Apakah Saya Mengalami Depresi Bipolar atau Depresi Unipolar?

Terlepas dari depresi dan pengalaman saya sendiri dengan kecemasan dan panik selama bertahun-tahun, pengetahuan saya tentang gangguan bipolar sangat terbatas. Saya tahu tentang gangguan bipolar dan tahu tentang keparahan suasana hati yang terkait dengannya. Tapi, itu tidak sampai dua tahun yang lalu, ketika Catherine Zeta-Jones keluar ke publik tentang pertempurannya dengan bipolar 2 bahwa saya bahkan tahu ada bipolar DUA.

Saya memulai pencarian saya di internet, mencari apa saja yang bisa membantu saya menjelaskan "Celupkan" ke dalam depresi singkat. Seiring dengan beberapa sangat baik artikel bipolar di situs web HealthyPlace.comSaya membaca buku yang sangat bagus berjudul Mengapa saya masih depresi? Mengenali dan Mengelola Naik turunnya Bipolar II dan Soft Bipolar Disorder, oleh Jim Phelps. Itu benar-benar selaras dengan saya sehubungan dengan penurunan mood saya. Itu membuat saya terdiam sampai akhirnya saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan:

Apakah Saya Bipolar atau Apakah Saya Hanya Tertekan?

Di antara hal-hal lain yang saya pelajari dari buku itu, saya sekarang mengerti bahwa beberapa antidepresan dapat menimbulkan gejala seperti bipolar. Apakah saya salah didiagnosis? Apakah saya menggunakan obat yang salah?

Saya membawa masalah saya ke dokter biasa. Dia bertanya kepada saya apa yang saya yakin adalah pertanyaan umum untuk memvalidasi diagnosis bipolar 2. Hari-hari "depresi" saya kurang lebih mengikuti resep tetapi hipomania saya tidak sesuai dengan tagihan. Dokter saya cukup menghormati kekhawatiran saya untuk merujuk saya ke psikiater. Dia mengajukan pertanyaan yang hampir persis sama kepada saya dan sampai pada kesimpulan yang sama; sisi "atas" dari penurunan depresi saya tidak cukup hipomanik untuk gangguan bipolar 2.

Psikiater saya mengatakan saya mengalami depresi unipolar dan menunjukkan diagram yang mirip dengan ini untuk menggambarkan perubahan suasana hati yang terkait dengan BP1, BP2 dan depresi unipolar. (Baca: Perbedaan Antara Depresi Unipolar dan Depresi Bipolar)

Itu adalah pertama kalinya saya mendengar istilah "unipolar" dan gambarnya sangat membantu. Saya bersyukur karena menambahkan beberapa potongan pada teka-teki yang merupakan depresi saya.