"Saya Membuat Kesalahan: Saya Percaya Asumsi Orang Lain Tentang Saya."

Saya didiagnosis menderita attention deficit disorder (ADHD atau ADD) pada usia 9 atau 10 tahun - saya tidak dapat mengingatnya. Yang saya ingat adalah duduk dengan cangkir hisap menempel di dahi saya dan dokter menyuruh saya duduk diam. Lebih dari sekali.

Saya ingat orang tua saya datang ke kantor penasihat sekolah, diagnosa ADHD disampaikan, dan cahaya memancar di mata mereka. Saya tahu bahwa harapan mereka untuk hidup saya telah menurun karena mereka tidak memahami ADHD. Mereka pikir saya cacat.

Orang tua saya tidak terhubung yang saya unggul dalam pengetahuan spasial. Saya beralih dari sabuk putih ke sabuk coklat dalam seni bela diri dalam waktu kurang dari tiga tahun dan saya memenangkan penghargaan di bidang tari, tetapi saya tidak berhasil dengan baik di sekolah dan itu sudah cukup untuk memberi tahu mereka untuk tidak berinvestasi pada saya. Pesan itu disampaikan dengan keras dan jelas: Saya tidak normal seperti orang lain.

Karena saya tidak berprestasi di sekolah, dan orang tua saya tidak kaya, mereka tidak pernah mendorong saya untuk pergi ke pendidikan yang lebih tinggi. Itu sama sekali tidak penting bagi mereka, jadi saya mengikuti jejak mereka keluar dari sekolah dan bekerja. Dan pekerjaan saya lakukan. Saya bekerja di call center. Saya bekerja secara manual. Saya bekerja sebagai server dan mencoba pekerjaan lain di antaranya. Saya bekerja bertahun-tahun dalam hidup saya ketika saya seharusnya kuliah dan berteman dengan teman seusia saya. Saya bekerja sambil memperhatikan teman-teman yang saya miliki melakukan perjalanan keliling dunia setelah menyelesaikan kuliah atau universitas.

Saya membuat kesalahan. Saya percaya cerita orang lain tentang saya - atau saya menerjemahkan tindakan, kelambanan, dan reaksi mereka secara tidak benar. Saya percaya bahwa saya tidak cukup pintar untuk lulus kuliah karena orang tua saya tidak mendorong saya. Orang tua saya tidak pernah memberi tahu saya bahwa saya tidak cukup pintar untuk kuliah, tetapi mereka juga tidak pernah bertanya tentang rencana saya untuk masa depan atau secara proaktif menawarkan untuk melatih saya melalui keterampilan belajar. Terkadang bukan apa yang kita katakan atau lakukan; terkadang itu yang kita tidak lakukan itu berbicara banyak. Dan saya mendengar mereka keras dan jelas.

[Klik untuk Membaca: ‘Apa yang Salah Dengan Saya?’ Kebenaran ADHD Saya Ingin Saya Tahu Sebagai Seorang Anak]

Ketika saya berusia 33 tahun, dan putri saya berusia 9 tahun, saya memaksakan diri untuk pergi ke perguruan tinggi setempat. Saya berkata pada diri sendiri bahwa jika saya bisa lulus ujian masuk pelajar dewasa, maka saya akan kuliah. Aku melakukannya. Saya menghabiskan satu tahun belajar untuk menjadi pekerja pendukung komunitas dan saya lulus dengan diploma kehormatan. Saya bekerja sepanjang waktu juga. Saya ingat hari saya menyelesaikan praktikum; Saya berdiri di luar menahan air mata karena, walaupun saya kelelahan, saya berhasil dan unggul dalam sesuatu yang saya pikir tidak bisa saya lakukan. Saya akhirnya bisa menceritakan kepada diri saya sebuah cerita baru tentang diri saya.

Sekarang saya mendapat cukup uang untuk memiliki mobil; Saya membeli mobil pertama saya tiga bulan lalu. Saya sedang mengerjakan program lisensi yang lulus pada usia 34 tahun. Saya bangga dengan diri saya sendiri.

Apa yang saya pelajari adalah ini: Orang dengan ADHD dapat mencapai hal yang sama seperti orang neurotip, tetapi kita memilikinya penghalang ekstra - tidak sedikit di antaranya adalah orang-orang yang tidak akan mengangkat jari untuk membantu kami karena mereka salah percaya ADHD adalah masalah kemauan.

Saya telah mengatasi impulsif yang merupakan merek dagang dari ADHD. Saya tahu ini karena saya telah menyeimbangkan anggaran saya dan semua tagihan saya dibayar tepat waktu. Saya telah melakukannya tanpa bimbingan, konseling, atau pengobatan. Saya selalu bekerja lebih awal dan saya menepati janji. Untuk orang dewasa dengan ADHD seperti saya, ini adalah tujuan utama. Hal-hal tak kasat mata yang saya lakukan untuk mewujudkan hal ini membutuhkan banyak energi dan organisasi, tetapi keluarga saya tidak melihatnya. Prestasi besar saya hanyalah hal biasa bagi mereka.

[Dapatkan Sumber Daya Gratis Ini: Manajemen Waktu yang Lebih Baik dengan ADHD Dewasa]

Pada saat saya menerima diagnosis ADHD, kondisinya tidak dipahami dengan baik. Tidak ada internet untuk dipelajari orang tua saya. Didiagnosis dengan ADHD tidak membantu saya saat itu. Hambatan naik ke kiri, kanan, dan tengah - yang semuanya memiliki konsekuensi jangka panjang untuk harga diri dan hidup saya. Saya merasa terpusat dan tertinggal. Butuh waktu lama untuk menerima dan merangkul ADHD - dan untuk memahami bahwa perjalanan saya adalah perjalanan pribadi.

Saya mendengar orang tua baru-baru ini berbicara tentang pengalaman mendengar anaknya didiagnosis dengan fungsi tinggi autisme dan betapa kecewa dan sedihnya dia rasakan karena gambar yang dia lukis untuk kehidupan anaknya telah diubah dan itu tidak akan pernah terlihat seperti mimpinya. Ketika wanita itu berbicara, saya membayangkan bagaimana perasaan ibu saya ketika dia mendengar diagnosis saya dan saya merasa marah.

Mengapa? Mengapa Anda begitu kecewa dan kesal? Anda tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan untuk anak Anda. Mengapa Anda kecewa dengan kegagalan yang belum terjadi - dan mungkin tidak pernah terjadi? Apakah Anda akan menurunkan harapan Anda untuk anak Anda seperti ibu saya? Apakah Anda sekarang percaya anak Anda tidak mampu belajar? Sikap Anda dapat mengubahnya menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

Saya bahkan telah mendengar diagnosa yang merujuk pada process proses duka. ’Apa yang sedang Anda derita? Anda bukan peramal; Anda tidak tahu apa yang ada dalam kehidupan. Saya dapat mengatakan ini kepada Anda: jika Anda mengambil dukungan Anda, anak Anda pasti akan memiliki waktu yang jauh lebih sulit untuk berhasil. Cinta orangtua lebih kuat daripada diagnosis apa pun. Dorong anak Anda. Beri mereka kesempatan yang sama seperti orang lain. Jangan pernah menyiratkan bahwa mereka tidak mampu melakukan apa pun. Jangan pernah menempatkan penghalang tak kasat mata lain di jalan mereka; mereka sudah cukup.

Cerpen ini tentang pengalaman pribadi saya tidak dimaksudkan untuk menyalahkan. Orang tua saya adalah manusia, dan manusia melakukan kesalahan. Saya mencintai mereka dan saya memaafkan mereka karena ketidaktahuan mereka. Kisah ini dimaksudkan untuk menunjukkan bagaimana pandangan Anda sebagai orang tua dapat memengaruhi hasil seumur hidup anak Anda. Ada begitu banyak orang dewasa yang tidak terdiagnosis berjalan dengan ADHD dan autisme. Mereka sukses dan memiliki kehidupan yang indah. Jangan biarkan diagnosis menciptakan hambatan yang dibangun dari ketakutan terburuk Anda.

[Klik untuk Mengunduh Panduan Gratis Ini: Mengubah Bagaimana Dunia Melihat ADHD]

Diperbarui pada 20 Desember 2019