Finishing Pertama di Hatiku

January 10, 2020 18:30 | Kegiatan Olahraga
click fraud protection

Sebagai seorang anak yang tumbuh dengan ADHD, saya menghindari olahraga, terutama untuk menghindari jenis kecanggungan (bukan yang terbaik, atau bahkan dekat) yang dialami oleh anak perempuan saya. Sebagai orang dewasa dengan defisit perhatian, saya tahu manfaat berlari, jadi saya mendorong Marina untuk mencoba tim lintas negara.

Oleh Tom Gossett

Saya berdiri di dekat garis finish di lintas negara pertama putri kelas lima saya bertemu beberapa minggu yang lalu. Lusinan orang tua berkeliaran menunggu acara berikutnya untuk memulai atau memberi makan makanan ringan, air, dan pujian kepada gadis-gadis yang baru saja selesai. Putriku, Marina, nyaris tidak menonjol dalam lomba, tetapi aku sangat senang.

Dia berada di suatu tempat di sepertiga terakhir paket dan menerima pita "sebutan terhormat" berwarna biru, seperti anak-anak lain yang tidak masuk dalam 10 besar. Dia tidak mengatur kecepatannya dengan baik dan harus dipandu kembali ke lintasan oleh pelatihnya menjelang akhir lomba. Saya berkata kepada seorang ibu di dekatnya bahwa ini lebih baik daripada basket. Setiap orang dapat berpartisipasi di lintas negara. Tidak ada satu pun dari pemanasan bangku yang dialami Marina sebagai stringer ketiga dalam bola basket kelas empat.

instagram viewer

Sebagai seorang anak yang tumbuh dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), saya menghindari olahraga, terutama untuk menghindari jenis kecanggungan yang dialami anak saya. Saya tahu sekarang itu olahraga akan membantu saya, jadi saya mendorong Marina untuk berpartisipasi dalam olahraga. Saya yang mengemudi, menandatangani slip izin, dan pulang kerja lebih awal, jika perlu.

Saya pikir kami bisa temukan olahraga yang tepat untuk gadis saya, dan saya mengucapkan selamat kepada diri saya sendiri karena tidak membiarkan dia mengulangi kesalahan saya. Dia bisa menjadi anggota tim, dan masih bersaing melawan dirinya sendiri. Berlari juga akan membantu gejala ADHD-nya, seperti memukul treadmill untuk otak saya yang terganggu. Saya tidak bisa menghindarkannya dari perasaan yang berasal dari menjadi penghangat bangku atau menyelesaikan hampir terakhir dalam perlombaan, tetapi dia tampaknya kurang terganggu oleh mereka daripada saya.

Nongkrong di dekat garis finish, Marina senang, terengah-engah, dan berbagi jelibeans dengan rekan satu timnya.

Diperbarui pada 5 April 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.