Aspek Fisik Pemulihan Anorexia

Yang benar adalah, saya sering membenci aspek pemulihan fisik.

Malam berkeringat.

Rasa sakit karena lapar.

Mengidam makanan.

Jerawat.

Edema.

Pengosongan lambung tertunda.

Sakit kepala.

Sembelit dan diare.

Dan tubuh saya yang selalu berubah, termasuk, Perut "Buddha".

Sudah cukup untuk membuat saya menyerah. Beberapa kali.Aku bangun, berkeringat. Ini jam 3 pagi. Saya mengalami malam yang gelisah, dan saya tidak bisa kembali tidur dengan kain basah. Saya merasa kotor ...

Ini adalah pertama waktu saya mencoba pemulihan.

Dan itu semakin buruk. Meskipun saya tidak mengembalikan berat badan saat itu - bahkan, saya kehilangan beberapa kilogram - saya mengalami beberapa tanda fisik pemulihan.

Selain keringat malam, pergelangan kaki saya bengkak karena edema dan wajah saya pecah karena jerawat. Saya mengalami konstipasi, tetapi tidak mungkin dokter saya akan meresepkan saya obat pencahar karena riwayat saya sebelumnya telah menyalahgunakan mereka. Kepalaku sakit, dan konsentrasiku tertembak.

Saya lapar, dan itu membuat saya takut.

Saya berhenti makan sebagian besar makanan setelah satu minggu tinggal di unit psikiatri. Butuh beberapa tahun lagi sebelum saya benar-benar berkomitmen untuk pulih, dan langkah pertama adalah makan dan mendapatkan kembali berat badan.

Teorinya adalah bahwa kita semua memiliki berat set point, yaitu berat badan di mana tubuh kita mengendap secara alami dan mudah tanpa batasan atau binging. Berat yang diprogram secara genetis untuk kita. Berat yang kita rasakan paling nyaman, dan berat, untuk sebagian besar penderita anoreksia, bahwa kita tidak lagi tersiksa oleh pemikiran atau dorongan kelainan makan.

Butuh bertahun-tahun bagiku untuk membiarkan diriku makan sampai mencapai berat itu. Setiap kali, saya akan melangkah sejauh ini, hanya untuk berhenti karena saya secara mental dan fisik belum siap.

Mungkin kedengarannya sia-sia, tetapi saya paling membenci perut "Buddha" dan jerawat yang datang dengan makan sehat kembali. Maksudku, aku berusia empat puluhan dan aku masih berjuang dengan jerawat. Serius??? Bukankah seharusnya saya sudah selesai dengan itu?

Dan perutku. Saya benar-benar dicintai perutnya cekung. Jadi ketika itu tumbuh secara eksponensial sehubungan dengan kenaikan berat badan saya, saya ngeri. Saya ingin perut anoreksia saya kembali.

Kadang-kadang saya masih ingin perut anoreksia saya kembali.

Saya sering bertanya-tanya mengapa banyak anoreksia, termasuk saya, kambuh lagi dan lagi. Sementara anoreksia adalah penyakit yang kompleks dengan berbagai penyebab, saya yakin bahwa sering kali aspek fisik pemulihan sering menjadi pemicu kekambuhan.

Siapa yang ingin memiliki perut besar dan jerawat? Siapa yang ingin memiliki kaki dan sembelit yang bengkak? Mengapa ada orang yang memeluk pubertas berapa tahun setelah fakta itu?

Saya masih merindukan ukuran nol jeans di kali, fakta bahwa saya pikir saya tampak seperti seorang waif ketika benar-benar saya hanya tampak mengerikan. Aku pergi berbelanja, hanya untuk melihat kerinduan pada rok mini mungil yang bahkan tidak muat di salah satu pahaku sekarang.

Bahkan kenyataan bahwa saya sekarang memiliki payudara masih mengganggu saya pada saat itu. Maksudku, membeli pakaian dalam seksi itu bagus, tapi bra bisa jadi tidak nyaman dan aku masih merindukan hari-hari di mana aku bisa lolos dengan mengenakan kamisol.

Tapi itu tidak layak lagi. Harga anoreksia terlalu tinggi.

Jadi saya bergerak maju, dan sebagian besar, saya senang dengan sosok baru saya. Saya terlihat seperti wanita sekarang. Saya bangga dengan tubuh saya, bersyukur atas keindahan dan kekuatannya.