Saya Teringat Saya Lupa

January 10, 2020 15:57 | Miscellanea
click fraud protection

Jika saya pikir ADHD bisa melemparkan kunci pas monyet ke dalam rencana saya sebelumnya, perceraian seperti membuang kotak peralatan tukang ledeng di kepala saya. Dibutuhkan sedikit waktu untuk menyembuhkan, memilah kekacauan, dan mengetahui apa yang harus dilakukan dengan semua kunci pas monyet itu. Mantan saya dan saya memiliki hak asuh bersama [...]

Oleh Dewan Editorial ADHD

Jika saya pikir ADHD bisa melempar kunci pas monyet ke dalam rencana saya sebelumnya, perceraian seperti membuang kotak peralatan tukang ledeng di kepalaku. Dibutuhkan sedikit waktu untuk menyembuhkan, memilah kekacauan, dan mengetahui apa yang harus dilakukan dengan semua kunci pas monyet itu.

Mantan dan saya memiliki hak asuh bersama atas putri-putri kami, jadi kami membagi tugas, serta waktu yang dihabiskan bersama anak-anak, tepat di tengah. Karena saya bertugas memastikan dokumen sekolah putri saya sudah beres, saya gunakan iPhone saya untuk menjaga semuanya tetap lurus dengan Kalender, Pengingat, dan Hapus aplikasi. Dengan aplikasi itu, saya melacak semua yang perlu dijaga. Keterampilan saya menakjubkan, dengan asumsi saya ingat untuk menulis semuanya, seperti akhir pekan lalu bulan itu.

instagram viewer

Gadis-gadis itu ada di ibu mereka (kami berganti setiap dua minggu), dan guru mengirimi saya satu paket formulir. Sudah waktunya untuk penilaian ulang gadis bungsu saya. Dia menderita cerebral palsy dan epilepsy, jadi kami mendaftarkannya dalam program kebutuhan khusus. Saya menggunakan metode "Letakkan paket di tempat terbuka, dan Anda tidak mungkin melupakannya jika Anda tersandung" pada akhir pekan itu, alih-alih menggunakan iPhone untuk mengingatkan diri sendiri untuk mengisi dokumen. Sayang sekali aku letakkan tumpukan lain di atas tumpukan pengingat. Sekitar pukul 2 pagi Senin pagi, saya ingat bahwa saya belum mengisi dokumen.

Saya mengerjakan soal-soal psikis dan kuesioner sampai dini hari. Saya tidak banyak tidur malam itu, tetapi saya mengisi dokumen tepat waktu. Saya dapat mempertahankan reputasi saya sebagai ayah yang menakjubkan dan bertanggung jawab - dengan asumsi mantan saya tidak membaca blog ini. Yang konyol adalah saya memiliki sistem untuk menghindari situasi yang penuh tekanan ini. Orang dewasa dengan kebutuhan ADHD sistem untuk membantu mencegah kesalahan ceroboh. Kami melawan struktur itu kadang-kadang, tetapi tidak ada yang lebih membutuhkannya daripada kami.

Ada banyak alasan mengapa saya tidak menggunakan sistem iPhone saya pada akhir pekan itu. Saya terserang flu. Saya terganggu. Saya diculik oleh alien. Tidak ada yang peduli. Apa pun yang jatuh tempo. Tapi saya tidak mengecewakan siapa pun, jadi saya tidak memukuli diriku sendiri lebih dari itu. Jika kurang tidur adalah harga yang saya bayarkan untuk menghemat daging saya, biarlah. Saya telah mengaktifkan kembali sistem pengingat saya dan menggunakannya dengan lebih setia sekarang. Sampai waktu berikutnya saya lupa.

Diperbarui pada 18 April 2013

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.