Prioritaskan Pemulihan Anda

Topik untuk blog ini berasal dari percakapan telepon dengan seseorang dalam-lingkaran-saya-orang-saya-menghargai-dan-percaya. Itu seteguk. Dengan kata lain: Saya kesulitan mempercayai orang. Dan orang ini, yang saya kenal sejak lama (yang sangat saya cintai), memanggil saya pada suatu pagi. Seperti biasanya. Tanpa ragu.

Jadi apa yang terjadi?

Lagipula, panggilan telepon hanyalah panggilan telepon, bukan? Terkadang ya. Orang ini memiliki kebiasaan menggunakan antidepresan selama beberapa minggu, dan kemudian mundur, mengklaim bahwa mereka tidak membutuhkannya. Tapi mereka melakukannya. Mereka menderita depresi. Mereka bertanya-tanya mengapa, tepatnya, mereka merasa agak sakit ketika mereka berhenti meminumnya. Saya menjelaskan, berulang-ulang kepada orang yang berpendidikan tinggi, bahwa tubuh perlu melakukan detoksifikasi dari pengobatan. Perlahan. Ini penting.

Saya bertanya-tanya, mengapa saya harus menjelaskan ini berulang kali? Tapi saya lakukan. Dan orang ini menjawab: "Yah, aku tidak pernah punya masalah dengan mereka secara tiba-tiba"

dan kemudian, telepon memberitahuku mereka tidak terasa luar biasa. Tidak bercanda!

Sungguh, mereka pantas mendapatkan penghargaan karena ketidakmampuan untuk memahami dasar-dasar kepatuhan pengobatan. Pergi dari pengobatan mereka - itu hak prerogatif mereka - tetapi alangkah baiknya jika saya tidak harus terus menjelaskan yang sudah jelas. Mereka memiliki akses ke Google. Mungkin, saya harus menyarankannya. Kemana saya akan pergi ke sini? Saya memiliki poin di luar konteks This Being My Story: mereka yang berjuang dengan penyakit mental menghadapi stigma dari mereka yang berjuang juga.

Kepatuhan Pengobatan

Saya bertanya kepada orang ini mengapa mereka berhenti minum obat - lagi. Jawabannya: "Itu membuat saya merasa lamban. Malas. Berat badan saya bertambah. Aku tidak bisa tidur."Daftarnya berlanjut. Orang ini mengonsumsi antidepresan dalam dosis sangat rendah. Aku duduk di seberang telepon memikirkan semua obat yang aku minum: segenggam penuh ukuran dua kali sehari untuk membuatku tetap waras.

Saya ingin tahu, apakah mereka merasa lamban, bagaimana perasaanku? saya berpikir Saya merasa baik-baik saja, tetapi bagaimana saya bisa benar-benar tahu Mungkin, saya berjalan dalam kabut tebal. Tetapi saya merasa baik-baik saja. Saya tidak menyebutkan ini. Saya hanya menjelaskan bahwa obatnya telah menjaga orang ini dengan baik dan segera mereka akan memasuki kegelapan dan kembali di satu persegi: mengeluh bahwa dosis rendah antidepresan merusak hidup mereka, ketika, pada kenyataannya, itu menyelamatkan Itu.

Mereka akan memanggil saya, seminggu kemudian, kadang-kadang menangis: "Aku merasa tidak enak badan! Saya depresi!" Tidak bercanda. Ugh. Mereka kembali minum obat. Mereka baik baik saja. Mereka melakukannya. Mereka sakit. Dan saya muak dengan sandiwara menjelaskan apa yang jelas-jelas jelas. Orang ini adalah orang dewasa, beberapa dekade lebih tua dari saya, dan saya bosan bermain psikiater. Karena itu membuatku merasa tidak enak. Setelah panggilan telepon ini, memikirkan semua pil yang saya ambil, dan keengganan mereka untuk meminumnya hanya satu.

Puting Anda Kesehatan Mental Pertama

Saya memutuskan bahwa saya tidak perlu membicarakannya saya kesehatan mental juga milik mereka dengan orang ini. Saya harus mengurus sendiri. Anda tidak dapat meminimalkan penyakit orang lain, tidak, tetapi Anda dapat menjauhkan diri dari situasi mereka jika itu memengaruhi pemulihan Anda.

Kadang-kadang, mereka yang berjuang dengan penyakit mental dapat merusak pemulihan kita. Penting untuk memastikan kita tetap baik dan, kadang-kadang, ini melibatkan bersikap jujur ​​dengan orang-orang. Lain kali dia menelepon, saya tidak akan menggigit lidah saya, saya akan menjelaskan bahwa saya minum obat saya karena saya harus, dan saya merasa sedikit tertunda ketika diberitahu bahwa mereka tidak membutuhkannya.

Lindungi diri Anda - bahkan dari mereka yang mencintaimu - jika Anda harus.

Pemulihan Anda lebih dulu. Ingat bahwa.

Terhubung dengan saya di Facebook

Ikuti saya di Twitter!