Never Give Up Hope: Pelajaran dari Football on Mental Health

Jangan pernah berhenti berharap. Terkadang dalam hidup Anda, turun ke detik sebelum Anda merasa seluruh dunia akan hancur berantakan - seluruh tubuh Anda dipenuhi dengan kekecewaan dan Anda tidak tahu apakah Anda bisa terus berjuang. Itulah saya, bersama dengan jutaan penggemar lainnya, kemarin selama pertandingan playoff Minnesota Viking vs New Orlean Saints. Tetapi dengan 10 detik tersisa, sebuah keajaiban terjadi yang mengingatkan saya bahwa jika Anda tidak pernah putus asa, apa yang Anda pikir tidak mungkin dapat mengubah segalanya.

Never Give Up Hope: Yang Mustahil Dapat Dimungkinkan

Saya adalah penggemar Minnesota Vikings, tetapi hidup saya telah mengajari saya yang datang dengan banyak patah hati. Memasuki permainan ini kami hidup dengan awan di atas kepala kami sebagai penggemar bahwa kami memiliki "kutukan" pasca-musim. Case Keenum mengambil risiko melempar umpan ke Stephen Diggs di mana ia seharusnya keluar dari batas untuk menghentikan waktu dengan detik tersisa untuk menendang tujuan lapangan. Sebaliknya, Diggs entah bagaimana tidak memiliki siapa pun untuk menghentikannya dan dia berlari untuk touchdown 61-halaman untuk memenangkan permainan dengan nol detik tersisa!

Biarkan saya memutar kembali ini untuk Anda jika Anda bukan penggemar olahraga. Pada dasarnya, kami berada pada titik bahwa kami tidak berpikir itu akan menjadi lebih baik dan tidak hanya menjadi lebih baik, itu memecah sejarah. Apa yang saya saksikan kemarin adalah bahwa jika Anda cukup kuat untuk terus maju, Anda dapat membuat yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jangan pernah berhenti berharap.

Anda mungkin tidak berpikir bahwa Anda mampu melewati penyakit mental ini. Anda mungkin merasa seperti Anda 10 detik dari hancur menjadi sejuta bagian. Anda mungkin merasa seperti tidak ada yang tersisa untuk hidup. Tetapi jika Anda dapat menemukan secercah harapan untuk membuat Anda terus maju, itu membuat Anda selangkah lebih dekat ke sesuatu yang luar biasa.

Anda tidak akan pernah Berhenti Bekerja untuk Kebahagiaan Ketika Anda Tidak Pernah Menyerah Harapan

Pertarungan tidak pernah berakhir. Hanya karena kita menang kemarin bukan berarti pertarungan dimenangkan. Kami masih harus mengalahkan Eagles minggu depan hanya untuk mencapai Superbowl. Hidup dipenuhi dengan tantangan dan penghargaan--kebahagiaan dan kesuksesan bukan jaminan. Ketika wartawan bertanya kepada penerima lebar, Adam Thielen apakah dia pikir mereka akan menggunakan kemenangan sebagai momentum untuk pertandingan minggu depan, dia memiliki pandangan untuk bergerak maju.

Kami pasti akan memberi makan energi itu, tetapi pada saat yang sama kami tahu betapa sulitnya permainan ini dan kami tahu kami harus kembali bekerja.

Hidup adalah segalanya membuat kenangan baru dan tidak pernah tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Hidup di saat ini. Ketika hidup menjadi sulit, teruslah bergerak dan jangan melihat ke belakang. Ketika hidup memberi Anda saat-saat yang luar biasa, teruslah bergerak maju dan potret untuk sesuatu yang bahkan lebih menakjubkan. Jika Anda seseorang seperti saya yang berjuang dengan penyakit mental, Anda harus menikmati kemenangan kecil seperti memegang hubungan yang stabil, bisa bangun dari tempat tidur, atau memulai hobi baru; tetapi Anda tahu perjuangan Anda tidak pernah berakhir. Yang bisa dilakukan siapa pun adalah terus berupaya menuju kemenangan berikutnya dan jangan pernah menyerah.