Skizofrenia atau Gangguan dan Doa Skizoafektif
"Doa" adalah salah satu dari kata-kata yang diucapkan orang dengan skizofrenia atau gangguan skizoafektif yang tidak ingin didengar. Ini seperti "yoga" atau "meditasi." Masalahnya paling sering terjadi ketika salah satunya disarankan sebagai pengganti obat. Alternatif semacam itu, tentu saja, konyol dan berisiko. Tetapi, sementara saya tidak menyarankan itu akan bekerja untuk semua orang, doa membantu saya dengan gangguan schizoafektif saya, bersama dengan perawatan. Cara ini membantu mungkin tidak seperti yang Anda harapkan.
Bagaimana Doa Dapat Membantu Dengan Gangguan Schizoafektif?
Sejujurnya, saya merasa sangat gugup menulis ini. Saya mungkin seorang Katolik yang taat, tetapi jauh dari saya untuk mengibarkan pendapat saya tentang spiritualitas pada orang lain. Saya telah menemukan bahwa berdoa dan mengetahui bahwa orang lain berdoa untuk saya memberi saya kedamaian. Tidak, itu tidak membuat suara pergi. Tapi itu memberi saya ketenangan pikiran dan ruang batin di mana saya bisa berpaling.
Saya sudah bicara dengan orang lain skizofrenia atau gangguan schizoafektif, dan beberapa dari mereka mengatakan berdoa itu sulit bagi mereka karena mereka merasa Tuhan menghukum mereka melalui penyakit mereka. Saya sudah ada di sana juga. Bahkan, kemungkinan besar, saya akan berada di sana lagi. Hubungan saya dengan Tuhan — seperti hubungan apa pun — rumit.
Meskipun kadang-kadang saya merasa seperti itu, saya masih menemukan doa membantu saya merasa lebih baik tentang penyakit saya. Itu membuat saya merasa seperti saya tidak melawan pertempuran ini sendirian. Tentu saja saya tidak sendirian. Tuhan telah memberkati saya dengan keluarga yang pengasih, termasuk suami yang luar biasa. Tuhan mungkin telah memberi saya penyakit ini. Tapi Tuhan juga memberi saya alat untuk mengatasinya dengan itu. Sebagai contoh, saya bersyukur kepada Tuhan setiap hari saya hidup di era obat antipsikotik atipikal. Itu bukan lelucon.
Meditasi, Doa, Skizofrenia, dan Gangguan Schizoafektif
Saya mengatakan rosario setiap hari. Mengatakan rosario adalah bentuk meditasi Katolik. Ini membantu saya rileks. Singkatnya, saya akan mengatakan apa pun yang melepaskan kusut pikiran yang berputar di kepala Anda baik untuk kesehatan mental Anda. Mengatakan rosario, bagi saya, hanyalah salah satu dari hal-hal itu. Pada saat yang sama, berdoa kepada Tuhan sedikit berbeda dari mandi air panas atau menikmati secangkir teh (hal yang juga saya lakukan untuk mengatasi kecemasan dan gejala lainnya). Berdoa kepada Tuhan membuat saya merasa terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari diri saya dan penderitaan pribadi saya. Berdoa kepada Tuhan membuat saya merasa seperti menjangkau seseorang yang peduli pada saya.
Akan terlalu mudah bagi saya untuk berdoa kepada Tuhan untuk penyembuhan bagi gangguan schizoafektif saya, dan ketika itu tidak terjadi (karena mungkin tidak akan), simpulkan bahwa Tuhan tidak ada di sana atau tidak peduli. Saya tidak percaya Tuhan adalah penyihir. Saya percaya bahwa Tuhan itu luas, dan pada saat yang sama Tuhan adalah keheningan di kepalaku ketika semua kekacauan di sana hanya diam sesaat. Dalam keheningan itulah aku menemukan sesuatu yang waras.
Bagaimana Doa Membantu Saya Mengatasi Gangguan Schizoafektif
Foto oleh Elizabeth Caudy.Temukan Elizabeth di Indonesia, Google+, Facebook, dan dia blog pribadi.
Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.
