Ibu dan Ayah: Mari Ubah Semua Itu Menjadi Can-Dos

Hal pertama yang kami tawarkan ketika seorang anak didiagnosis dengan gangguan perhatian defisit (ADHD atau ADD) adalah daftar cucian dari semua hal yang tidak dapat dia lakukan:

Tidak bisa memperhatikan lama.
Tidak bisa mengendalikan impuls dengan baik.
Tidak bisa berhasil serta teman-temannya secara sosial.
Tidak bisa berhasil di sekolah.
Dan terus dan terus ...

Langsung dari kelelawar, kami siap untuk gagal masuk mengasuh anak-anak kita dengan ADHD. Kami diberitahu semua hal yang tidak dapat mereka lakukan, tetapi tidak diberitahu apa yang harus dilakukan untuk bertahan hidup dan berkembang, dengan berfokus pada hal-hal yang mereka lakukan. bisa lakukan.

Diagnosis ADHD sering memulai ekspektasi keterbatasan, dan banyak sekali yang bisa. Itu menghasilkan pandangan negatif dan banyak keyakinan yang membatasi.

"Anakku lebih membutuhkanku daripada anak-anak lain seusianya, jadi dia tidak bisa pergi ke perkemahan musim panas."

[Perpustakaan ADHD untuk Orang Tua]

"Putriku terlalu mudah emosional, jadi dia tidak bisa pergi kencan tanpa aku."

"Putraku tidak bisa mengendalikan impulsnya, jadi kamu tidak bisa marah tentang perilakunya."

"Putriku berjuang dengan proses yang rumit, jadi dia tidak bisa bermain olahraga tim."

Anak-anak dengan ADHD layak mendapatkan pengalaman dan peluang masa kecil yang sama dengan anak-anak lainnya. Ini mungkin memerlukan akomodasi atau keadaan khusus, tetapi Anda tidak boleh membatasi mereka berdasarkan pada Anda asumsi dari apa yang mencegah ADHD mereka berhasil.

[Panduan 13 Langkah Gratis Anda untuk Membesarkan Anak dengan ADHD]

Saya telah jatuh ke dalam perangkap mengandalkan kaleng terlalu banyak untuk anak saya, Ricochet, yang menderita ADHD, autisme, gelisah, dan LDs. Saya telah bekerja dengan rajin selama beberapa tahun terakhir untuk memperhatikan contoh-contoh ini dan berhenti membatasi miliknya pengalaman.

Bulan lalu, sekolah Ricochet mengambil hampir 200 dari siswa kelas delapan dalam perjalanan tiga hari ke Atlanta (sekitar empat jam perjalanan). Mereka melakukan perjalanan kelas delapan setiap tahun untuk menumbuhkan lebih banyak kemandirian dan memberi anak-anak rasa akuntabilitas yang mereka butuhkan tahun depan di sekolah menengah. Perjalanan itu tiga hari dua malam jauh dari rumah. Ini melibatkan enam remaja putra di satu kamar hotel saja. Itu berarti tiga hari tanpa pengingat kebersihan dari Ibu. Itu berarti tiga hari tanpa saat sunyi sendirian atau bantuan sosial.

Saya bisa dengan mudah memikirkan banyak alasan mengapa dia tidak boleh melakukan perjalanan atau mengapa dia tidak bisa berhasil. Saya tahu betapa sulitnya baginya untuk diliputi oleh kebisingan dan kekacauan semua anak selama 65 jam berturut-turut, tanpa perlindungan yang tenang. Saya tahu betapa sedihnya dia jika dia tidak bisa tidur. Saya tahu bahwa hanya mengantisipasi intensitas suara dan kerumunan orang di pertandingan basket NBA membuatnya panik.

Saya juga tahu bahwa dia membutuhkan pengalaman ini. Teman-temannya pergi, dan dia benar-benar ingin pergi juga. Kami berbicara tentang betapa sulitnya itu kadang-kadang, tetapi dia bersikeras dia sudah cukup dewasa untuk menanganinya sekarang. Ayah sudah mati menentangnya, merasa yakin kita harus pergi ke Atlanta dan menjemputnya lebih awal. Saya, di sisi lain, tidak mau mencegahnya untuk memiliki pengalaman ini berdasarkan pada sekelompok bagaimana-jika. Saya tidak ingin membatasi dia berdasarkan kecacatan.

Saya pikir tiga hari itu lebih berat bagi saya daripada di Ricochet. Saya khawatir setiap saat tentang dia melarikan diri dari kelompok, bergaul dengan teman-temannya, tidak diejek dan dipilih, mengelola perasaan dan kecemasan yang luar biasa... Namun, dia bertekad untuk menjadi "dewasa" dan melakukan apa yang bisa dilakukan teman-temannya melakukan. Jadi dia melanjutkan perjalanan.

Tentu saja, ada beberapa insiden yang menantang. Salah satu melibatkan saya di telepon dengan CNN Store (mereka berada di CNN Center) memohon staf mereka untuk membiarkan saya membayar jaket melalui telepon untuk dijemput di sana (yang mereka lakukan). Jaketnya memiliki sesuatu yang "gatal" di atasnya, dan dia terlalu dingin untuk bertahan sehari tanpa jaket, dan dia kehabisan uang. Yang lain melibatkannya membakar semua data ponsel yang diberikan karena video streaming-nya di bus naik di sana, dan tidak dapat mengirim dan menerima pesan di antara kami. Dia memanggil saya di arena sebelum pertandingan bola basket mengatakan kepada saya bahwa dia tidak akan tinggal dan saya harus menjemputnya saat itu juga.

Untungnya, guru yang ditugaskan di kelompok muridnya mengenal Ricochet dengan baik dan memiliki titik lemah di hatinya untuknya. Dia melompat dan membantu setiap kali Ricochet membutuhkan sesuatu. Dia mengirimi saya foto Ricochet yang berdiri dan bersorak di pertandingan bola basket begitu mereka berhasil.

Alih-alih membatasi pengalamannya dengan semua kaleng, kami mengirim Ricochet dalam perjalanan besar, sesiap mungkin, dan melakukan apa yang diperlukan untuk membantunya berhasil. Dia pulang dengan tekad yang mantap dan keyakinan yang lebih kuat pada dirinya sendiri. Oh, dan sebuah koper penuh pakaian bersih karena dia mengenakan pakaian yang sama selama tiga hari!

[Panduan Pengasuhan Gratis untuk Ibu & Ayah dengan ADHD]

Diperbarui pada 25 Juni 2019