Anak-Anak Saya Jangan Dengarkan Saya: Anak Pemberontak, Dinamis Perilaku Buruk
“Butuh waktu untuk mengubah dinamika yang telah lama diperkuat. Bersiaplah untuk melihat peningkatan perilaku menantang dari anak Anda saat Anda berupaya menuju perubahan. Di bidang saya, kami menyebutnya 'ledakan kepunahan', atau prinsip 'itu akan menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik.' Perilaku yang memburuk, dalam hal ini, sebenarnya berarti bahwa strategi baru Anda berhasil. Anda hanya perlu melewati badai untuk melihat fajar yang baru.”
T: “Anak saya secara aktif menolak semua yang saya minta dia lakukan. Saya akhirnya membentak dan mengancamnya ketika dia tidak patuh, dan akhirnya saya sering mengizinkannya melakukan apa yang dia ingin lakukan karena saya mencapai titik kelelahan. Dia sepertinya tahu bagaimana cara menghubungiku, dan aku sudah kehabisan akal. Bagaimana saya mengatasi pembangkangannya?
Dari sudut pandang saya sebagai psikolog klinis yang belajar tanggapan hadiah dan hukuman pada anak-anak dengan ADHD, Anda benar mengenali dinamika beracun yang bekerja di sini.
Bahkan jika itu tidak disengaja, tindakan anak Anda diperkuat setiap kali Anda berdiri teguh dan kemudian menyingkir agar dia menentang Anda. (Agar jelas, saya menyadari bahwa ini adalah situasi yang sangat membuat frustrasi.) Putri Anda tetap menentang karena dia telah mempelajarinya perilaku menantang mendapatkan apa yang dia inginkan.
[Unduh Gratis: Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Menentang]
Tindakan Anda sendiri pada saat-saat itu juga diperkuat, meski dengan cara yang berbeda. Anda telah belajar bahwa menjauh menghasilkan penghilangan stimulus yang tidak menyenangkan - perilaku menantang putri Anda. Begitulah cara Anda belajar mengatasi stres yang disebabkan oleh pembangkangan anak Anda.
Singkatnya, ada banyak hal untuk dibongkar di sini. Jelas bahwa perilaku di kedua sisi melanggengkan siklus ini, dan melepaskan perilaku ini diperlukan untuk membawa perubahan.
Jika perilaku putri Anda menyebabkan banyak stres dan konflik di rumah, sebaiknya mencari bantuan dari psikolog atau penyedia layanan kesehatan lain yang ahli dalam hal ini. pelatihan orang tua perilaku untuk ADHD. Mereka akan membantu Anda memahami bagaimana mendorong perilaku yang diinginkan pada anak Anda, dan faktor-faktor yang secara sengaja dan tidak sengaja memengaruhi perilaku.
Butuh waktu untuk mengubah dinamika yang sudah lama diperkuat. Bersiaplah untuk melihat peningkatan perilaku menantang dari anak Anda saat Anda berupaya menuju perubahan. Di bidang saya, kami menyebutnya "ledakan kepunahan", atau prinsip "akan menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik". Perilaku yang memburuk, dalam hal ini, sebenarnya berarti strategi baru Anda berhasil. Anda hanya perlu menghadapi badai untuk melihat fajar baru.
“Anak-Anak Saya Tidak Mendengarkan Saya:” Langkah Selanjutnya
- Download Gratis: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Program Pelatihan Orang Tua
- T&J: “Imbalan Apa yang Akan Memotivasi Perilaku Baik dari Anak Saya?”
- Uji Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Gangguan Penentang Oposisi?
Konten artikel ini sebagian diambil dari webinar ADDitude ADHD Experts berjudul, “The Power of Positive Reinforcement: Why Rewards Trump Punishment for Students with ADHD” [Video Replay & Podcast #420],” dengan Gail Tripp, Ph.D., yang disiarkan pada 8 September 2022.
TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
