Bagaimana Rasanya Memiliki ADHD?

Kami bertanya Additude pembaca, "Bagaimana rasanya memiliki ADHD?”

Seperti saya perlu tombol "mati" untuk otak saya. Ketika saya mencoba menjelaskan kepada orang lain bahwa beberapa perilaku saya disebabkan oleh ADHD, mereka mengatakan saya membuat alasan. —Bee, Florida

Semua orang mengira saya melakukan hal-hal bodoh dengan sengaja. Teman-teman saya memberi tahu saya bahwa setiap orang memiliki kekurangan perhatian. Terkadang saya merasa bodoh. —Angie, Meksiko

Bayangkan bahwa Anda merangkak berlutut sepanjang hidup Anda, tetapi semua orang di sekitar Anda berjalan dengan dua kaki. Anda menyadari bahwa Anda berbeda, dan Anda tahu Anda harus berjalan seperti orang lain, tetapi Anda tidak bisa menjaga keseimbangan dengan dua kaki seperti yang Anda bisa saat merangkak. —Ashley, Ohio

Gila, frustasi, dan terkadang hal terlucu yang pernah ada - sekali kamu belajar menertawakan diri sendiri! Dan kita semua harus melakukannya. —Amy, Ohio

Ini seperti menonton presentasi PowerPoint yang tidak pernah berhenti

. Saya memberi tahu seseorang sesuatu dan, di tengah kalimat, saya menjadi kosong. Memalukan harus bertanya kepada orang lain apa yang Anda bicarakan. Orang-orang menatap saya dan sering berpikir, "Lampu menyala, tapi jelas tidak ada orang di rumah." -Angela, Indiana

[Self-Test: Bisakah Anda Memiliki Gejala ADHD Dewasa?]

Memiliki ADHD tidak "terasa seperti" apa pun. Tidak seperti masalah fisik - patah tulang, katakanlah - ADHD tidak terlihat. Orang-orang menawarkan simpati ketika Anda kesakitan. Mencoba menjelaskan ADHD tanpa membuat alasan itu sulit. Mungkin jika seseorang menciptakan "sling" atau "belat" untuk ADHD, publik mungkin akan lebih bersimpati untuk memiliki kondisi tersebut. —Ann, Tennessee

Setiap hari adalah perjuangan, tetapi Anda membuat yang terbaik dari itu. Bantuan medis, tetapi itu bukan obat ajaib. Anda menerima apa yang dikatakan orang secara harfiah. —Argelia, Georgia

Seolah-olah Anda mengemudi melalui kabut tebal, di jalan yang gelap, mencoba untuk sampai ke tempat yang Anda tahu seharusnya. Masalahnya adalah, Anda kehilangan arah dan tidak memiliki GPS untuk membimbing Anda - dan, di latar belakang, radio memutar lagu-lagu keras yang berubah. —April, Texas

Rasanya selalu ada suara di kepalaku - dengungan konstan yang tidak bisa saya mengerti. Itu juga melumpuhkan dan membuat frustrasi. —Sebuah Additude Pembaca

[Unduh Gratis: Anda Tahu Anda Mengalami ADHD Ketika... (Sisi Lucu ADHD)]

Seperti saya tenggelam dalam pusaran "hal-hal" yang perlu dilakukan, tetapi saya tidak pernah selesai. Perasaan sia-sia yang tidak pernah berakhir. —Linda, Florida

Memiliki ADHD adalah seperti memiliki percakapan tanpa henti dengan diri sendiri. -Christina, Texas

Rasanya seperti tidak seimbang, mati kilter, mirip dengan ketika komputer buffer video, dan dibutuhkan selamanya untuk memuat dan bermain tanpa melakukan semua itu mulai dan berhenti. —Debbie, Arizona

Tidak mudah memiliki otak berusia 18 tahun di tubuh berusia 61 tahun! —Diane, Florida

["To Me, ADHD Terasa Seperti ..."]

Diperbarui pada 22 Juli 2019