Melatih Anak Menuju Persahabatan yang Abadi

Merupakan hal yang umum bagi anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) untuk mengalami masalah berteman. Bagaimana orang tua dapat membantu?

Amori Yee Mikami, Ph. D., asisten profesor psikologi di University of Virginia, sedang mempelajari subjek ini. Dalam serangkaian kelompok belajar, dia mengajar orang tua dari anak-anak usia sekolah dasar bagaimana menjadi "pelatih persahabatan" untuk anak-anak mereka. Hasilnya menjanjikan. Bahkan guru yang tidak tahu tentang program memperhatikan bahwa anak-anak yang berpartisipasi bermain lebih baik dengan teman sebaya mereka.

Kami meminta Dr. Mikami menyarankan teknik keterampilan sosial yang mungkin berguna bagi orang tua.

Membantu anak membuat pertemanan yang lebih baik kedengarannya seperti tugas yang sulit. Di mana Anda mulai?

Mulailah dengan mendengarkan. Semakin positif dan mempercayai hubungan Anda, semakin besar kemungkinan anak Anda akan menerima bimbingan Anda. Jika dia kesal tentang a masalah persahabatan, berempati. Beri dia kesempatan untuk mengungkapkan perasaannya sebelum mengatakan apa yang harus dia lakukan secara berbeda di lain waktu.

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama, hanya Anda berdua, tanpa mengarahkan atau mengkritik perilakunya. Membangun hubungan dengan anak Anda membuahkan hasil. Orang tua dalam kelompok belajar saya mengatakan bahwa ketika mereka bekerja membangun hubungan di rumah, mereka melihat perilaku yang lebih baik dalam hubungan teman sebaya anak mereka segera.

Tetapi Anda harus mengarahkan dan mengkritik perilaku buruk terkadangbukan?

Ya, tetapi pertahankan rasio positif dengan negatif setinggi mungkin. Pujian harus melampaui kritik - bahkan kritik membangun - oleh setidaknya empat banding satu. Cari yang positif, meskipun sulit menemukan sesuatu untuk dipuji.

Misalnya, Anda melihat anak Anda bersama anak lain, dan hampir semua yang dilakukannya tampak salah. Dia naik dan berkata, "Hai," memperkenalkan dirinya, dan mengatakan dia ingin bermain. Kemudian dia memperlakukan anak lain sebagai budak bermain, dan berkata, "Kami akan melakukan ini. Saya duluan. Kamu berdiri di sini. "

Ada banyak yang perlu dikritik. Tapi Anda bisa memuji apa yang dia lakukan dengan baik: berjalan dan memperkenalkan dirinya dengan cara yang ramah. Sedangkan sisanya, mungkin ada 20 perilaku yang ingin Anda ubah, tetapi selektif. Pilih satu atau dua yang paling penting - dan lebih spesifik dalam apa yang Anda katakan: "Ketika Anda bermain, Anda bisa memindahkan bagian Anda, tetapi Anda harus membiarkan teman Anda memindahkan miliknya."

Bisakah orang tua mengambil peran lebih aktif dalam mempromosikan persahabatan?

Mereka bisa dan harus. Anak-anak ADHD mungkin membuat pilihan yang buruk ketika harus memilih teman. Mereka memilih seseorang yang bisa mereka bos, sering kali anak yang lebih muda. Atau mereka tertarik pada "pengaruh buruk," yang menarik karena mereka selalu mendapat masalah.

Anda dapat membantu anak Anda membuat pilihan yang lebih baik - misalnya, seorang teman dengan minat yang sama yang juga cocok dengan kepribadiannya.

Cara yang bagus untuk menemukan teman bermain yang tepat adalah dengan menjadi sukarelawan di sekolah anak Anda dan untuk kegiatan ekstrakurikuler. Anda melihat anak-anak lain, dan Anda mengenal orang tua lain. Ini adalah kesempatan untuk berjejaring dan menyarankan teman bermain.

Playdates - bukankah mereka lebih merepotkan daripada nilainya?

Untuk anak-anak, mereka adalah landasan pertemanan yang mendalam - satu-satu kali, seperti makan siang dengan rekan kerja alih-alih hanya ikut bersama kelompok. Tetapi anak-anak dengan ADHD memiliki teman bermain yang jauh lebih sedikit daripada anak-anak lain - hanya seperenam dari mereka. Orang tua enggan mengaturnya. Mereka sudah kelelahan setelah membantu mengerjakan pekerjaan rumah dan pekerjaan rumah dan menjalani rutinitas pagi. Dan mereka khawatir anak mereka akan berperilaku tidak pantas pada tanggal main. Mereka mungkin bertanya-tanya, "Mengapa mengatur diri saya untuk perjuangan lain?"

Bagaimana Anda bisa membuat teman bermain berjalan lebih lancar?

Perencanaan Sebelum tanggal main, singkirkan apa pun yang dapat menyebabkan konflik, seperti mainan favorit yang tidak ingin disentuh anak lain oleh anak Anda. Beberapa anak memiliki masalah dengan permainan video genggam yang mereka tolak untuk dibagikan. Simpan di tempat terlarang, seperti lemari kamar tidur Anda.

Rencanakan kegiatan yang cukup sehingga Anda menyisakan sedikit atau tanpa waktu yang tidak terstruktur. Jika anak Anda telah berulang kali bertindak dengan cara yang cenderung menyebabkan masalah, ingatkan dia sebelumnya tentang perilaku yang paling tepat. Misalnya, jika dia terlalu kompetitif di permainan papan, katakan padanya, "Jika Anda kalah, ucapkan 'Permainan bagus' kepada teman Anda, atau jangan katakan apa saja. "Bersiaplah dengan makanan ringan atau gangguan lain kalau-kalau anak-anak mulai berkelahi - terutama jika Anda tidak tahu yang lain anak dengan baik.

Dan batasi panjang kebersamaan. Satu jam sudah cukup untuk anak berusia enam atau tujuh tahun, terutama jika ini adalah jadwal bermain pertamanya dengan teman ini. Untuk anak berusia 10 tahun, Anda dapat memperpanjang waktu sekitar satu jam atau lebih. Secara keseluruhan, Anda ingin itu berakhir sementara semua orang masih bersenang-senang.

Seberapa dekat Anda harus mengawasi?

Itu sangat tergantung pada usia dan anak. Anda mungkin ingin berada di ruangan yang sama dengan anak berusia enam tahun, sehingga Anda bisa terhindar dari amukan jika Anda melihatnya. Untuk anak berusia 10 tahun, tetaplah dalam jarak dekat dan periksa dari waktu ke waktu untuk melihat apakah anak-anak membutuhkan perhatian Anda. Jika terlalu tenang, anak Anda mungkin kehilangan minat dan mengabaikan temannya.

Berbisik kepada anak Anda jika ada sesuatu yang salah. Jika itu jenis perilaku yang Anda diskusikan sebelumnya, pengingat mungkin cukup. Jika tidak, atau jika kelakuannya serius, bicarakan dengannya di ruangan lain. Kecuali situasinya benar-benar di luar kendali, jangan memotong tanggal mainnya.

Apa yang Anda lakukan setelah tanggal pemutaran selesai?

Tanyai anak Anda. Beri dia umpan balik, terutama tentang bagaimana dia menangani perilaku yang Anda fokuskan sebelum tanggal bermain. Anda mungkin berkata, "Sungguh baik Anda mengucapkan selamat kepada teman Anda karena memenangkan permainan, seperti yang kita bicarakan."

Gunakan pengalaman dalam merencanakan tanggal main berikutnya. Jika Anda tetap fokus pada peningkatan perilaku bermasalah, Anda akan melihat kemajuan. Sering terjadi seperti itu dalam kelompok belajar saya.

Diperbarui pada 22 Maret 2017