Cara Memberi Makan Anak dengan ADHD
Semakin Anda dapat menyesuaikan jadwal Anda untuk mengakomodasi kebutuhan anak Anda, kata dokter anak James Lewis, the semakin Anda dapat menghindari waktu makan yang kacau dan meningkatkan peluang anak Anda mendapatkan cukup kalori dan nutrisi. Berikut adalah beberapa aturan untuk hidup - dan makan - oleh:
- Bangun lebih awal untuk menyiapkan sarapan sebelum anak Anda bangun.
- Persiapkan makanan mini dan camilan terlebih dahulu untuk sisa hari itu.
- Simpan banyak makanan cepat saji dan siap makan di lemari es, freezer, dan lemari Anda.
- Gantilah camilan untuk makanan tradisional ketika anak Anda tampaknya tidak tertarik memakan apa yang sudah Anda masak.
- Ketahui preferensi makanan anak Anda dan stokkan item favoritnya.
Diperbarui pada 2 Januari 2018
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
