Memberikan 'Suara' kepada Anak Anda: 3 Aturan Menjadi Orangtua
Jika saya bertanya kepada Anda apa yang dibutuhkan anak-anak agar sehat secara psikologis, Anda mungkin akan menjawab: cinta dan perhatian. Tentu saja, Anda akan benar - cinta dan perhatian sangat penting untuk setiap anak. Tetapi, ada kebutuhan psikologis ketiga yang penting bagi kesejahteraan emosional anak-anak: "suara."
Apa itu "suara"? Perasaan agensi itulah yang membuat seorang anak yakin bahwa dia akan didengar, dan bahwa dia akan berdampak positif pada lingkungannya. Dengan rasa hak pilihan ini muncul kepercayaan implisit bahwa inti seseorang memiliki nilai. Orang tua yang luar biasa memberikan suara yang sama kepada anak mereka pada hari anak itu dilahirkan. Dan mereka menghormati suara itu sama seperti mereka menghargai suara mereka sendiri. Bagaimana orang tua memberikan hadiah ini? Dengan mengikuti tiga "aturan:"
- Anggaplah apa yang dikatakan anak Anda tentang dunia sama pentingnya dengan apa yang Anda katakan.
- Asumsikan bahwa Anda dapat belajar sebanyak mungkin dari mereka dari Anda.
- Masuki dunia mereka melalui permainan, aktivitas, diskusi: tidak mengharuskan mereka memasuki dunia Anda untuk melakukan kontak.
Saya khawatir ini tidak semudah kedengarannya, dan banyak orang tua tidak melakukannya secara alami. Pada dasarnya, gaya mendengarkan yang benar-benar baru diperlukan. Setiap kali seorang anak kecil mengatakan sesuatu, dia membuka pintu untuk pengalaman mereka tentang dunia - yang mana mereka adalah ahli terkemuka di dunia. Anda dapat membiarkan pintu tetap terbuka dan mempelajari sesuatu yang bernilai dengan mengajukan lebih banyak pertanyaan, atau Anda dapat menutupnya dengan menganggap Anda telah mendengar segala sesuatu yang pantas didengar. Jika Anda membiarkan pintu tetap terbuka, Anda akan terkejut - dunia anak-anak Anda sama kaya dan kompleksnya dengan dunia Anda, bahkan pada usia dua tahun.
Jika Anda menghargai pengalaman anak-anak Anda, tentu saja mereka juga akan menyukainya. Mereka akan merasa: "Orang lain tertarik pada saya. Ada sesuatu yang berharga di dalam diri saya. Saya harus cukup baik. "Tidak ada inokulasi anti-kecemasan, anti-depresi, anti-narsisme yang lebih baik daripada rasa nilai yang tersirat ini. Anak-anak dengan suara memiliki rasa identitas yang memungkiri usia mereka. Mereka membela diri mereka sendiri saat dibutuhkan. Mereka berbicara pikiran mereka dan tidak mudah diintimidasi. Mereka menerima frustrasi dan kekalahan hidup yang tak terhindarkan dengan rahmat dan terus bergerak maju. Mereka tidak takut untuk mencoba hal-hal baru, untuk mengambil risiko yang sesuai. Orang-orang dari segala usia merasa senang berbicara dengan mereka. Hubungan mereka jujur dan mendalam.
Banyak orang tua yang berniat baik berpikir bahwa mereka dapat menciptakan efek yang sama dengan mengatakan hal-hal positif kepada anak-anak mereka: "Saya pikir Anda sangat cerdas / cantik / istimewa, dll. Tetapi tanpa memasuki dunia anak, pujian ini dianggap salah. "Jika Anda benar-benar merasakan hal itu, Anda pasti ingin mengenal saya lebih baik," pikir anak itu. Orang tua lain merasa bahwa peran mereka adalah memberikan nasihat atau mendidik anak-anak mereka - mereka harus mengajar mereka bagaimana menjadi manusia yang berharga. Sayangnya, orang tua ini sepenuhnya menolak pengalaman anak tentang dunia dan melakukan kerusakan psikologis yang besar - biasanya kerusakan yang sama yang terjadi pada mereka.
Anak-anak yang tidak diberi "suara" sering merasa cacat dan tidak berharga, bahkan jika mereka telah menerima cinta dan perhatian. Banyak dari perilaku mereka mewakili upaya untuk melawan perasaan ini. Tergantung pada temperamen dan faktor-faktor lain, mereka dapat membangun dinding pelindung, menggunakan obat-obatan untuk melarikan diri, kelaparan dan membersihkan diri untuk "terlihat lebih baik," menggertak anak-anak lain, atau hanya menyerah pada depresi dan melumpuhkan kegelisahan.
Masalah psikologis tidak berakhir pada masa kanak-kanak. Banyak esai di situs web ini dikhususkan untuk konsekuensi orang dewasa dari "ketidakberdayaan" masa kecil. Ini termasuk narsisisme, depresi, dan masalah hubungan kronis. Sebagian besar pekerjaan terapi yang saya lakukan melibatkan eksplorasi dan perbaikan suara yang hilang atau tidak direalisasi di masa kecil.
Tapi masalah ini bisa dihindari. Terapkan "aturan" sejak saat kelahiran. Bekerja keras menjaga pintu kehidupan batin anak Anda tetap terbuka. Belajar. Temukan kekayaan pengalaman anak Anda. Tidak ada lagi hadiah berharga yang dapat Anda berikan kepada anak Anda - atau diri Anda sendiri.
Tentang Penulis: Dr. Grossman adalah psikolog klinis dan penulis Situs web Voicelessness dan Survival Emosional.
lanjut: Tarian
