Skizofrenia atau Penyakit Mental Bukan Satu-Satunya Identitas Saya

Selama hampir tujuh tahun, selama usia tiga puluhan, saya hidup hampir tanpa gejala. Itu sebelum saya mengalami gangguan kecemasan, dan tidak lama setelah periode di mana saya patuh terhadap pengobatan dan minum obat setiap hari. Saya melihat kembali pada waktu itu sebagai luar biasa.

Selama tujuh tahun itu, saya bekerja penuh waktu. Saya melakukan perjalanan internasional dan domestik, dan saya mengangkat beban sebagai hobi. Saya bertemu dengan teman-teman secara teratur untuk bermain bola raket, mengikuti kelas yoga, dan mendaki gunung. Saya selalu mengikuti program pelatihan dan kelas untuk mempelajari keterampilan baru. Saya harus jujur ​​​​dan mengatakan bahwa saya merasakan kesedihan tertentu ketika saya melihat ke belakang pada waktu itu dan memikirkan semua hal yang saya ikuti dan apa yang mampu saya lakukan.

Skizofrenia Hanya Satu Bagian dari Hidupku

Meskipun hobi saya jauh lebih sedikit, tidak dapat lagi memiliki pekerjaan penuh waktu, dan kehidupan sehari-hari saya jauh lebih rumit karena gejala yang meningkat, skizofrenia bukanlah satu-satunya identitas saya. Cara lain untuk mengatakan apa yang saya maksud adalah saya lebih dari diagnosis saya, tidak peduli berapa banyak yang telah hilang selama bertahun-tahun.

Satu hal yang paling membuat saya senang adalah memberi tahu orang-orang bahwa saya telah menikah selama dua puluh lima tahun. Saya tahu bahwa banyak orang yang lebih tua dari saya telah menikah selama lima puluh tahun atau lebih, tetapi seperempat abad adalah waktu yang lama dan bagian penting dari hidup saya.

Hal lain yang saya senang bicarakan adalah pendidikan saya, bukan gelar sarjana saya tetapi semua program, kelas, lokakarya, dan pelatihan yang telah saya selesaikan untuk terus mempelajari hal-hal baru. Satu-satunya saat saya tidak berada di kelas adalah ketika saya psikotik dan tidak dapat memahami dunia atau mencoba mempelajari informasi baru.

Saya juga suka berbicara tentang lokakarya dan presentasi yang saya pimpin. Ada lusinan topik lain, seperti perjalanan, seni, keluarga, dll., yang juga ingin saya bahas. Saya menunjukkan ini karena begitu banyak hal yang dapat mengarang detail, peristiwa, dan keadaan hidup, bahkan ketika Anda memiliki diagnosis seperti skizofrenia paranoid kronis atau GAD (gangguan kecemasan umum).

Ketika saya memperkenalkan diri kepada orang-orang, saya tidak berbicara tentang gejala yang saya alami atau obat yang saya minum. Saya mulai dengan berbicara tentang hal-hal yang saya sukai dan tertarik. Kemudian pada akhirnya, jika kepercayaan dibangun dan waktunya tepat, saya dapat menambahkan bahwa saya hidup dengan penyakit mental. Jika saya tidak mengalami keadaan darurat kesehatan mental, informasi itu bersifat sekunder, bukan primer.