Coaching, Untuk Orang Tua Anak ADHD
Richfield adalah seorang psikolog anak pencipta The Parent Coaching Cards. Kartu-kartu ini membantu mengembangkan toleransi frustrasi dan keterampilan pengendalian diri lainnya pada anak-anak ADD / ADHD, juga membantu anak-anak belajar untuk menganalisis situasi, beradaptasi dengan mereka, dan menahan diri daripada bertindak impuls.
David: adalah moderator HealthyPlace.com.
Orang-orang di biru adalah anggota audiens.
Transkrip Konferensi
David: Selamat malam. Saya David Roberts. Saya moderator untuk konferensi malam ini. Saya ingin menyambut semua orang di HealthyPlace.com. Saya senang Anda memiliki kesempatan untuk bergabung dengan kami dan saya harap hari Anda berjalan dengan baik. Topik kita malam ini adalah "Coaching, For Parents of ADD / ADHD Children." Tamu kami adalah Dr. Steven Richfield. Jika Anda ingin tahu apa "pelatihan" tentang semua sebelum kita masuk ke konferensi, silakan klik ini tautan.
Tamu kami malam ini adalah psikolog dan pengembang The Parent Coaching Cards, Dr. Steven Richfield. Richfield adalah seorang psikolog anak, pelatih orang tua / guru, dan telah bekerja di bidang kesehatan mental sejak 1980. Dia berbasis di Pennsylvania dan mengkhususkan diri dalam perawatan gangguan perilaku dan melihat keluarga dengan anak-anak yang didiagnosis memiliki ADD / ADHD, perilaku yang sulit dilakukan oleh anak dan orang tua mengelola.
Selamat malam, Dr. Richfield dan selamat datang di HealthyPlace.com. Saya tahu bahwa semua orang di sini malam ini belum memiliki kesempatan untuk membaca artikel Anda tentang apa itu pelatih orang tua. Jadi, bisakah Anda menjelaskan konsep itu secara singkat?
Richfield: Terima kasih. Senang berada di sini. Pembinaan orang tua adalah jenis pengasuhan preskriptif yang melibatkan alat dan tujuan untuk membantu anak-anak mengembangkan keterampilan sosial dan emosional.
David: Alat dan tujuan apa yang sedang kita bicarakan?
Richfield: Alat-alat tersebut berkisar dari Kartu Pelatihan Orangtua hingga strategi konkret lainnya yang dikembangkan oleh orang tua dan anak-anak dalam suatu kemitraan.
David: Jadi ketika Anda mengatakan kata "coaching", apakah Anda benar-benar merujuk pada "les" dalam arti mengajar anak Anda bagaimana menghadapi berbagai situasi yang mungkin timbul?
Richfield: Banyak keterampilan seperti toleransi frustrasi dan keterampilan kontrol diri lainnya dapat dilatih. Coaching Cards menawarkan forum bimbingan belajar di tempat. Orang tua dapat mengakses pelajaran langsung di tempat atau mempersiapkan anak-anak mereka untuk tantangan di masa depan
David: Misalnya, situasi atau perilaku seperti apa yang dilatih untuk kebaikan?
Richfield: Katakanlah seorang anak sering badut ketika dalam pertemuan besar - orang tua dapat menjelaskan bagaimana ini mengarah pada evaluasi sosial yang negatif. Mereka dapat menggunakan Kartu Pelatihan "Quit The Clowning" untuk mempersiapkan seorang anak untuk suatu acara.
David: Untuk kelompok umur berapa kartu-kartu ini digunakan? Dan pada usia berapa Anda bisa mulai melatih anak ADD Anda?
Richfield: Lingkungan kelas, pertemuan keluarga, dan istirahat adalah tempat yang bisa dilatih. Sasaran Kartu adalah usia 7 - 12 tetapi digunakan untuk anak-anak yang lebih muda dan lebih tua. Pelatihan dapat dimulai sangat awal - di tahun-tahun prasekolah.
David: Dan secara khusus, bagaimana pembinaan efektif dalam bekerja dengan anak-anak ADD-ADHD?
Richfield: Ketika anak-anak Anda lebih muda mereka membutuhkan pendekatan yang lebih personal dan orang tua harus sangat sensitif terhadap kepribadian mereka. Anak-anak ADHD sering tidak mengakses bahasa internal - pembinaan memberi mereka peta jalan untuk melakukannya. Dengan mempersiapkan mereka untuk tantangan, berlatih solusi sisi berpikir, Anda mengukir jalan adaptasi. Salah satu komponen yang sangat penting adalah pesan "bicara pada diri sendiri".
David: Dengan kata lain, apa yang Anda katakan adalah Anda hanya menganalisis perilaku atau situasi emosional yang dihadapi atau mungkin dihadapi anak (semacam permainan peran) dan lakukan itu bersama-sama. Jadi jika situasinya muncul lagi, anak akan lebih mampu menanganinya.
Richfield: Ini mengacu pada isi pemikiran yang kami latih pada anak-anak ADHD kami yang menggantikan pelepasan impuls yang sering kali menjadi ciri respons mereka terhadap suatu stimulus. Ya, analisis dibandingkan dengan rekaman video yang diputar ulang dan dihentikan pada titik yang berbeda untuk ditinjau. Dengan cara ini orang tua dan anak dapat merevisi respons anak tersebut pada saat plot yang sama terungkap.
David: Di situs Anda, Anda mengatakan "walaupun ada banyak pelajaran sosial dan emosional untuk dipelajari anak-anak, Pelatih Orangtua menerima kenyataan bahwa mereka juga harus banyak belajar. Anak-anak akan jauh lebih reseptif terhadap upaya orang tua untuk melatih keterampilan hidup jika mereka tidak merasa diremehkan, tetapi rasakan itu mereka dan orang tua mereka 'bersama dalam hal pelatihan ini.' "Apakah ini membuat orang tua lebih berperan sebagai" teman "bagi anak? vs. menjadi orang tua?
Richfield: Selain itu, anak menggunakan Kartu Pelatihan dengan cara persiapan - seperti halnya orang tua - sehingga ada kemitraan. Pelatih Orangtua adalah semua ini - pelatih, otoritas, teman, orang kepercayaan - semua dibungkus menjadi satu.
David: Situs Dr. Richfield ada di sini: https://www.parentcoachcards.com/
Saya bertanya-tanya, Dr. Richfield, apakah itu peran "pelatih, figur otoritas, teman, dan orang kepercayaan" yang menyulitkan anak ADD untuk mengetahui apa peran "orang tua" itu? Apakah ini membingungkan baginya?
Richfield: Itu tergantung pada anak. Untuk meminimalkan kebingungan, orang tua sebaiknya memeriksa Kartu Pelatihan terlebih dahulu dan melihat penerapannya ke dunia orang dewasa sehingga anak memahami bahwa belajar mengendalikan diri dan keterampilan sosial adalah keterampilan hidup. Pelatihan datang ketika sebuah situasi muncul yang menunjukkan kesenjangan antara apa yang diminta lingkungan dan keterampilan apa yang mungkin dimiliki anak. Beberapa anak lebih suka menggunakan kartu tanpa bantuan orang tua sementara yang lain hanya akan merasa nyaman dengan mereka sendiri.
David: Beberapa pertanyaan audiens saya semakin fokus tentang ini: Mengapa anak ADD lebih sulit untuk mengembangkan keterampilan sosial dan emosional?
Richfield: ADD anak-anak tidak terlalu pandai dalam belajar observasional - komponen kunci dalam keterampilan sosial. Juga, ambang batas mereka untuk menahan diri lebih rendah daripada rata-rata anak. Ini mengarah pada masalah kontrol diri. Coaching membuat semua ini jelas dan dapat dimengerti sehingga mereka belajar bagaimana meningkatkan kekuatan sisi berpikir dari sisi bereaksi.
David: Inilah pertanyaan audiens:
Pepper48: Apakah kurangnya keterampilan menjadi ketakutan yang ditanamkan pada anak-anak ini?
Richfield: Pertanyaan bagus. Ya, banyak yang mundur dari perjumpaan sosial karena mereka takut ditolak dan telah belajar untuk lebih menyukai perusahaan video game atau kegiatan soliter lainnya.
David: Apa komponen utama untuk dapat membantu anak Anda menangani masalah sosial dan perilaku dengan lebih baik atau lebih efektif?
Richfield: Hubungan yang hangat, penuh kasih, dan berorientasi pada tujuan yang menekankan keamanan, komunikasi terbuka, dan alat yang jelas untuk adaptasi. Pelatih orang tua harus menekankan bahwa mereka berada di sisi yang sama dengan anak. Terlalu sering anak merasa seolah-olah orang tua adalah musuh - akibat buruk dari konflik keluarga.
David: Berikut komentar audiens tentang pembelajaran observasional:
puncak: Saya hanya bisa belajar dengan belajar observasional karena saya tidak bisa berkonsentrasi cukup untuk membaca atau melakukan sesuatu yang lain.
Richfield: Saya pikir saya mengerti maksud Anda. Ketika seseorang mengamati mereka juga harus merenungkan pengamatan itu dan membandingkannya dengan sebelumnya belajar dan memutuskan strategi apa yang harus dipertahankan dan yang harus dilepaskan, jadi pengamatan adalah yang pertama langkah. Ada lebih banyak proses kognitif yang masuk ke pertumbuhan keterampilan sosial.
David: Kadang-kadang bisa sangat frustasi bagi orang tua untuk berurusan dengan anak ADHD mereka. Apakah Anda pikir itu yang menyebabkan peran permusuhan?
Richfield: Ya saya lakukan. Mereka menguji kesabaran kita; mereka menyulitkan kita untuk menemukan suara kepelatihan kita, tetapi ada ketidakberdayaan yang mereka coba untuk mengimbangi dalam konflik yang mereka ciptakan. Saya sering meminta orang tua untuk bertanya pada diri sendiri "Apa tanggapan pembinaan" ketika konflik muncul.
Bantuan 1: Apakah anak ADHD biasanya menunjukkan kekerasan kepada orang lain?
Richfield: Tidak - tidak dalam pengalaman saya - ini adalah pengecualian, tetapi impulsif dapat menyebabkan orang lain takut akan kekerasan.
David: Beberapa catatan situs, maka kami akan melanjutkan. Berikut tautan ke HealthyPlace.com Komunitas ADHD. Anda dapat mengklik tautan ini dan mendaftar untuk daftar surat di bagian atas halaman.
Kami memiliki beberapa situs luar biasa yang menangani banyak aspek dari Attention Deficit Disorder dan Attention Deficit Hyperactivity Disorder: situs "Parent Advocate" Judy Bonnell adalah sini dan "ADD Focus" adalah sini. Ada juga situs lain.
Richfield, apakah Anda akan mengatakan bahwa pengulangan bekerja dengan baik pada anak-anak ADHD?
Richfield: Impulsif adalah bahan bakar yang menjalankan anak ADHD - dan itu bisa membingungkan guru, orang tua, dan teman. Orang tua dapat membantu anak-anak mereka memahami bagaimana energi mereka membutuhkan jalur pembuangan dan menawarkan outlet alternatif. Pengulangan bisa sangat membantu karena memberikan pola terstruktur bagi anak untuk berubah ketika keadaan perasaan tertentu dipicu.
David: Ketika Anda mengatakan "outlet pengganti" untuk energi anak, apa yang Anda maksud?
Richfield: Saya merekomendasikan "jalan setapak" di ruang kelas dan rumah tempat anak dapat dengan bebas melepaskan energi mereka tanpa umpan balik dari orang dewasa.
Pepper48: Bagaimana Anda membuat mereka melewati titik ketakutan dan itu setelah sekolah menengah?
Richfield: Rasa takut bisa sangat besar tetapi dengan dukungan kami mereka dapat mengambil langkah-langkah kecil. Kita perlu menyadari bahwa langkah-langkah ini mungkin dimulai sebagai langkah simbolis dan berjalan perlahan. Mungkin Anda punya contoh untuk ditawarkan?
David: Salah satu hal yang saya pikir Anda katakan adalah bahwa peran pelatih orang tua adalah untuk membantu meningkatkan harga diri anak dan rasa mampu menyelesaikan sesuatu sendiri. Apakah saya benar dalam hal itu?
Richfield: Setelah sekolah menengah, dunia dapat muncul sebagai tempat yang lebih membingungkan, dan ya, kami berusaha keras untuk hasil itu. Itu datang dari mengambil langkah-langkah dalam perjalanan hidup mereka, apakah itu membuat panggilan sendiri atau melamar pekerjaan. Ingatlah bahwa interaksi sosial yang kecil sering kali tidak terjadi secara alami. Aturan-aturan yang lebih tak terlihat dari dunia sosial ini perlu diungkapkan.
David: Selain masalah sosial dan perilaku, bagaimana kami dapat membantu anak-anak ADD kami bekerja lebih baik di sekolah. Konsentrasi tampaknya menjadi masalah sulit untuk dihadapi?
Richfield: Beberapa intervensi menawarkan pengingat di tempat, seperti Kartu Coaching "Tuned In", sementara yang lain melibatkan guru memberikan umpan balik untuk menghadiri tugas. Kita dapat menggunakan stopwatch di rumah untuk membantu memperpanjang proses perhatian dan menantang mereka untuk mengalahkan rekor mereka.
David: Itu ide yang bagus. Saya belum pernah mendengar yang sebelumnya.
Richfield: Saya bekerja dengan banyak anak-anak yang menikmati kompetisi, jadi saya mencoba memobilisasi sifat karakter yang sehat dalam memotivasi mereka untuk mengendalikan ADD mereka. Ini bisa dilakukan di sekolah juga. Ingatlah bahwa pelatihan tidak selalu melibatkan Kartu Pelatihan.
David: Apakah menurut Anda home schooling adalah cara yang lebih baik bagi anak-anak ini untuk belajar?
Richfield: Sekali lagi, itu tergantung pada anak. Saya belum pernah bekerja dengan banyak anak-anak yang telah bersekolah di rumah sehingga saya tidak memiliki banyak pengetahuan tentang manfaat dan kelemahannya.
David: Saya mengajukan pertanyaan itu karena saya bertanya-tanya apakah lingkungan sekolah (banyak anak-anak dan hal-hal yang terjadi) akan terlalu mengganggu bagi beberapa anak - yang mungkin akan memicu perilaku impulsif.
Richfield: Iya tentu saja. Kelompok besar anak-anak bertindak sebagai pemicu rangsangan dan dapat merusak pembelajaran. Saya tahu bahwa banyak orang tua yang bersekolah di rumah telah mengirimi saya email tentang keberhasilan mereka dengan anak-anak ADD mereka. Mereka juga mengatakan kepada saya bahwa mereka menggunakan Kartu Pelatihan sebagai kurikulum pedoman.
David: Berikut komentar audiens:
Pepper48: Anak saya lebih baik dalam situasi satu lawan satu atau sendirian - lebih sedikit gangguan.
Richfield: Ya, itu sangat konsisten dengan pengalaman sebagian besar anak ADD. Semakin sedikit gangguan potensial, semakin besar perilaku yang bertugas. Mungkin Anda bisa membuatnya sadar akan hal ini dan membantunya mempersempit fokusnya ketika bersama kelompok besar.
David: Ini pertanyaan dari seseorang yang tertarik membantu mereka sendiri.
ciceromae: Saya berumur 22 tahun, memiliki ADD, dan melakukan cukup baik di sekolah sampai saya mulai universitas. Saya telah memulai semester pertama sekitar 4 kali dan masih belum bisa melakukannya dengan baik. Apakah ada yang bisa saya bantu? Saya dari Mexico.
Richfield: Pertama, periksa di mana Anda keluar jalur dan kembangkan strategi untuk secara efektif mengelola hambatan lingkungan atau internal. Banyak permulaan yang salah di perguruan tinggi disebabkan oleh organisasi yang buruk, kemauan yang tidak memadai, dan gangguan lingkungan.
David: Satu pertanyaan terakhir untuk malam ini: Apakah orang tua melatih pengganti terapi untuk anak dengan gangguan defisit perhatian?
Richfield: Tidak, tentu saja tidak, tetapi dapat memaksimalkan keuntungan terapeutik dan mengurangi lama terapi.
David: Terima kasih, Dr. Richfield untuk menjadi tamu kami malam ini dan untuk berbagi informasi ini dengan kami. Dan kepada mereka yang hadir, terima kasih telah datang dan berpartisipasi.
Richfield: Senang berada di sini
David: Selamat malam semuanya.
Penafian: Kami tidak merekomendasikan atau mendukung saran dari tamu kami. Bahkan, kami sangat menyarankan Anda untuk membicarakan terapi, pengobatan atau saran dengan dokter Anda SEBELUM Anda menerapkannya atau membuat perubahan dalam perawatan Anda.
Kami sering mengadakan konferensi obrolan kesehatan mental topikal. Jadwal, dan transkrip dari obrolan sebelumnya, disini.
