Alkohol Bukan Jawaban untuk Depresi

31 Juli 2012 jam 8.10 malam

Alkohol adalah bunuh diri yang lambat untuk orang yang mengalami depresi berat, ini adalah kasus "f" itu, katanya pada diri sendiri, saya terlalu banyak rasa sakit jadi sekarang saya akan melakukan apa pun untuk mendapatkan kelegaan karena saya terlalu banyak rasa sakit untuk peduli dengan hidup saya sekarang ATAU di jalan, hari ini saya terlepas. Hari ini aku harus menghentikan rasa sakit, hari ini aku perlu tidur, hari ini aku harus membunuh kegelisahan, hari ini aku harus menjadi blotto.
Ketika Anda memutuskan bahwa Anda benar-benar ingin hidup, bukannya tidak yakin mati tidak akan menjadi solusi yang buruk (duduk di pagar tetapi condong ke saya tidak bisa berbuat lebih baik), Anda akhirnya menyadari bahwa Anda ingin berhenti menyalahgunakan alkohol. Butuh keberuntungan, cinta, kesabaran, Tuhan, dokter, keluarga, tidak ada yang akan menarikmu keluar. Dan ya, ini dari pengalaman pribadi dengan depresi dan perceraian saya sendiri yang merupakan akhir dari dunia saya saat itu.

Sekarang saya sadar, tidak merokok, dan melihat ke depan. Saya menjalani terapi kuda (kuda saya ada di ujung jalan dan dia cukup besar untuk mengatasi rasa sakit fisik dan mental saya). Setiap kali saya berada dalam jarak 6 kaki darinya, saya tidak merasakan depresi atau sakit fisik, 2 masalah terbesar dalam hidup saya. Terapi hewan peliharaan. Luar biasa.
Saya tidak mempertanyakannya. Yang saya tahu adalah seberapa banyak itu membantu saya.

• Balasan

5 Januari 2012 jam 5.8 pagi

Bagian dari masalah dengan alkohol adalah memberi Anda dosis cepat dopamin (hormon yang terasa enak) dan kemudian diikuti oleh tabrakan yang tajam. Kemudian mereka merasa seperti mereka hanya perlu lebih banyak untuk menjaga perasaan yang baik terus berjalan. Hal yang sama terjadi dengan narkoba. Ini adalah bagian dari proses kecanduan. Ketika orang memiliki sumber dopamin yang lebih sehat seperti hubungan yang sehat, olahraga, dan melakukan hal-hal yang sejalan dengan mereka nilai-nilai mereka kurang memiliki dorongan untuk pergi ke sumber dopamin yang tidak sehat seperti obat-obatan, alkohol, makanan manis dan asin, dan rasa sakit.

• Balasan

30 Desember 2011 pukul 15:05

Setuju dari pengalaman pribadi dan kotor langsung dengan allou katakan dan tentu saja rasa malu dll minuman keras hanya menambah spiral ke bawah. Minum bisa dibilang merupakan salah satu dari pengobatan sendiri terburuk yang bisa dilakukan oleh seorang penderita depresi, bisa dibilang lebih merusak daripada heroin :(

• Balasan