan citra tubuh yang dirasakannya.
Gangguan dysmorphic tubuh pada pria terkadang bermanifestasi dalam bentuk otot dysmorphia. Dengan dysmorphia otot, pria menjadi terobsesi dengan ukuran otot mereka dan memiliki kekhawatiran berlebihan tentang penampilan fisik yang lemah atau kurang berkembang. Pria-pria ini (dan kadang-kadang wanita) memiliki keasyikan yang berlebihan dengan ukuran otot mereka dan mengalami tekanan besar atas masalah ini.
Bigorexia pada Pria
Pria dengan bigorexia menghabiskan banyak waktu berolahraga di gym, berdiet, memeriksa diri sendiri di cermin, membandingkan diri mereka dengan orang lain, dan mencari kepastian dari orang lain tentang penampilan mereka. Banyak dari mereka juga menyalahgunakan steroid anabolik dalam upaya membangun massa otot dan menumbuhkan lebih banyak jaringan otot tanpa lemak.
Sebagai subtipe BDD, yang berada di bawah DSM-5 kategori Obsesif-Kompulsif dan Gangguan Terkait, dokter dapat secara efektif mengobati bigorexia dengan cara yang sama mereka memperlakukan berbagai jenis OCD. Penting untuk mengenali tanda-tanda bigorexia dan membedakannya dari perilaku mereka yang hanya berolahraga dan berolahraga setiap hari agar tetap bugar dan sehat.
Tanda-tanda Otot Dysmorphia
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda dysmorphia otot, penting untuk mencari bantuan profesional. Jika tidak diobati, gangguan ini dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup dan mengakibatkan depresi berat. Orang dengan kondisi ini dapat menunjukkan tanda-tanda berikut:
- Terus-menerus khawatir tentang ukuran otot
- Luangkan banyak waktu berolahraga yang mengganggu kehidupan sosial atau kinerja di sekolah dan pekerjaan
- Terus-menerus mengamati otot-otot di cermin
- Beratnya beberapa kali sehari
- Berhati-hatilah untuk tidak memandang diri sendiri di cermin
- Kenakan pakaian longgar di depan umum agar orang lain tidak melihat tubuhnya
- Rasakan kecemasan dan kesusahan yang luar biasa ketika mereka melewatkan latihan atau sedikit menyimpang dari diet ketat mereka
- Orang lain merasa terlalu peduli dengan penampilan dan olahraga
- Menyalahgunakan steroid anabolik atau mengonsumsi suplemen untuk menambah massa otot dan mengurangi lemak tubuh
Penyebab Dysmorphia Otot atau Bigorexia
Para ahli tidak memiliki pemahaman yang jelas tentang penyebab dismorphia otot atau bigorexia. Seperti gangguan obsesif-kompulsif lainnya, penelitian menunjukkan bahwa itu dapat timbul dari kombinasi faktor termasuk:
- Genetika - orang dengan kerabat yang memiliki bigorexia lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan, menunjuk ke komponen genetik.
- Perbedaan otak - orang dengan dysmorphia otot mungkin memiliki kadar serotonin yang tidak mencukupi, suatu neurotransmitter penting di otak yang memengaruhi suasana hati dan kesejahteraan.
- Lingkungan Hidup - Lingkungan masa kanak-kanak dan remaja, masalah keluarga, intimidasi, trauma emosional, dan faktor budaya dapat meningkatkan risiko seseorang akan mengalami dismorphia otot.
Perawatan untuk Penderita Otot Dysmorphia
Ada perawatan efektif yang tersedia untuk orang-orang dengan dismorphia otot. Dokter dan dokter mengobati dismorphia otot dengan cara yang sama seperti mereka obati jenis kelainan dismorfik tubuh lainnya. Baris pertama pengobatan termasuk terapi perilaku kognitif (CBT) dan obat antidepresan disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs). SEBUAH daftar obat antidepresan dapat ditemukan di sini.
Ketika digunakan dalam kombinasi, SSRI dan CBT secara efektif dapat mengobati gejala-gejala otot dysmorphia dan mengurangi pikiran-pikiran obsesif tentang penampilan mereka. Pendekatan perawatan ini juga membantu orang mendapatkan lebih banyak kontrol atas perilaku kompulsif mereka seperti berolahraga berlebihan atau pemeriksaan cermin.
referensi artikel
