Terapi Pasangan: Haruskah Saya Takut?

Terapi selalu merupakan hal yang menakutkan, tetapi ketika Anda pergi ke terapi pasangan dengan orang yang kamu cintai, itu bisa mengintimidasi. Saya telah memutuskan untuk mengambil langkah meminta pergi ke terapi pasangan dengan pacar saya - apakah pergi ke pasangan konseling keputusan yang tepat?

Apakah Terapi Pasangan Bekerja? Akankah Ini Bekerja untuk Kita?

Sudah hampir tepat dua tahun sejak saya ke terapi - terakhir kali pasti tidak mudah. Saya bertemu pacar saya hanya beberapa minggu setelah saya berhenti pergi. Kami tumbuh dalam gaya hidup yang berlawanan, yang mengarah ke bahasa cinta yang berlawanan. Sebagian besar waktu, hubungan kita sangat mudah; orang selalu datang kepada saya untuk meminta nasihat. Namun terkadang, saya khawatir pacar saya juga berjuang dengan penyakit mental yang menuntun kita untuk saling memicu menjadi spiral yang kacau.

Terapi Pasangan Membutuhkan Kerentanan

Saya orang yang sangat transparan dan relatif sadar diri. Pacar saya tidak pernah diminta untuk membuka dalam hidupnya. Kesalahan yang dilakukan banyak orang ketika mereka memutuskan untuk mencari konseling pasangan adalah bahwa mereka tidak meruntuhkan semua tembok mereka. Mereka masuk dengan satu hal dalam pikiran dan tidak mencoba menemukan apa penyebab yang mendasarinya. Kebanyakan orang menekan masalah dan saya ingin kita membuat alat bersama

membuatnya lebih mudah bagi kita untuk sepenuhnya terbuka bersama. Keterbukaan mengarah pada hubungan yang lebih saling percaya.

Apakah Konseling Pasangan Layak?

Terapi pasangan bisa menjadi alat bantu untuk hubungan. Banyak hubungan berakhir karena orang-orang berhenti bekerja untuk sesuatu yang lebih baik.

Saya tumbuh di sebuah keluarga di mana kami berbicara tentang segala hal, kami terlalu mencintai, dan kami senang berdebat. Pacar saya tumbuh dalam keluarga di mana mereka tidak berbicara tentang perasaan mereka, yang menyisakan sedikit ruang untuk hal lain. Saya tidak menginginkan itu dalam hubungan kami.

Alasan sebenarnya saya, dan siapa pun yang mencari terapi pasangan, takut, adalah bahwa kita akan a tempat untuk secara khusus berbicara tentang masalah kita dan melihat apakah kita mampu bertemu pada suatu titik resolusi. Latihan komunikasi terapi pasangan dapat membantu kita melakukan itu, atau mereka dapat mengungkapkan masalah yang lebih besar.

Tidak ada yang mau ada yang memberi tahu mereka bahwa mereka tidak cocok untuk orang yang mereka cintai, tapi saya percaya jika Anda mau belajar bersama dalam konseling pasangan atau sebaliknya, dan ingin menemukan cara baru untuk membuat satu sama lain bahagia, bahwa hubungan apa pun dapat bertahan dan berkembang.

Lihat juga

Perawatan Berbicara untuk Kesehatan Mental