Stres Menjadi Keluarga Orangtua Tunggal

Stres menghadapi keluarga orang tua tunggal hari ini dan bagaimana mereka dapat ditangani.

Selama 20 tahun terakhir, keluarga orang tua tunggal bahkan menjadi lebih umum daripada yang disebut "keluarga inti" yang terdiri dari seorang ibu, ayah, dan anak-anak. Hari ini kita melihat semua jenis keluarga dengan orang tua tunggal: dipimpin oleh ibu, dipimpin oleh ayah, dipimpin oleh kakek nenek yang membesarkan cucu mereka.

Kehidupan dalam rumah tangga orang tua tunggal - meskipun umum - dapat menjadi sangat menegangkan bagi orang dewasa dan anak-anak. Anggota mungkin secara tidak realistis mengharapkan bahwa keluarga dapat berfungsi seperti keluarga dengan dua orang tua, dan mungkin merasa ada sesuatu yang salah ketika tidak bisa. Orang tua tunggal mungkin merasa terbebani oleh tanggung jawab juggling merawat anak-anak, mempertahankan pekerjaan dan mengikuti tagihan dan pekerjaan rumah tangga. Dan biasanya, keuangan dan sumber daya keluarga berkurang drastis setelah perpisahan orang tua.

Keluarga orang tua tunggal menghadapi banyak tekanan lain dan area masalah potensial yang tidak harus dihadapi keluarga inti. Beberapa di antaranya adalah:

• Visitasi dan masalah tahanan;
• Efek yang berkelanjutan konflik antara orang tua;
• Lebih sedikit kesempatan bagi orang tua dan anak-anak untuk menghabiskan waktu bersama;
• Efek dari perpisahan tentang kinerja sekolah anak-anak dan hubungan teman sebaya;
• Gangguan hubungan keluarga besar;
• Masalah yang disebabkan oleh kencan orang tua dan memasuki hubungan baru.

Orang tua tunggal dapat membantu anggota keluarga menghadapi kesulitan-kesulitan ini dengan berbicara satu sama lain tentang perasaan mereka dan bekerja bersama untuk mengatasi masalah. Dukungan dari teman, anggota keluarga lain dan gereja atau sinagog dapat membantu juga. Tetapi jika anggota keluarga masih kewalahan dan mengalami masalah, mungkin sudah saatnya berkonsultasi dengan ahli.

Sumber: Asosiasi Psikologis Amerika