Membungkam Diri: Menemukan Suara Anda Dalam Pemulihan ED
Ketipisan saya adalah manifestasi luar dari rasa sakit batin saya yang tidak dapat saya ungkapkan.
Ini adalah tahun terakhir saya lulus sekolah dan saya sudah mulai mengerjakan tesis saya. Ini akan menjadi karya non-fiksi kreatif yang dibagi menjadi dua bagian. Satu bagian adalah tentang perjuangan saya dengan anoreksia nervosa, dan keputusan akhir saya untuk memulai pekerjaan pemulihan di tengah kekacauan pribadi. Bagian lain akan meninjau memoar dan tulisan non-fiksi kreatif yang ditulis oleh wanita yang pernah mengalami anoreksia dan / atau bulimia.
Saya sengaja memilih untuk menulis tesis saya tentang wanita saja, sebagian karena saya berencana untuk menerapkan teori feminis untuk tesis saya dan saya percaya bahwa gangguan makan berkembang secara berbeda pada wanita dan pria.
Saya telah terjerat dalam tulisan-tulisan tentang gangguan makan beberapa minggu terakhir ini, dan saya telah menemukan benang merah di seluruh tulisan yang beresonansi dengan pengalaman saya sendiri dengan anoreksia.
Diam. Pada titik tertentu, masing-masing wanita ini telah menulis tentang perasaan dibungkam dan harus mendapatkan kembali suara mereka selama pemulihan.
Saya percaya bahwa gangguan makan adalah penyakit diam, ketidakmampuan untuk berbicara sakit batin, untuk menyuarakan apa yang kita rasakan dan alami di jangkauan terdalam kita jiwa
Ada orang-orang dalam komunitas kelainan makan yang mungkin tidak setuju dengan saya. Tidak apa-apa. Saya telah mendengar banyak teori tentang gangguan makan. Bahwa ini adalah penyakit tentang kontrol. Itu ED disebabkan oleh genetika. Gadis-gadis muda itu mengembangkan gangguan makan pada tingkat yang mengkhawatirkan karena obsesi masyarakat kita yang terus-menerus pada ketipisan sebagai tipe tubuh wanita yang ideal. Bahwa mereka yang menderita anoreksia kelaparan diri sebagai respons terhadap kecemasan dan depresi.
Dan saya tidak setuju. Masyarakat memang menekan gadis-gadis muda, dan semakin banyak pria muda, untuk mencoba dan menyesuaikan tubuh mereka dengan satu bentuk yang kaku. Ada studi tentang genetika yang menunjukkan banyak harapan, dan dapat menawarkan harapan dan bantuan untuk menyembuhkan gangguan makan di masa depan. Kecemasan dan depresi merajalela dalam populasi kelainan makan, meskipun patut dipertanyakan.
Tetapi saya berbicara tentang sesuatu yang berbeda. Saya berbicara tentang manifestasi keheningan yang tampaknya meresapi mereka yang memiliki kelainan makan. Saya dulunya adalah orang yang sangat lantang, tetapi baru-baru ini saya menyadari bahwa saya telah banyak tenggelam dalam diri saya.
Saya telah diam-diam berteriak selama bertahun-tahun, namun merasa seolah-olah tidak ada yang mendengarkan saya. Kata-kata yang saya cantumkan di awal posting ini adalah jawaban saya mengapa saya tidak bisa menahan diri selama bertahun-tahun. Saya tidak bisa menyuarakan rasa sakit yang saya rasakan di dalam, dan karena itu kelaparan diri saya adalah satu-satunya cara saya bisa berbicara.
Dan sepertinya banyak wanita yang saya temui atau baca dengan gangguan makan telah menyatakan dalam satu atau lain cara bahwa mereka juga tampaknya tidak dapat berbicara tentang rasa sakit batin mereka. Mereka diam, malu ketika berbicara tentang masalah mereka, seolah-olah mereka terlalu takut untuk terlalu keras dan berteriak kesakitan.
Ketika berat badan dan kesehatan saya bertambah, saya menemukan suara saya kembali ke saya. Saya menjangkau teman-teman, dan berbicara kepada mereka bagaimana perasaan saya. Saya mulai memberi tahu orang-orang tentang apa yang sebenarnya menyakiti hati saya.
Saya menemukan suara saya lagi.
Ketakutan saya adalah bahwa saya masih mendengar dalam diri saya untuk diam, tidak mengambil terlalu banyak ruang atau membuat terlalu banyak suara. Gangguan makan tidak menyerah tanpa melawan, dan karena beberapa tekanan pribadi yang ekstrem, gangguan makan saya menjadi sangat berisik akhir-akhir ini. Saya menemukan diri saya diam ketika saya harus berbicara, dan mengubur perasaan dan pikiran ketika saya harus melepaskannya.
Saya tahu apa yang harus saya lakukan. Saya harus menemukan keberanian dan kekuatan untuk bergerak maju dalam pemulihan, dan itu termasuk tidak lagi diam apa pun yang terjadi. Apa pun yang kurang akan mengurangi saya dan menciptakan suasana yang bisa berbahaya bagi saya.
Saya tidak bisa lagi diam. Saya harus terus menemukan suara saya, dan kemudian menggunakannya. Saya perlu menempati ruang di dunia, dan tidak meminta maaf untuk itu.
Saya harus berhenti membungkam diri sendiri.
