Strategi Produktivitas untuk Otak ADHD Dewasa
Pemutaran Ulang Video + Akses Slide
Masukkan alamat email Anda di bawah untuk menonton tayangan ulang video dan mendownload slide presentasi, plus dapatkan strategi dari ADDitude melalui email.
Anda dapat memilih keluar kapan saja. Syarat Penggunaan Dan Kebijakan pribadi.
Deskripsi Episode
Anda tahu secara langsung berapa banyak orang dewasa dengan ADHD berjuang dengan produktivitas. Anda selalu mencari cara untuk menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu lebih singkat. Dalam masyarakat kita yang go-go-go, banyak sekali tips produktivitas. Namun susunan otak ADHD Anda membuat sebagian besar nasihat ahli tidak akan berhasil untuk Anda.
Dalam webinar ini, Anda akan belajar tentang sains yang menjelaskan mengapa Anda kesulitan — dan menggunakan sains tersebut untuk menerapkan strategi unik guna meningkatkan aktivasi, motivasi, dan manajemen waktu Anda. Anda akan menemukan cara memprogram diri Anda untuk mengatasi penundaan, meningkatkan suasana hati, meningkatkan motivasi, dan menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu lebih singkat. Strategi sederhana ini dapat membuka potensi baru bagi setiap orang dewasa
ADHD.Dengarkan dan pelajari Linda Walker, PCC, tentang:
- Temukan bagaimana Anda otak ADHD produktivitas hubung singkat kabel
- Pahami ilmu di balik tantangan Anda dengan aktivasi, motivasi, dan manajemen waktu
- Terapkan ilmu untuk meretas otak Anda dan meningkatkan manajemen waktu Anda
- Program otak Anda untuk meningkatkan suasana hati dan motivasi Anda
- Beri makan disfungsi dopamin Anda untuk mengatasi penundaan
Tonton Pemutaran Ulang Video
Masukkan alamat email Anda di kotak di atas berlabel “Pemutaran Ulang Video + Akses Slide” untuk menonton pemutaran ulang video (tersedia teks tertulis) dan mengunduh presentasi slide.
Unduh atau Streaming Audio Podcast
Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan episode ini langsung di browser Anda, klik 
simbol untuk diunduh untuk didengarkan nanti, atau dibuka di aplikasi podcast Anda: Podcast Apple; Google Podcast; Mesin penjahit; Spotify; iHeartRADIO.
Lebih lanjut tentang Manajemen Waktu:
- “Pikiran ADHD Terjebak di Saat Ini (& Kebenaran Manajemen Waktu Lainnya)”
- “10 Cara untuk Mengalahkan Tenggat Waktu”
- Unduh: 19 Cara Memenuhi Tenggat Waktu dan Menyelesaikan Sesuatu
Temui Pembicara Ahli:
Linda Walker, PCC, adalah pelatih dan pelatih bagi wirausahawan, orang dewasa penderita ADHD, dan para Jenius Kreatif lainnya. Linda telah membantu orang dewasa dengan ADHD beralih dari kekacauan dan kewalahan menuju produktivitas dan perasaan terkendali. Pendekatan uniknya telah membantu ratusan wirausaha, profesional, dan Creative Genius lainnya. Pendekatan tradisional terhadap fokus, produktivitas, dan pengorganisasian tidak diterapkan pada orang dewasa penderita ADHD. Linda menemukan bahwa wirausahawan dan profesional menghadapi hambatan yang sama. Hambatan-hambatan ini membuat mereka berjuang dan kehabisan tenaga.
Sejak tahun 2005, Linda telah membuat program untuk para Creative Geniuses dalam perjalanan menuju produktivitas yang menggabungkan pelatihan kelompok, pelatihan online, dan komunitas. Dia adalah penulisnya Dengan Waktu Luang: Panduan Utama untuk Mencapai Kinerja Puncak bagi Pengusaha, Orang Dewasa dengan ADHD, dan Jenius Kreatif Lainnya. Dapatkan salinannya 3 Peretasan Produktivitas Jenius Kreatif Teratas dan dapatkan informasi tentang lokakarya online gratis berikutnya di www. CreativeGeniusReport.com.| Lihat biodata lengkap pakar »
#Komisi yang Diperoleh
Sebagai Amazon Associate, ADDitude memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat yang dilakukan oleh pembaca ADDitude pada tautan afiliasi yang kami bagikan.
Testimoni Pendengar
- “Linda Walker brilian, dan sangat mahir dalam menjelaskan, jadi peretasan yang dia rekomendasikan masuk akal. Terima kasih banyak!"
- “Linda luar biasa; sangat praktis. Memberitahu kami Bagaimana untuk melakukan hal-hal yang akan membantu”
- "Terima kasih! Wawasan ilmiahnya sangat mencerahkan. Sesi ini memberi saya begitu banyak alat dan membantu saya memahami sumber pola otak saya.”
- “Saya bisa mendengarkannya berjam-jam! Saya merasa dilihat dan didengar serta POSITIF dalam mencapai tugas!
Mengikuti TAMBAHAN’s Podcast Pakar ADHD lengkap di aplikasi podcast Anda:
Podcast Apple | Google Podcast | Spotify | Google Play | Pemeran Saku | iHeartRADIO | Mesin penjahit
Pemutaran Ulang Video + Akses Slide
Masukkan alamat email Anda di bawah untuk menonton tayangan ulang video dan mendownload slide presentasi, plus dapatkan strategi dari ADDitude melalui email.
Anda dapat memilih keluar kapan saja. Syarat Penggunaan Dan Kebijakan pribadi.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai ADDitude. bimbingan dan dukungan ahli untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kesehatan mental terkait. kondisi. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman yang teguh. dan bimbingan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan terbitan gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
