Bantuan Skizofrenia: Untuk Anggota Keluarga dan Pasien Skizofrenia

Bantuan skizofrenia, di luar kunjungan rutin ke dokter, mengambil peran utama dalam meredakan kerusakan akibat penyakit mental ini - untuk pengasuh pasien dan anggota keluarga. Pasien dan orang yang dicintai harus mengambil kendali dan mendapatkan informasi tentang sumber daya bantuan skizofrenia yang tersedia dan pilihan swa-bantu untuk penyakit tersebut.

Sebelum Memberikan Bantuan Skizofrenia kepada Orang Lain - Bantulah Dirimu Sendiri

Menerima skizofrenia dan semua implikasinya membawa tanda rintangan pertama yang harus Anda lewati sebelum Anda dapat memberikan bantuan skizofrenia yang bermakna bagi orang yang Anda cintai. Anda mungkin merasa malu atau khawatir tentang apa yang orang luar akan pikirkan, karena stigma yang terkait dengan skizofrenia. Meski begitu, jangan menyembunyikan penyakit pasien dari orang lain. Ini hanya menurunkan kesejahteraan emosional Anda dan memperkuat sikap negatif keras kepala yang dimiliki orang Amerika tentang skizofrenia dan gangguan mental lainnya.

Ketika Anda berbicara secara terbuka tentang penyakit ini dan bagaimana Anda berencana untuk memberikan bantuan skizofrenia kepada orang yang Anda kasihi, perasaan tidak nyaman ini akan berkurang. Rasa malu akan berubah menjadi kekuatan yang dapat Anda gunakan untuk membawa kesadaran yang lebih besar kepada

siksaan skizofrenia.

Membangun fondasi yang kuat yang memungkinkan Anda untuk menawarkan bantuan dan dukungan skizofrenia yang bermakna kepada anggota keluarga Anda yang sakit. Lakukan ini dengan mendidik diri sendiri tentang realitas gangguan, fase psikosis, perilaku khas, perawatan yang tersedia, terapi, dan penghalang umum untuk pemulihan.

Saat Anda belajar cara mengatasi penyakit ini, Anda kadang-kadang menjadi frustrasi - bahkan mungkin kesal pada orang yang Anda cintai. Penting untuk bergabung dengan kelompok pendukung untuk skizofrenia dan untuk anggota keluarga dari orang yang sakit. Di sini Anda akan terhubung dengan orang lain dalam situasi yang sama. Anda dapat mendiskusikan masalah, ketakutan, perilaku, dan solusi - apa yang berhasil dan apa yang tidak dilakukan perbaikan. Ini membantu untuk mengetahui orang lain akan melalui tantangan yang sama.

Seperti biasa, orang sakit mental yang dicintai atau tidak, perhatikan kesehatan Anda dengan berolahraga, makan dengan benar, dan melakukan hobi favorit. Kesehatan Anda yang kuat dan perhatian pada diri sendiri akan memperkuat alat bantu skizofrenia Anda.

Cara Memberikan Bantuan Skizofrenia kepada Orang yang Anda Cintai

• Berdayakan anggota keluarga Anda yang sakit dengan membiarkannya tetap mandiri sebisa mungkin. Seringkali, pengasuh secara tidak sengaja mengambil alih tugas-tugas yang dapat diselesaikan pasien, merampok martabat dan kepercayaan dirinya.
• Ketika dia mengoceh tentang khayalan, penglihatan, dan konspirasi, ingatlah bahwa Anda tidak dapat menalar ini delusi paranoid pergi lebih dari yang Anda bisa alasan kanker pergi.
• Berusahalah untuk memelihara cinta dalam hati Anda untuk orang yang terperangkap dalam siksaan, bahkan jika Anda membenci skizofrenia dan pengaruhnya terhadap kehidupan Anda.
• Jangan biarkan rasa malu memasuki pikiran Anda. Jenis rasa malu ini beracun dan tidak sehat.
• Belajarlah untuk membedakan perbedaan antara penderitaan yang tidak perlu, neurotik dan merangkul penderitaan sejati. Dengan melakukan ini, Anda akan keluar di sisi lain ke pandangan cerah dengan setiap badai rasa sakit yang benar-benar berlalu.
• Tetapkan batasan dan batasan yang jelas pada pemberian diri Anda. Anda mungkin perlu menyesuaikan ini kadang-kadang, tetapi berkomitmen untuk tetap dalam pedoman wajar yang Anda tetapkan.
• Maafkan diri Anda dan orang lain atas kesalahan yang tak terhindarkan dan perilaku yang dipikirkan dengan buruk.
• Peliharalah dan beri makan hubungan Anda dengan anggota keluarga lain dan teman dekat.

Schizophrenia Alat Bantu Sendiri dan Tip untuk Pasien

Orang yang menderita trauma, kelainan otak neurologis ini perlu mencari dukungan skizofrenia mandiri dari kelompok kesehatan mental. Berpartisipasi dalam pertemuan dengan pasien lain akan membantu mengisi kesenjangan antara kunjungan dokter dan sesi terapi profesional. Itu Aliansi Nasional untuk Mental Sakit (NAMI) memiliki 1200 grup lokal di seluruh A.S.

• Berpartisipasi aktif dalam perawatan Anda. Ambil tanggung jawab sebanyak mungkin untuk pemulihan Anda yang dapat Anda tangani dengan benar. Ini akan memberdayakan Anda dan memperkuat Anda selama episode psikotik kacau dan membingungkan.
• Gunakan saat-saat ketika Anda merasa aman dan baik tentang lingkungan Anda untuk mendidik diri sendiri tentang penyakit Anda, perawatan yang tersedia, tanda-tanda peringatan bahwa waktu yang menantang semakin dekat, dan tambahan perawatan untuk dicoba bersama dengan perawatan tradisional Anda strategi.
• Bangun hubungan saling percaya dengan dokter dan terapis kesehatan mental Anda ketika Anda tidak memiliki perasaan tidak nyaman, penganiayaan, dan kecurigaan konspirasi.
• Ambil punyamu obat skizofrenia persis seperti yang diperintahkan dokter Anda dan patuhi jadwal pemberian dosis dengan akurat.
• Buat daftar pengingat, catatan tempel, atau pengingat digital pada komputer tentang dosis obat Anda sehingga Anda tetap berada di jalur, bahkan ketika Anda merasa tidak nyaman dan memasuki dunia yang menyakitkan dan gelap.
• Jika Anda menyalahgunakan narkoba atau alkohol, dapatkan bantuan untuk segera berhenti. Terlibat dalam alkohol dan obat-obatan rekreasional bahkan pada tingkat minimal akan menghambat, atau mungkin menggagalkan, kemajuan pemulihan sepenuhnya. Anda ingin menjadi lebih baik. Anda ingin meninggalkan dunia yang gelap dan kacau untuk selamanya. Jangan menyabot kebebasan Anda dari penyakit.

Walaupun skizofrenia ini membantu tips untuk anggota keluarga dan pasien tidak akan selalu berhasil, mereka memberikan garis dasar dan titik do-over untuk saat-saat ketika upaya dan rahmat pribadi Anda terbang keluar jendela. Dimungkinkan untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan, sementara mengatasi skizofrenia. Percaya itu. Kendalikan kesehatan mental dan fisik Anda. Lakukan perjalanan menuju takdir terbaik Anda.

referensi artikel