Mengapa Anda Harus Pergi TV-Free

Anak-anak yang memiliki TV di kamar tidur mereka memiliki risiko obesitas yang lebih tinggi, menurut penelitian baru dari American Academy of Pediatrics. Setelah mensurvei lebih dari 2.700 orang tua dari anak-anak, mereka menemukan bahwa anak-anak dengan TV kamar tidur menonton TV dan video hampir lima jam lebih banyak per minggu daripada yang tidak, dan lebih mungkin kegemukan.

Orang tua sekarang dapat mengutip penelitian ilmiah ketika mereka mengatakan "Karena itu akan membuat Anda gemuk" ketika anak mereka bertanya mengapa mereka tidak bisa menonton TV sepanjang hari, setiap hari selama liburan musim panas mereka, bersama dengan "Karena itu akan membuatmu kejam" dan yang paling populer "Karena aku bilang begitu." Faktanya, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia dua tahun tidak menonton televisi di semua. Orang tua dari anak yang lebih besar harus memantau seberapa banyak dan apa yang ditonton anak-anak mereka dan tidak takut untuk mengatakan kapan cukup.

AAP merekomendasikan agar dokter meminta orang tua mengisi “riwayat media,” bersama dengan riwayat medis, pada kunjungan kantor. Ini sangat penting selama bulan-bulan musim panas, ketika anak-anak memiliki lebih banyak waktu untuk meniru apa yang mereka lihat di TV. Mengetahui apa yang telah diamati anak mungkin membantu dokter untuk memahami bagaimana kecelakaan itu terjadi.

Saya memikirkan hal ini ketika saya menonton tabung dengan Matt tempo hari. Salah satu program favorit anak saya adalah "Kamu Harus Melihat Ini." Saya harus mengakui bahwa ketika saya masih kecil, salah satu hal favorit saya untuk menonton adalah Wide World of Sports intro dengan menabrak, jatuh, memukul-mukul pemain ski. Itu harus menyakitkan. “You Gotta See This” adalah seluruh setengah jam pemrograman dari momen “Agony of Defeat” seperti itu. Ini hanya satu dari beberapa pertunjukan dalam genre ini. Menurut Matt, program-program ini sangat, sangat kewl, sesuatu yang berusaha keras dilakukan oleh Matt. Sayangnya tidak ada seorang pun yang membuat rekaman video gegar otak yang diterimanya ketika kepalanya menabrak trotoar.

Trik manusia terbang yang bodoh berbahaya, tetapi setidaknya itu diakibatkan oleh diri sendiri - jika itu kenyamanan. Para peneliti di Universitas Columbia menemukan hubungan yang signifikan antara jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi selama masa remaja dan dewasa awal dan kemungkinan tindakan kekerasan atau agresi terhadap lainnya. Bahkan setelah memperhitungkan hal-hal seperti perilaku agresif sebelumnya, pengabaian masa kecil, pendapatan keluarga, kekerasan lingkungan, pendidikan orang tua, dan gangguan kejiwaan, remaja dan dewasa muda yang menonton kekerasan di TV lebih cenderung untuk bertindak di luar.

Penelitian khusus di TV dan anak-anak yang menderita ADHD langka. Namun, ADHD adalah gangguan kontrol impuls. Anak-anak kita lebih cenderung melakukan sesuatu tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Anak-anak dengan ADHD sering kehilangan detail kritis dan mungkin kesulitan membedakan antara peristiwa yang dipentaskan untuk TV dan hal-hal yang terjadi di dunia nyata.

Apa yang harus dilakukan orang tua? Dokter anak menawarkan ide-ide ini:

• memperhatikan program-program yang anak-anak mereka tonton dan tonton bersama mereka
• menetapkan batasan jumlah waktu yang mereka habiskan bersama televisi; pertimbangkan untuk melepas TV dari kamar tidur anak
• Tekankan bahwa meskipun aktor sebenarnya tidak terluka atau terbunuh, kekerasan seperti itu dalam kehidupan nyata menghasilkan rasa sakit atau kematian
• menolak untuk membiarkan anak-anak melihat acara yang dikenal sebagai kekerasan, dan mengubah saluran atau mematikan TV ketika materi ofensif muncul, dengan penjelasan tentang apa yang salah dengan program
• tidak menyetujui episode kekerasan di depan anak-anak, menekankan keyakinan bahwa perilaku seperti itu bukan cara terbaik untuk menyelesaikan masalah
• untuk mengimbangi tekanan teman sebaya di antara teman dan teman sekelas, hubungi orang tua lain dan setuju untuk menegakkan aturan yang sama tentang lamanya waktu dan jenis program yang mungkin ditonton anak-anak

Diperbarui pada 5 April 2017