Pengantar Dan Hays, Penulis "Trauma! Blog PTSD "

Hai, saya Dan Hays, dan saya merasa terhormat untuk bergabung dengan tim HealthyPlace sebagai penulis Trauma! Blog PTSD. Saya seorang posttraumatic stress disorder (PTSD) selamat dan penulis.

Sejarah Saya dengan Gangguan Stres Pascatrauma

Selama bertahun-tahun, saya mencoba menjalani kehidupan normal, tetapi ada sesuatu yang terasa salah. Di tahun 80-an, saya berjalan-jalan dengan banyak orang gejala PTSD, dan tidak mengetahuinya. Saya memiliki kilas balik - kejadian yang tidak saya ingat. Saya memiliki perasaan kenangan - seperti saya berada di tempat lain hidup melalui sesuatu. Saya tidak tahu apa yang sedang terjadi, dan itu sangat membuat frustrasi dan membingungkan. Saya memiliki masalah tidur, dan saya memiliki seluruh daftar masalah yang saya hadapi.

Saya Menemukan Gangguan Stres Pascatrauma

Suatu kali di perpustakaan saya menemukan diskusi tentang hal ini yang disebut gangguan stres posttraumatic - hanya baru-baru ini diakui sebagai diagnosis formal. Definisi singkatnya adalah - paparan peristiwa traumatis di mana orang tersebut mengalami, menyaksikan atau dihadapkan dengan suatu peristiwa yang melibatkan kematian aktual atau terancam atau cedera serius, dan respons orang tersebut melibatkan rasa takut, ketidakberdayaan atau kengerian yang hebat. Definisi itu, dengan semua gejala yang terkait, benar-benar tampak seperti apa yang saya alami.

Yang membingungkan adalah - saya tidak memiliki peristiwa traumatis yang bisa saya tunjukkan yang mungkin telah memicu semua gejala itu. Kemudian, saya mengetahui tentang peristiwa traumatis yang menyebabkan PTSD saya. Saya memiliki insiden kekerasan dengan ayah saya ketika saya berusia 17, dan perilaku kasar oleh nenek saya ketika saya berusia 8 - dan saya telah menekan kedua kenangan. Saya tidak memiliki kesadaran mereka. Waktu ketika saya memiliki gejala dan tidak ada penyebab adalah salah satu saat yang paling membingungkan dan membingungkan dalam hidup saya.

Setelah saya menemukan peristiwa yang terkubur itu, saya memulai perjalanan penyembuhan dari gejala PTSD saya. Kemudian, kecurigaan saya dikonfirmasi ketika saya didiagnosis dengan gangguan stres pascatrauma itu parah dan kronis. Saya sekarang membantu di forum PTSD, dan saya bersemangat membantu orang lain dengan PTSD menemukan dukungan, sumber daya dan pemahaman untuk perjuangan mereka.

Lebih Lanjut Tentang Dan Hays, Penulis "Trauma! Blog PTSD "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan adalah penulis Healing The Writer: Akun Pribadi Mengatasi PTSD dan Kebebasan hanyalah kata lain. Anda dapat terhubung dengan Dan di Indonesia, Facebook, LinkedIn, dan Google+, dan di situs webnya DanLHays.com.