Apakah Depresi Alasan Anda Tidak Dapat Bekerja Penuh Waktu?

Saya tidak bisa bekerja penuh waktu, tetapi saya bekerja. Begini masalahnya: Saya seorang pengusaha untuk alasan yang biasa, seperti semangat dan fleksibilitas. Tetapi saya juga seorang wiraswasta karena saya berjuang untuk mempertahankan pekerjaan penuh waktu. Ya, Anda membacanya dengan benar. Saya seorang pengusaha karena saya tidak bisa bekerja penuh waktu. Dan alasan saya tidak bisa bekerja penuh waktu adalah karena saya punya depresi mayor. Biarkan saya jelaskan.

Alasan Saya Tidak Dapat Bekerja Penuh Waktu

Bekerja di kantor, meskipun relatif stabil, hadir dengan kontra yang adil. Seseorang harus berbicara dengan kolega dan seniornya, yang berarti mereka harus berinteraksi dengan mereka secara teratur. Kemudian, seseorang harus bekerja dengan cara yang kaku dan terstruktur, yang pada dasarnya bermuara pada delapan hingga sembilan jam kerja. Lebih buruk lagi, semua ini dilakukan sambil duduk di tempat yang sama, biasanya di depan layar komputer. Tambahkan ke rekan kerja yang tidak menyenangkan itu,

Kondisi kerja yang mencakup sembilan hingga lima pekerjaan bisa melelahkan untuk dihadapi bahkan untuk orang “normal”. Dapatkah Anda bayangkan jenis kerusakan yang ditimbulkan pada seseorang dengan penyakit mental yang melemahkan seperti depresi?

Saya Tidak Bisa Bekerja Penuh Waktu Tapi Saya Bisa Bekerja sebagai Pengusaha

Di sisi lain, sebagai pengusaha solo, kehidupan kerja saya jauh lebih baik. Pertama, saya tidak harus tahan dengan tekanan mental memaksa diri saya untuk berinteraksi dengan orang lain. Menjadi seorang introvert, tidak dipaksa untuk bersosialisasi membantu saya bernafas dengan mudah.

Kemudian, saya dapat merencanakan jadwal saya untuk hari itu dengan cara yang tidak meningkatkan depresi saya. Sebagai contoh, saya dapat mengambil istirahat mini sebanyak yang saya butuhkan tanpa merasa seperti sedang diawasi oleh atasan. Jika perlu, saya bahkan bisa makan siang panjang tanpa harus menjawab kepada siapa pun. Bagian yang terbaik adalah, saya harus memutuskan berapa jam saya akan bekerja setiap hari. Pada hari-hari yang buruk, saya dapat meninggalkan pekerjaan lebih awal atau tepat waktu, sedangkan pada hari-hari yang baik atau lebih baik, saya dapat mengganti waktu yang hilang dengan bekerja lembur. Meskipun saya tidak bisa bekerja penuh waktu, saya tetap bekerja penuh waktu.

Kewirausahaan memastikan saya bisa mengelola depresi saya cara terbaik yang saya tahu caranya.

Meskipun saya ingin sekali dapat bekerja penuh waktu untuk keuntungan keamanan dan finansial, kewirausahaan bukanlah hal yang buruk. Meskipun itu melibatkan lebih banyak pekerjaan, itu yang harus saya lakukan jaga kesehatan mental saya.

Mahevash Shaikh adalah blogger, penulis, dan penyair milenial yang menulis tentang kesehatan mental, budaya, dan masyarakat. Dia hidup untuk mempertanyakan konvensi dan mendefinisikan kembali normal. Anda dapat menemukannya di blognya dan terus Instagram dan Facebook.