Sleep Disorder Treatment (Perawatan Tidur)

Informasi perawatan tidur. Obat tidur dan suplemen untuk mengobati gangguan tidur. Lari pada obat tidur, termasuk obat penenang-hipnotik.

Berita baik tentang gangguan tidur adalah bahwa sementara mereka sangat umum, mereka juga sangat dapat diobati. Sebagian besar gangguan tidur berhasil diobati atau menghilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Mengembangkan rutinitas tidur dan menghilangkan faktor-faktor lingkungan dapat meningkatkan tidur. Terapi, sebagai bagian dari perawatan gangguan tidur, dapat digunakan untuk mengurangi stresor dan ada obat-obatan yang efektif yang dapat digunakan untuk perawatan tidur, sesuai kebutuhan, selama beberapa dekade tanpa memperhatikan ketergantungan.¹

Obat Tidur Resep Umum yang Digunakan dalam Perawatan Gangguan Tidur

Jika dipilih oleh dokter Anda sebagai perawatan tidur, ia dapat memilih antara dua jenis obat tidur dasar:

1. mereka yang mempromosikan tidur
2. mereka yang mempromosikan kewaspadaan

Obat penunjang tidur biasanya berbagai bentuk obat penenang yang dikenal sebagai

obat penenang-hipnotik. Dua contoh umum adalah Ativan dan Lunesta. Dokter Anda mungkin juga memilih antidepresan atau jenis obat lain yang diketahui menyebabkan tidur dan tidur nyenyak. Untuk meningkatkan kesadaran, dokter Anda biasanya akan memilih obat tidur yang dirancang khusus untuk tujuan itu seperti Provigil.

Jenis gangguan tidur spesifik Anda dan penyebabnya akan menentukan obat tidur yang disarankan oleh dokter Anda. Berikut ini adalah daftar obat tidur yang biasa diresepkan untuk pengobatan gangguan tidur:

• Alprazolam
• Ambien
• Ativan
• Kafein
• Diphenhydramine
• Edluar
• Elavil
• Lorazepam
• Lunesta
• Nuvigil, Provigil
• Ramelteon
• Restoril
• Rozerem
• Sonata
• Trazodone
• Xanax
• Zolpidem

Suplemen Untuk Mengobati Gangguan Tidur

Suplemen berikut memiliki beberapa bukti ilmiah pendukung untuk pengobatan gangguan tidur yang efektif.

• Salep lemon
• Melatonin
• Tirosin
• Valerian Root
• Kamomil

Referensi