T: Anak Remaja Saya Ingin Teman 'Anak Keren', atau Tidak Sama Sekali

Justin adalah atlet sekolah menengah yang berbakat. Tapi, pada usia 16 tahun, dia tidak punya teman - dan orang tuanya khawatir. Ketika saya pertama kali bertemu Justin, jelas dia punya apa Berpikir Sosial® pencipta Michelle Garcia Winner menyebut "tantangan belajar sosial". Tidak seperti teman sebayanya, dia tidak mempelajari informasi sosial secara intuitif - tantangan umum bagi remaja dengan ADHD.

Terlepas dari prevalensinya, tantangan sosial adalah salah satu topik yang paling disalahpahami di bidang ADHD dan kesehatan mental. Banyak kesalahpahaman yang terjadi seputar membantu anak-anak dengan ADHD meningkatkan sosial. Pertama dan terpenting, saya menekankan kepada keluarga Justin bahwa tantangan belajar sosial adalah masalah belajar, tidak masalah kesehatan mental.

Sejarah Tantangan Sosial

Sejarah sosial Justin mengikuti lintasan yang sudah dikenal:

Dalam 5^th kelas, teman sekelas dan rekan satu tim mulai mengeluarkan Justin dari acara sosial.

Di sekolah Menengah, Justin mampu memulai persahabatan dengan rekan satu tim dari sekolah dasar lain, tetapi hubungan ini sering kali berumur pendek. Seorang terapis merekomendasikan kelompok keterampilan sosial terdekat. Ibu Justin menemukan bahwa anak-anak lain dalam kelompok itu memiliki tantangan yang jauh lebih berat daripada Justin. Terlebih lagi, kelompok tersebut tidak membahas masalah pembelajaran inti yang terkait dengan

tantangan belajar sosial.

Justin pergi ke sekolah menengah mencoba untuk menghubungkan dirinya dengan "anak-anak populer", banyak dari mereka bermain di tim olahraganya, tetapi anak laki-laki ini tidak pernah memasukkannya. Justin tahu ini, namun dia terus berusaha.

[Unduh Panduan Persahabatan Gratis untuk Anak-anak dengan ADHD ini]

Sejak masuk sekolah menengah lebih dari setahun sebelumnya, Justin telah mengadakan dua kali pertemuan - dan itu hanya karena dia mengundang beberapa anak laki-laki ke pertandingan NBA.

“Dia sekarang sudah sekolah menengah, 9^th kelas, dan saya merasa dia akan melalui 10^th kelas tanpa teman, tanpa undangan, "kata ibunya padaku. “Beberapa cowok pernah menghubungi Justin dan ingin berteman dengannya, tapi Justin menyebut mereka aneh, atau kutu buku karena mereka tidak 'keren' di matanya. Saya pikir dia pikir siapa pun yang tidak termasuk dalam grup populer tidak layak untuk waktunya. Saya menjelaskan kepadanya bahwa jika tidak ada orang lain yang menghubungi, dia harus memanfaatkan undangan ini, tetapi dia tidak akan melakukannya. Baik itu anak-anak keren atau tidak ada orang untuknya. Justin tampaknya tidak mengerti bahwa dia tidak akan pernah berada di antara kelompok populer; dia tidak akan menerimanya. Dia memiliki kesempatan untuk berteman; dia hanya berpikir anak-anak ini tidak cukup keren untuknya. "

Menghapus Rasa Malu dari Tantangan Sosial

Selama karir saya, saya telah mengenal beberapa "Justins" - anak laki-laki dengan ADHD yang hadir dengan tantangan pembelajaran sosial, tidak fleksibel, dan juga elitis tentang orang-orang yang bersosialisasi dengan mereka. Ini bukan kombinasi yang baik karena, menurut pengalaman saya, kebanyakan dari mereka duduk di rumah sendirian setiap akhir pekan.

Ketika saya bertemu Justin, saya melakukan apa yang saya lakukan dengan semua anak yang hadir dengan tantangan belajar sosial: Saya memberikan konteks untuk membantunya memahami bagaimana Otak ADHD membuat "belajar sosial" lebih rumit. Sama seperti seorang anak dengan ketidakmampuan belajar yang mungkin kesulitan belajar matematika atau membaca, ADHD-nya membuat pengetahuan sosial sulit untuk dipahami. Saya memberikan konteks untuk tantangan pembelajaran sosial karena banyak anak laki-laki merasa malu karena kesulitan berhubungan dengan teman sebaya dan karena tidak ada yang pernah menjelaskan mengapa hal ini terjadi.

[Baca Ini Berikutnya: Aplikasi yang Meningkatkan Keterampilan Sosial]

Saat saya bekerja dengan anak-anak yang memiliki mentalitas "anak keren atau tidak ada", saya tidak menutup-nutupi sesuatu. Saya membahas fakta bahwa kekakuan dan sikap elitis mereka telah membuat mereka tidak dapat berteman dengan anak-anak yang akan menjadi teman yang bersemangat dan setia.

“Anda bisa melalui sisanya SMA menunggu anak-anak populer untuk mengundang Anda ke suatu tempat, yang belum pernah terjadi dalam 6 tahun, atau Anda dapat memilih untuk membuat otak Anda lebih fleksibel dan berkata kepada diri sendiri: Ini tidak akan terjadi, saya harus melanjutkan dan menemukan anak-anak yang akan menghargai saya apa adanya, ”Kataku pada Justin. “Hal terpenting yang saya ingin Anda pahami adalah bahwa ada anak-anak yang ingin berteman dengan Anda dan Anda harus berusaha untuk membina persahabatan dengan mereka. Saya dapat membantu Anda jika ini yang Anda inginkan. Jika Anda tidak tertarik, tidak apa-apa, tetapi saya pikir akan menyedihkan melihat Anda melalui sisa sekolah menengah berharap anak-anak populer pada akhirnya akan memasukkan Anda. "

Pada sesi kami berikutnya seminggu kemudian, Justin masuk dan berkata, "Baik. Katakan saja apa yang harus saya lakukan. ” Rupanya, pesan saya cukup bergema sehingga dia bersedia menjadi lebih fleksibel.

Bagaimana Justin Mulai Berteman

Untuk membangun persahabatan yang bermakna, pertama-tama Justin perlu berusaha mengembangkan tiga keterampilan penting:

• pengambilan perspektif - memahami pikiran / perasaan orang lain dan memahami bagaimana Anda memandang orang lain
• berkaitan dengan pengalaman emosional orang lain - menanggapi dengan cara yang menunjukkan bahwa Anda dapat terhubung dengan pengalaman / emosi orang lain serta berhubungan dengan selera humor orang lain
• menunjukkan minat pada orang lain dan langkah-langkah fungsi eksekutif sosial yang terlibat dalam budidaya dan mempertahankan persahabatan - menjangkau, membuat rencana untuk berkumpul, frekuensi komunikasi melalui komunikasi digital

Ketika Justin menjalin persahabatan dengan seorang bocah lelaki yang awalnya mencoba berteman setahun sebelumnya, dia melaporkan kepada saya bahwa dia menyadari hal ini anak laki-laki lain akan menjadi teman setia yang memiliki minat yang sama dengannya, meskipun anak laki-laki ini tidak pernah mengikuti olahraga Justin apa pun. tim. Saat saya bekerja dengan Justin, menjadi sangat jelas bahwa dia mulai merasa lebih baik tentang dirinya sendiri ketika dia merasa terhubung secara sosial.

Meskipun Justin dapat dianggap sebagai "kisah sukses", saya juga pernah bekerja dengan beberapa anak lelaki yang telah mencapai “Titik kritis ketidakfleksibelan.” Mereka menjadi sangat tidak fleksibel sehingga mereka tidak mau menerima Tolong. (Itu biasanya terjadi ketika mereka dewasa dan menyadari melalui konsekuensi alami bahwa ketidakfleksibelan mereka telah merugikan.)

Jika putra atau putri Anda berjuang secara sosial namun memiliki mentalitas "anak keren atau bukan siapa pun", mereka memerlukan kejujuran dan bantuan yang penuh kasih "Belajar sosial." Tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan keterampilan sosial, tetapi peningkatan datang perlahan-lahan jadi jangan menunda mengambil yang pertama langkah.

Anak Keren dan ADHD: Langkah Berikutnya

• Menonton:10 Manifestasi ADHD Teratas pada Anak Laki-Laki
• Memahami:Akankah Anak Saya Punya Sahabat Terbaik?
• Baca: Cara Berteman: Panduan untuk Anak-anak dengan ADHD (Dan Orang Tua Juga)

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 23 Desember 2020