Sampai kita bertemu lagi
Terapi akhir dapat membangkitkan banyak perasaan baik bagi terapis maupun klien. Tammy Fowles berbagi kisah-kisah pedih tentang mengakhiri konseling... untuk saat ini.
Di masa lalu, penghentian sesi terapi diadakan lebih dari finalitas daripada bagi saya sekarang. Itu menunjukkan bahwa pekerjaan kami selesai dan hubungan kami telah berakhir. Hari ini, sementara itu masih menandakan penyelesaian pekerjaan yang telah kami kontrakkan bersama, pintunya tetap terbuka dengan jelas. Klien diundang untuk kembali untuk melakukan pekerjaan lain jika diperlukan.
Setiap terapis berpengalaman menyadari perasaan kuat yang bisa ditimbulkan oleh penghentian terapi. Perasaan puas dan bangga sering kali dibayangi oleh perasaan marah, takut, ditinggalkan, kesedihan, dan kehilangan. Peristiwa kritis ini membutuhkan keterampilan, empati, dan perhatian terapis yang luar biasa. Terapis harus membantu klien dalam bergerak menuju masa depan dengan keyakinan dan harapan. Klien harus memiliki keterampilan untuk mempertahankan hasil yang telah dibuat, menguasai pemisahan, dan apa itu dapat secara unik mewakili klien, dan dapat menjangkau bantuan di masa depan jika diperlukan terjadi.
Kita semua telah menyaksikan regresi yang agak mendadak dari beberapa klien ketika penghentian mendekat. Meskipun penting bahwa kita menghormati pengalaman klien saat ini, penting juga untuk mengakui bahwa regresi mungkin akan teratasi karena klien berhasil mengatasi kekhawatirannya tentang penghentian pengobatan.
Terapis harus mempersiapkan klien untuk penghentian sejak awal. Kira-kira tiga sesi sebelum penghentian, saya meminta klien untuk mulai berpikir tentang bagaimana mereka ingin menandai kesempatan itu, dan tanggal ditentukan.
lanjutkan cerita di bawah ini
RITUAL
Saya sangat percaya pada kekuatan ritual, dan lebih sering memasukkan mereka ke dalam sesi terakhir. Saya mendorong klien saya untuk membuat ritual yang akan menandai penyelesaian pekerjaannya saat ini. Saya menyambutnya untuk mengundang orang lain untuk berpartisipasi jika dia memilih. Kadang-kadang ritualnya sesederhana menyalakan lilin dan dupa, sementara klien membaca apa yang telah ditulisnya untuk acara tersebut. Kemudian, saya mungkin membaca apa yang telah saya tulis dan, kadang-kadang, lalu menyesap sari buah soda dari gelas sampanye. Ritual lainnya lebih rumit. Seorang wanita menulis sebuah drama singkat yang mewakili perjalanan terapinya dan meminta anggota sistem pendukungnya memerankannya. Kami kemudian menyanyikan lagu-lagu, kesaksian disampaikan, dan kami menikmati makanan yang dibawa oleh para peserta. Itu adalah penutupan yang kuat dan memberdayakan. Seorang pria yang bekerja dengan saya adalah pecinta musik. Saya telah memintanya untuk membuat kaset berisi lagu-lagu yang mewakili rasa sakitnya dan dan di sisi lain untuk merekam musik yang menginspirasinya dan mewakili pencapaian, kekuatan, dan pertumbuhan. Dia memainkan kaset ini selama sesi terakhir kami. Wanita lain yang bekerja dengan saya telah berbagi dengan saya bahwa orang tuanya tidak pernah mengakui hari ulang tahunnya. Mereka tidak pernah membuatkannya kue atau menawarkan hadiah. Pada sesi terakhir kami, saya memberinya kue dan jurnal yang dibungkus hadiah.
Apa Yang Harus Dibawa
Saya hampir selalu meminta klien saya membawa surat dukungan yang ditulis kepadanya dari bagian pengasuhan dan dukungan diri mereka ke sesi terakhir kami. Saya meminta dia membacanya keras-keras, dan kemudian saya membaca surat dukungan saya sendiri yang ditulis khusus untuk orang ini. Secara umum, ini termasuk pengingat, pengamatan tentang bagaimana dia telah tumbuh, dan kekuatan yang saya hargai bersama dengan dorongan untuk pengembangan lebih lanjut. Saya mencoba dan selalu menyebutkan sesuatu tentang individu yang saya temukan unik dan luar biasa. Tidak pernah saya bekerja dengan seseorang di mana kualitas seperti itu tidak dapat ditemukan. Klien diinstruksikan untuk menyimpan surat-surat ini dan membacanya setiap kali dia membutuhkan jaminan. Ini mengingatkan akan kekuatannya, pelajaran yang telah dipelajari, tujuan masa depan, komitmen perawatan diri, dll.
Cerita kehidupan
Erving Polster, dalam bukunya, Kehidupan Setiap Orang Bernilai Novel, mengakui penyembuhan yang terlibat dalam diri seseorang yang menemukan betapa "sangat menarik" dirinya. Sebagian, adalah pengakuan akan kebenaran ini yang mendorong saya untuk menyarankan kepada setiap klien bahwa mereka menulis kisah mereka sendiri. Seringkali ketika klien berbagi kisahnya dengan saya, saya melakukan pengamatan, mengomentari pentingnya suatu peristiwa, keindahan orang lain, dll. Saya membuat saran seperti itu agar klien mungkin ingin mengeksplorasi aspek tertentu dari cerita tersebut ke tingkat yang lebih besar, atau mengakui rasa sakit, kekuatan, dll. dari karakter utama (dirinya) lebih lengkap. Saya sering menemukan diri saya menunjukkan bahwa penulis tidak menunjukkan empati atau belas kasih untuk diri mereka sendiri dalam menceritakan kisah mereka dan merekomendasikan agar mereka kembali dan berusaha untuk melakukannya. Sangat sering itu adalah review dari produk jadi yang menjadi fokus dari sesi terakhir kami.
Seorang klien dengan siapa saya telah bekerja selama beberapa waktu (saya akan memanggilnya Anne), dan yang telah menderita pelecehan seksual dan emosional yang luar biasa di tangan ayahnya, membawa kisahnya. Kisah itu ditulis bukan dari sudut pandang orang dewasa, tetapi dari sudut pandang gadis kecil itu. Ketika dia membacanya, untuk pertama kalinya, dia mulai menangis dari suatu tempat yang lebih dalam. Sementara dia telah berbagi kisahnya sebelumnya, itu jauh lebih mirip dengan pertunjukan dengan ekspresi minimal rasa sakitnya. Sekarang dia benar-benar berduka, karena dia membiarkan anaknya berbicara langsung versus mengendalikan anak di dalam dirinya dengan berbicara untuknya dari sikap intelektual orang dewasa. Sejak saat ini, saya sering bertanya bahwa ketika masalah klien berasal dari rasa sakit masa kanak-kanak, bahwa cerita itu disampaikan oleh anak, tidak direvisi dan diedit oleh orang dewasa. Saya telah menemukan kisah anak itu jauh lebih kuat dan memberdayakan, dan saya berterima kasih kepada Anne untuk ini dan banyak pelajaran lain yang telah saya pelajari darinya.
Saya telah menyimpan buku catatan selama beberapa tahun, meskipun telah salah tempat pada lebih dari satu kesempatan. Ketika saya memulainya sekitar tahun 1985, isi buku ini sedikit dan jarang. Tujuannya adalah untuk pertumbuhan pribadi semata, dan sangat sering saya tidak mengidentifikasi sumber tertentu atau bahkan tanggal di mana saya memasukinya. Suatu hari saya menemukan sebuah entri yang sangat ingin saya masukkan di sini, walaupun saya akui bahwa saya tidak tahu dari mana itu masuk. Itu adalah bagian dari cerita yang saya baca atau ceritakan kepada saya. Entah bagaimana rasanya cara yang sangat tepat untuk menyelesaikan bagian ini pada pemutusan hubungan kerja.
Seorang wanita berbagi dengan terapisnya bahwa dia merasa hidupnya telah berakhir. Terapisnya merespons dengan berbagi mimpi yang ia miliki dengannya. Dalam mimpi itu, terapis itu mendengar, "Kamu tidak pernah menyelesaikan apa pun." Ini sangat mengganggu terapis untuk waktu yang sangat lama. Tujuh tahun kemudian ketika mendengarkan kaset, ia memiliki wawasan, "Siapa bilang kamu harus menyelesaikan sesuatu? Tidak ada yang pernah benar-benar selesai selama kita hidup. "Dia kemudian menyarankan kepada klien bahwa mungkin dia bisa membayangkan hidupnya sebagai kelanjutan dari orang tuanya, dan kehidupan anak-anaknya merupakan kelanjutan dari miliknya, dan bahwa prosesnya akan berlanjut selama ada manusia kehidupan.
lanjut:Sebuah ruangan dengan pemandangan
