“Hal Pertama yang Saya Lakukan Setelah Diagnosis ADHD Saya”

Saya tinggal di komputer saya selama berhari-hari mempelajari tentang kondisinya. Saya tidak tahu saya memilikinya. Hidup saya akhirnya masuk akal bagi saya. Saya juga sekarang mengerti anak-anak saya lebih baik (dua dari mereka menderita ADHD).
Nancy, Melbourne, Australia

Saya masuk media sosial dan bergabung dengan beberapa kelompok. Sangat menakjubkan temukan orang lain seperti saya.
Sebuah Additude Pembaca

Saya membaca semua yang bisa saya temukan ADHD lalai. Saya meneliti meds dan alternatif non-med. Kemudian saya menulis Rencana Tindakan Pemulihan Kesehatan untuk diri saya sendiri.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Saya memaafkan diri sendiri, melihat seorang penasihat, dan memberi tahu keluarga saya. Saya membaca artikel tentang orang dewasa dan ibu ADHD di ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Saya menelepon ibu saya. Dia berkata, "Saya tahu." Saya berkata, "Mengapa kamu tidak memberi tahu saya?" Dia berkata, "Saya tidak ingin kamu dilabeli."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Self-Test: Gejala ADHD pada Orang Dewasa]

Saya menghela nafas lega, dan saya bergerak cepat untuk mendapatkan resep obat. Segera setelah mengambilnya, saya memiliki momen Aha. Saya memanggil dokter saya dan berkata, "Beginilah seharusnya otak bekerja."
Audrey, California

Saya memberi tahu keluarga dan teman-teman saya, dan saya memberi mereka materi untuk belajar tentang ADHD, sehingga mereka tahu bagaimana mendukung saya. Kemudian saya membuat janji dengan seorang psikiater untuk membahas perawatan.
P.L., Kelowna, British Columbia, Kanada

Saya menangis! Tidak ada "selamat datang di kehidupan baru Anda - di sini adalah dukungan yang dapat kami tawarkan" panduan! Saya harus mencari tahu semuanya sendiri.
Sebuah Additude Pembaca

Saya mempertanyakan diagnosis. Saya tidak tahu bahwa pemikiran, persepsi, dan perjuangan saya berbeda dari kebanyakan orang. Wah, saya salah. Saya menemukan bahwa ini adalah "berbeda," yang baik.
Debbie, La Habra, California

[Sumber Daya Gratis: Para Profesional Yang Mendiagnosis & Mengobati ADHD]

Saya merayakan! Saya memiliki penjelasan untuk kehidupan gila saya. Tapi perayaanku berubah menjadi kemarahan dan kesedihan. Saya menyadari bahwa saya harus hidup dengannya selama sisa hidup saya.
Molly Worthington, St. George, Utah

Saya meninggalkan kantor psikiater saya dan berkeliaran di sekitar kota dalam kebingungan selama berjam-jam sebelum akhirnya naik kereta pulang.
Sebuah Additude Pembaca

Saya memukul kepala saya. Saya seorang terapis, dan saya entah bagaimana melewatkan hal yang jelas selama 30 tahun.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Diperbarui pada 14 November 2019