Penyakit Mental: Mengapa Kita Tidak Bisa Tertawa karenanya?

29 Juli 2016 pukul 18:14

Sangat menyedihkan berada di sekitar orang-orang yang terus-menerus memikirkan hal-hal negatif ...
Setelah hari Selasa bahkan kalender berbunyi "W T F".
Jika Anda selalu melakukan apa yang selalu Anda lakukan, Anda akan selalu mendapatkan apa yang selalu Anda dapatkan. DI MANA SAJA!
Obat saja tidak akan menyelesaikan semua masalah Anda.
Apakah Anda benar-benar ingin sembuh? Jika jawaban Anda adalah ya, lalu apa yang mungkin Anda lakukan secara berbeda, mulai dari saat ini?

• Balasan

26 Desember 2015 jam 7:48 pagi

Sangat mencerahkan. Saya menemukan humor sebagai alat yang sangat berguna untuk "berayun" dari depresi menjadi tidak, tentu saja manic, melainkan media yang membahagiakan yang membuat saya melalui kehidupan. Kesehatan saya secara keseluruhan, mental dan fisik, banyak bergantung pada humor.

• Balasan

25 Juni 2015 jam 10:37 pagi

Mengapa kita tidak bisa menertawakannya? Heck, saya tidak tahu. Saya lakukan! Saya menertawakan banyak hal yang orang lain temukan tidak biasa atau tidak pantas. Terkadang tawa saya membela diri; Saya akan tertawa atau tertawa, bukannya marah atau emosi negatif lainnya. Terkadang tawa empatik dan tampaknya tidak pada tempatnya. Di lain waktu itu hanyalah, "Ya, saya mengerti. ITU terjadi pada saya juga. "Tawa terjadi karena banyak alasan, terutama bagi saya. Bagi saya, ini kebanyakan sehat. Bagi pengamat, terkadang mereka memilih untuk bereaksi buruk. Salah siapa itu, umumnya? Bukan milikku. Namun, ketika saya menjadi CPS, saya harus menemukan keterampilan mengatasi baru untuk tertawa saya untuk menghindari menunda klien / rekan saya.

• Balasan

23 Juni 2015 pukul 16:44

Tertawalah dan dunia akan tertawa bersamamu. Menangis dan kamu menangis sendiri. Pepatah ini sangat benar.
Kadang-kadang ketika depresi saya mendapatkan yang terbaik dari saya dan saya menjadi sangat sinis, mudah marah, negatif, gelap, tenggelam dalam rasa kasihan diri, dll, saya akan mencari sesuatu yang lucu di youtube (atau menonton film lucu) untuk membantu mengangkat semangat saya dan sedikit. Saya terutama suka menonton video binatang lucu. Bahkan ada situs web yang disebut Stand Up For Mental Health oleh David Grenier yang mengajarkan orang-orang di seluruh dunia dengan penyakit mental untuk menjadi komedian berdiri. Beberapa pertunjukan ini dapat ditemukan secara online.
Saya percaya ini penting dan bahkan sehat untuk bisa menertawakan diri sendiri sekarang dan kemudian terlepas dari apa situasi Anda mungkin... Saya tahu bagi saya itu dapat mengubah suasana hati saya dari hitam menjadi setidaknya abu-abu. Bahkan jika itu hanya berlangsung sebentar sementara itu patut dicoba.

• Balasan

26 Februari 2012 pukul 12:42 siang

Jika saya tidak tahu saya gila, saya akan menjadi gila! Saya juga menemukan rasa humor membuat saya melewati banyak hari. Saya telah mengumpulkan lagu-lagu tentang kegilaan, beberapa serius dan beberapa lucu. Saya memainkannya dengan cukup teratur dan bersenang-senang mendengarkannya. Cukup tentang ocehan saya.

• Balasan

2 November 2011 jam 1:40 siang

Saya cenderung menyebut diri saya "mental" dan obat-obatan saya baik "anti-mental" atau "obat-obatan". Saya diberitahu untuk ini oleh berbagai profesional kesehatan dan sebagainya, tetapi kadang-kadang Anda harus informal. Bagaimanapun, ini adalah hidup saya, saya tidak pergi berkeliling berpikir "ooh lihat, saya memiliki gangguan bipolar, saya harus ingat untuk mengambil lamotrigin dan zopiklon, dan memastikan bahwa saya menjaga kesadaran akan gejala hipomania yang dapat berkembang menjadi krisis situasi"
Saya menjalani kehidupan normal saya, dan setiap saat saya berpikir "ooh, saya merasa sedikit mental hari ini. Lebih baik minum obat tambahan malam ini. "

• Balasan

3 September 2011 jam 7:13 pagi

Tawa memang membantu... Saya selalu memberi tahu teman-teman yang rendah untuk menonton film lucu atau mendengarkan musik ceria itu sangat membantu! Saya menggunakannya untuk berolahraga & ketika saya harus mengerjakan pekerjaan rumah, saya tidak suka menghabiskan waktu ...

• Balasan

8 Agustus 2011 jam 10:56 pagi

Anda pasti ke sesuatu di sini Natasha. Putra sulung saya (yang kini berusia 33 dan hidup sebagai seorang pertapa) memiliki Sindrom Aspergers yang saya yakini. Bahkan tidak ada di DSM IV ketika dia tumbuh dewasa, tetapi kelakuannya yang tidak terkendali benar-benar tinggal di rumah kami! Dengan tiga anak lain yang harus dirawat dan memiliki gangguan bipolar sendiri, masa-masa sering kali berbulu. Setidaknya sebulan sekali kami biasa memasang film 'What About Bob?' terus dan benar-benar mengaum karena tokoh utama dalam film itu mengingatkan kita pada putra kita. Benar-benar tidak lucu, tetapi kami memilih untuk melihat sisi lucu dari hal-hal itu karena jika kami tidak tertawa kami akan menangis. Saya tahu kami melakukan hal yang benar karena sekarang anak-anak sudah dewasa mereka semua masih suka film itu! Pertahankan kerja bagus Natasha.

• Balasan

4 Agustus 2011 jam 2:03 siang

Saya setuju dengan penggunaan humor sebagai alat untuk mengatasi situasi yang sulit. Saya sudah, & sudah sekarang, psikiater yang memiliki selera humor yang tinggi, kadang-kadang beberapa hal yang saya lakukan lucu - saya tahu itu, dia tahu itu, istri saya juga - namun yang lain tersinggung oleh tawa kami.
Kadang-kadang saya merasa memiliki hak untuk mengolok-olok diri sendiri atau gangguan / gejala saya - orang lain di sepatu saya bisa melakukannya, tetapi orang-orang tanpa MI tidak bisa melakukannya. Mungkin itu adalah prasangka yang harus saya tangani, saya tidak tahu tetapi saya tidak menikmati menjadi lelucon di sebuah pesta yang mungkin lucu tapi saya seharusnya menjadi orang yang membuatnya. Saya tidak tahu apakah saya jelas dengan apa yang saya maksud di sini. Istri saya memiliki DID, dan dia, seperti saya pikir banyak orang yang memiliki DID, mengklaim hak yang sangat kuat untuk menjadi pemilik humor kadang-kadang sangat lucu tentang DID.
Namun ada kelemahan menggunakan terlalu banyak humor, saya sudah melihatnya dalam situasi advokasi. Orang-orang tanpa MI mungkin berkata "jika itu lucu mengapa Anda selalu mengeluh tentang stigma, atau pendanaan"
Humor memang bagus, tetapi bisa juga memiliki kelemahan.
David - ejaannya, jika tidak ada yang lain, memberi tahu Anda bahwa saya dari Australia

• Balasan

4 Agustus 2011 jam 1:20 siang

Saya pikir itu akan membunuh saya sejak lama jika saya tidak bisa menertawakannya - blog saya memiliki bit yang serius, jelek dan bit yang lucu, saya perlu bit yang lucu.
Mampu menertawakan penyakit mental adalah alat pemulihan yang hebat - lebih baik menertawakan sedikit perilaku seseorang selama episode psikotik / manik / logam daripada harus sepenuhnya diliputi rasa malu.
Satu-satunya peringatan saya adalah untuk tidak bersembunyi di balik humor - seperti yang sering saya lakukan. Saya sedang belajar, ini semua tentang belajar tentang diri Anda dan Anda perlu tertawa untuk melakukan itu.
Zoe

• Balasan

3 Agustus 2011 jam 15:39

Natasha, kamu benar sekali! Rasa humor menunjukkan ketahanan tertentu yang diperlukan ketika hidup dan mengatasi bipolar. Sebenarnya, salah satu orang terlucu yang pernah saya temui adalah selama program rawat inap dan rawat jalan. Ada banyak kehancuran di sana, tetapi juga banyak kepositifan dan keunikan - yang lucu!

• Balasan

2 Agustus 2011 jam 11:56 pagi

Suka posting ini Natasha,
Sangat menyegarkan. Saya pikir memiliki selera humor tentang penyakit mental Anda adalah cara menerima siapa Anda, jika itu masuk akal.
Davida Bache

• Balasan

2 Agustus 2011 jam 11:08 pagi

Hai,
Saya mengakui bahwa mungkin sulit bagi orang lain (terutama yang dicintai) untuk melihat humor karena mereka melihat semua efek negatif dari penyakit.
Tapi ya, aku tertawa karena takut aku akan menangis. Itu sangat benar.
- Natasha

• Balasan

2 Agustus 2011 pukul 10:33 pagi

Keluarga saya marah karena mereka tidak menganggapnya lucu dan tidak punya selera humor. Salah satu teman saya dan saya bercanda sepanjang waktu tentang betapa "gila "nya saya. Itu hanya lelucon. Saya pikir jika saya tidak tertawa tentang hal itu saya akan menangis. Saya suka apa yang Anda tulis hari ini, sangat benar. Saya hanya berharap keluarga saya akan ikut-ikutan. Suami saya mulai mendapatkan rasa humor tentang hal itu, yang membuat saya bahagia.

• Balasan

2 Agustus 2011 jam 10:11 pagi

Albert Ayler yang berkata, "Musik adalah kekuatan penyembuhan alam semesta." Yah, saya akan mengatakan bahwa humor ada di sana bersama dengannya. Humor bukan hanya balsem, itu mewakili keadaan yang lebih tinggi, lebih bijaksana. Ketika kita berada dalam pergolakan penyakit kita, kita tidak mampu melihat diri kita sendiri dalam konteks. Tidak ada yang lucu. Ketika kita sembuh, kita dapat melihat rasa sakit kita dari jarak yang aman, dan melihat humor, absurditas, dan kegilaan besar dalam hidup kita. Humor bukan hanya alat yang membantu ketika kita bergerak menuju kewarasan, itu adalah bukti bahwa kita membuat kemajuan. -- Tetap disini.

• Balasan

2 Agustus 2011 jam 9:51 pagi

Hai Tara,
Ya, saya juga memiliki hal yang "tiang gantungan humor", tetapi itu tidak keluar secara online karena saya tahu bagaimana orang mengambilnya. Saya pikir itu sehat, tapi apa yang saya tahu, saya gila? (Lihat.)
Dan saya setuju. Hal mencela diri sendiri itu tidak baik. Harus diwaspadai untuk yang satu itu.
- Natasha

• Balasan

2 Agustus 2011 jam 9:43 pagi

Terima kasih untuk posting ini, Natasha. Saya selalu memiliki perasaan 'tiang gantungan humor' yang berkembang dengan baik yang cenderung mengejutkan / mengejutkan / meresahkan orang-orang yang mengharapkan saya untuk membahas penyakit mental saya dengan serius / tidak membahasnya sama sekali. Ini mungkin mekanisme koping terkuat saya, dan terapis saya setuju bahwa ini adalah cara sehat untuk menghadapi hidup.
Satu-satunya saat itu menjadi masalah bagi saya adalah ketika lelucon / tawa hampir menjadi penghinaan diri yang ekstrem.

• Balasan