4 Potongan Mudah untuk Diatur untuk Sekolah

Apakah kesulitan untuk tetap teratur memengaruhi keberhasilan akademik anak Anda? Kamu tidak sendiri. Banyak siswa dengan kesulitan ADHD untuk menciptakan dan menjaga kerapian. Berikut adalah empat strategi yang mudah diterapkan yang dapat membuat perbedaan besar pada tahun ajaran ini.

1. Buat satu folder pekerjaan rumah. Apakah anak Anda bekerja keras untuk menyelesaikan tugas hanya untuk menghilangkannya pada hari berikutnya? Tidak ada yang lebih buruk daripada melakukan pekerjaan tetapi tidak dapat menemukannya ketika guru memintanya. Jawaban atas dilema ini adalah satu folder pekerjaan rumah khusus untuk semua mata pelajaran. Penelitian menunjukkan bahwa ketika anak-anak memiliki folder saku berlabel "Akan Selesai" di satu sisi, dan "Selesai" di sisi lain, mereka menyerahkan persentase pekerjaan rumah yang lebih besar tepat waktu. Jika sekolah menengah atau sekolah menengah Anda memiliki beberapa pengikat dan tahan terhadap folder terpisah, dorong dia untuk menggunakan saku kiri dalam setiap pengikat sebagai folder pekerjaan rumahnya.

2. Lakukan penyapuan bersih. Setiap orang tua dapat membantu anak mereka menjadi teratur, tetapi kunci bagi siswa adalah untuk menjaga kemiripan. "Sapu bersih" dapat membantu. Buat 20 menit satu malam setiap minggu (Minggu setelah makan malam sering kali berhasil dengan baik) untuk membantu anak Anda membersihkan dan mengatur map dan ranselnya. Program rapat rutin ini ke telepon Anda sebagai pengingat. Dengan membuat sesi mingguan, lebih mudah mengikuti perkembangan organisasi sepanjang tahun. Jika anak Anda tidak senang dengan ide mingguan, putar musik sambil mengatur. Naikkan volume musik favoritnya selama 20 menit. Musik membangkitkan semangat, memberi energi, dan memotivasi, terutama ketika Anda mendengarkan lagu favorit Anda.

3. Gunakan organizer gantung bebas-meja Pendaflex. Pendaflex yang menggantung adalah bantuan organisasi favorit saya sepanjang waktu. Ini bagus untuk membantu siswa arsipkan dan atur kertas sekolah mereka. Itu harus digantung di lokasi yang terlihat, seperti bagian belakang pintu kamar siswa. Pada akhir kuartal, dorong anak Anda untuk membersihkan mapnya, menempatkan kertas-kertas penting yang dapat berguna untuk belajar untuk ujian di dalam Pendaflex. Labeli label dengan nama setiap subjek. Saya menggunakan Pendaflex untuk dengan mudah menyimpan kertas khusus anak-anak saya (kartu laporan, laporan buku, proyek seni kecil, dan sebagainya). Anda dapat membelinya secara online sekitar $ 20.

4. Coba a meluncurkan pad. “Landasan peluncuran” adalah istilah mewah untuk wadah yang menampung benda-benda sekolah yang harus keluar setiap pagi. Ini bisa berupa kotak, keranjang, atau tong apa pun yang cukup besar untuk menampung barang-barang sekolah anak Anda, seperti tas punggungnya, buku perpustakaan, tongkat lacrosse, dan sebagainya. Ketika anak-anak menemukan apa yang mereka butuhkan untuk sekolah hal pertama di pagi hari tanpa stres, mereka memulai hari dengan cara yang terorganisir. Suruh mereka menyiapkan landasan peluncuran mereka malam sebelumnya, dan pastikan itu di dekat pintu tempat mereka akan keluar di pagi hari.

Kunci organisasi adalah menentukan satu hal yang ingin Anda tangani dan mulai dari sana. Misalnya, jika pagi hari terlalu sibuk dan membuat stres, cobalah papan peluncuran. Jika kehilangan pekerjaan rumah merupakan masalah, pertimbangkan folder pekerjaan rumah khusus. Pilih strategi dan coba selama 21 hari buat perubahan terjadi.

Diperbarui pada 12 Oktober 2017