Perilaku Mengganggu: Solusi untuk Kelas dan di Rumah

Masalah: Anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) sering diberi label atau dipanggil agresif, pengganggu, kasar, atau menantang karena mereka impulsif interaksi fisik dan sosial. Meskipun anak-anak ini bisa peduli dan peka, kualitas baik mereka sering dibayangi oleh impulsif mereka.

Alasannya: Anak-anak dengan ADHD bertindak sebelum mereka berpikir, seringkali tidak dapat mengendalikan respons awal mereka terhadap suatu situasi. Kemampuan untuk "mengatur diri sendiri" dikompromikan; mereka tidak dapat mengubah perilaku mereka dengan konsekuensi di masa mendatang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perbedaan di otak pada mereka yang menderita ADHD ikut bertanggung jawab atas gejala ini.

Hambatan: Banyak anak-anak dengan ADHD tampaknya menghabiskan hidup mereka dalam waktu habis, membumi, atau dalam kesulitan untuk apa yang mereka katakan dan lakukan. Kurangnya kontrol impuls mungkin merupakan gejala ADHD yang paling sulit untuk dimodifikasi. Butuh bertahun-tahun kesabaran dan ketekunan untuk berhasil membalikkan ini.

Solusi di Kelas

Memposting aturan dan rutinitas membuat anak-anak tahu apa yang diharapkan dari mereka, dan merupakan pengingat visual bagi mereka yang bertindak sebelum mereka berpikir.

[Unduh Gratis: Panduan Guru untuk Perilaku ADHD dan Kelas]

• Beberapa anak membutuhkan "kartu perilaku" yang ditempel di meja mereka ("Angkat tangan sebelum berbicara," dll.). Jika privasi merupakan masalah, rekatkan kartu ke selembar kertas yang tetap di meja selama kelas tetapi dapat disimpan di dalam meja.

• Tuliskan jadwal hari itu di papan tulis dan hapus item setelah selesai, untuk memberi siswa ADHD rasa kontrol tentang hari mereka. Beri tahu kelas sebelumnya tentang segala revisi pada rutinitas harian.

• Untuk menghindari krisis akibat transisi (titik stres lainnya), beri kelas peringatan lima menit, lalu peringatan transisi selama dua menit, sehingga anak-anak dengan ADHD memiliki waktu yang cukup untuk menghentikan satu aktivitas dan memulai aktivitas lainnya.
• Siapkan rencana dalam kasus kurangnya struktur atau keadaan lain memicu reaksi impulsif. Mungkin anak dengan ADHD dapat diberikan pekerjaan khusus, seperti "monitor" atau "pelatih," untuk membantunya tetap fokus pada pengendalian diri.

• Disiplin dapat dan harus digunakan dalam situasi tertentu. Sementara ADHD adalah penjelasan untuk perilaku buruk, itu tidak pernah menjadi alasan. ADHD mungkin menjelaskan mengapa Johnny memukul Billy, tetapi ADHD tidak membuatnya melakukannya. Anak-anak dengan ADHD perlu memahami tanggung jawab mereka untuk mengendalikan diri.

• Disiplin harus segera, pendek, dan cepat. Konsekuensi tertunda, seperti penahanan, tidak bekerja untuk mereka yang kesulitan mengantisipasi hasil di masa depan. Konsekuensi harus seketika: Jika ia mendorong anak lain di taman bermain, istirahat dihentikan selama 10 menit.

• Berikan umpan balik dan perhatian segera dan positif ketika anak-anak dengan ADHD berperilaku baik. Tangkap mereka melakukan sesuatu yang baik. Secara spesifik nyatakan apa yang mereka lakukan dengan baik, seperti menunggu giliran.

[Ketika Perilaku Mengganggu Pembelajaran]

• Dengan anak-anak yang lebih kecil, bangun perilaku yang Anda harapkan dan posting mereka di ruang kelas ("Hormati Orang Lain," "Bicaralah dengan Baik," "Gunakan Suara Dalam Ruangan") sebagai pengingat visual.

• Anak-anak yang lebih kecil sering merespons “sistem poin,” di mana mereka mendapatkan uang atau stiker untuk perilaku target positif. Mereka dapat menebus poin mereka di akhir minggu dengan hadiah.

Solusi di Rumah

Anak-anak dengan ADHD kesulitan membuat kesimpulan tentang benar dan salah, sehingga orang tua harus spesifik, menyatakan harapan dan konsekuensi yang jelas, konsisten. Memberitahu anak Anda untuk "menjadi baik" terlalu samar. Alih-alih, jelaskan: "Ketika kita pergi ke toko, jangan menyentuh, lihat saja dengan matamu." "Di taman bermain, tunggu antrean untuk slide, dan jangan mendorong."

• Jadilah proaktif dalam pendekatan Anda terhadap disiplin. Kenali dan beri komentar tentang perilaku positif. Tanggapi tindakan positif dengan pujian, perhatian, dan penghargaan.
• Meminta anak Anda bertanggung jawab atas tindakannya sangat penting dalam membentuk orang dewasa yang bertanggung jawab. Namun, hukuman yang tertunda dapat mencegah anak dari memahami hubungannya dengan perilaku buruk. Hukuman harus datang segera setelah pelanggaran.

• Biarkan hukuman sesuai dengan kejahatan. Menekan panggilan untuk keluar segera. Amukan saat makan malam bisa berarti pemecatan dari meja tanpa makanan penutup. Buat hukuman yang singkat dan terkendali, tetapi biarkan mereka berkomunikasi dengan anak Anda bahwa ia bertanggung jawab untuk mengendalikan perilakunya.

• Biarkan kesalahan kecil meluncur. Jika anak Anda menumpahkan ASI karena ia menuangkannya dengan sembarangan atau tergesa-gesa, bicarakan dengannya tentang pentingnya bergerak lebih lambat, membantunya membersihkan kekacauan, dan melanjutkan.

[10 Hadiah untuk Menginspirasi Perilaku Terbaik Anak Anda]

Diperbarui pada 28 Agustus 2018