Strategi untuk Menjaga Rumah Anda Bersih dan Terorganisir
Berikut adalah tujuh alat untuk membantu Anda membatalkan kekacauan di sekitar rumah Anda:
Boogie 27-Fling: Ambil kantong sampah dan berjalan cepat melewati rumah Anda dan membuang 27 item. Kemudian tutup kantong sampah dan lemparkan. Sekarang ambil sebuah kotak dan kumpulkan 27 item untuk diberikan. Setiap kali saya melakukan ini saya merasa lebih baik dan saya menyingkirkan kekacauan di rumah saya dalam proses.
The Hot Spot Fire Drill: Kekacauan menarik kekacauan. Singkirkan tumpukan itu - apakah itu di dapur, kamar tidur, atau kamar mandi - dan temukan permukaan di bawahnya. Hentikan Hot Spot dari menjadi neraka mengamuk.
Penyelamatan Kamar 5 Menit: Bersihkan jalan di kamar terburuk Anda. Hanya lima menit sehari selama 27 hari ke depan dan Anda akan memiliki tempat yang dapat dengan bangga Anda perlihatkan kepada siapa pun!
[Sumber Daya Gratis: Selesaikan Daftar Pekerjaan Anda HARI INI]
Gunakan catatan Post-It. Tempatkan di cermin kamar mandi Anda dan di sekitar rumah Anda. Anda tidak perlu melakukannya
tulis tujuan mereka. Hati, bintang, atau wajah yang tersenyum akan menyentakkan ingatan Anda.Gunakan kalender. Jangan lupa bahwa Anda berlatih selama sebulan penuh, sehingga Anda memiliki izin untuk menjadi tidak sempurna. Tempatkan wajah tersenyum di wajah Anda kalender setiap hari Anda berhasil mempraktikkan kebiasaan baru Anda. Setelah sebulan, 30 wajah tersenyum akan membalas Anda. Meskipun ada beberapa yang hilang, tidak apa-apa. Akan ada lebih banyak senyum untuk membuat Anda membuat kemajuan.
Gunakan pengatur waktu. Kebanyakan kebiasaan hanya membutuhkan beberapa menit untuk berlatih. Jangan terjebak dalam perfeksionisme dan memungkinkan penundaan untuk mengambil alih. Kamu bisa melakukan ini. Atur timer Anda dan lakukan.
Ingatkan diri Anda bahwa Anda adalah bintang yang terang dan bersinar.. Saat Anda bersenang-senang, pekerjaan itu akan selesai. Buat game dari semua yang Anda lakukan.
[Cara pintas ke Rumah yang Lebih Bersih dan Berantakan]
Diperbarui pada 5 November 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.