Menanggapi Pertanyaan Tentang Penyakit Mental di Keluarga Anda

Apakah Anda memiliki anak dengan penyakit mental? Terkadang, menerima pertanyaan dari orang lain tentang situasi kesehatan mental anak Anda dapat membuat Anda lengah atau canggung.

Bagaimana Anak Anda (Dengan Penyakit Mental)?

Pertemuan keluarga, liburan, bertemu teman - semua orang berarti baik-baik saja, bukan? Tetapi ketika orang-orang mendatangi Anda dan bertanya, "Dan bagaimana kabar putra / putri Anda?" Ugh, apakah Anda benci harus menjawab pertanyaan itu? Saya lakukan.

Memiliki anak dengan penyakit mental menambahkan lapisan kesulitannya sendiri. Jadi saya datang dengan 3 balasan yang disarankan dan diuji untuk ditawarkan selama musim liburan ini atau kapan saja Anda bertemu orang yang Anda kenal.

Situasi # 1: Untuk orang yang mendatangi Anda di pesta liburan, di gereja atau sinagoge Anda setelah kebaktian, yang menabrak Anda saat berbelanja - Anda mengenal mereka, atau setidaknya Anda mengenali wajah mereka; mereka mungkin pernah menjadi orangtua dari anak-anak di tim sepak bola anak Anda atau ayah yang mengendarai mobil-kolam. Semua gembira dan tidak bersalah, mereka bertanya - “Bagaimana kabar Taylor? Dia pasti sudah keluar dari perguruan tinggi sekarang ”.

Jawaban yang disarankan: - “Dia baik-baik saja. Terima kasih untuk bertanya. Dan bagaimana kabar Ashley akhir-akhir ini? "

Itu dia. Tidak perlu detail. Percayalah, orang yang mengajukan pertanyaan tidak benar-benar ingin terbebani oleh informasi yang Anda pertimbangkan untuk dibagikan. Tugas mereka adalah menanyakan, Anda menjawab dan melanjutkan.

Situasi # 2: Untuk orang yang Anda kenal lebih baik, mungkin sepupu yang Anda temui, mantan anggota klub, mantan Anda tetangga, ibu dari gadis baik-baik di kelas sekolah minggu putra Anda yang Anda ajak mengobrol sambil menunggu menjemput. Mereka tahu - melalui selentingan komunitas atau teman teman - yang mungkin dimiliki anak Anda, masih mungkin mengalami kesulitan dengan kesehatan mentalnya. Mereka tidak tahu detail. Mereka tidak menggunakan kata "penyakit mental" dalam percakapan sehari-hari. Tapi ini dia lagi, pertanyaan itu - "Bagaimana kabar Taylor?"

Jawaban yang disarankan: - “Dia masih berjuang dengan kesehatan mentalnya; Terima kasih telah bertanya".

Sekarang jika sepupu, anggota klub buku, tetangga, ibu dari mantan teman sekelasnya membutuhkan lebih banyak informasi, itu adalah gilirannya. Lebih mungkin - “Maaf mendengarnya. Semoga semuanya membaik ”- dan dia pergi. Kamu selesai. Berpindah.

Situasi # 3: Kadang-kadang, seseorang benar-benar ingin mengetahui jawaban atas pertanyaan mereka. Anda mungkin menghadiri makan malam kecil atau pertemuan lainnya. Seorang teman atau kolega mendatangi Anda; dia adalah seseorang yang tahu apa yang terjadi dengan Taylor dan bahkan yang lebih penting, tahu bahwa Anda juga berurusan dengan apa sedang terjadi dengan Taylor dan mungkin bahkan lebih jarang, sebenarnya peduli tentang apa yang terjadi dengan Taylor dan apa yang terjadi kamu.

Orang itu bertanya, "Bagaimana kabar Taylor?"

Jawaban yang disarankan: - “Tidak baik, akhir-akhir ini dia tidak stabil. Hidup untuk kita semua sangat sulit ”.

Dan dengan sedikit keberuntungan, orang yang Anda ajak bicara tidak menganggap tugasnya dilakukan hanya dengan mengajukan pertanyaan dia juga tidak melarikan diri ke arah yang berlawanan, juga tidak terbuka untukmu tentang sepupu keduanya yang dulu pernah depresi. Sebaliknya orang itu berkata, “Itu pasti sangat payah. Ayo bicara. Aku akan mendengarkan".

Tiga jawaban. Semoga satu bermanfaat bagi Anda dan Anda saat Anda merayakan musim liburan ini sebagai anggota keluarga yang berurusan dengan penyakit mental.

(Untuk lebih informasi tentang mengasuh anak dengan penyakit mental, kunjungi Komunitas Parenting HealthyPlace)

Tentang Penulis:

Nancy L. Wolf adalah orang tua, pengacara, dan penasihat kesehatan mental dewasa muda. Nancy menciptakan dan menjalankan dukungan dan grup sumber daya di Facebook untuk orang tua dari orang dewasa muda yang berjuang dengan penyakit mental. Situs webnya adalah Jembatan Anda ke Depan. Anda juga dapat menemukan tweetnya @_nwolf. Baca artikel Nancy lainnya untuk HealthyPlace, "Dengan Penyakit Mental di Keluarga, Anda Tidak Mendapatkan Lasagna".

Untuk menjadi penulis tamu di Blog Kesehatan Mental Anda, kesini.