Membuat Anak-anak Penentang Belajar Sesuatu yang Baru: Pendekatan Hati Terpelihara
T: “Putra saya yang berusia 13 tahun dengan ADHD adalah penghindar risiko dan menolak sesuatu yang baru. Membuatnya berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas baru, misalnya, memicu pertentangan dan pembangkangan. Sepertinya tidak ada yang berhasil, dan mau tidak mau saya merasa frustrasi dan putus asa. Bagaimana saya bisa membuat putra saya terbuka dengan pengalaman baru?”
Tidak mudah menjadi orang tua dan anak oposisi. Frustrasi dan kemarahan Anda adalah respons yang dapat dimengerti dan sepenuhnya normal. Tetapi beberapa wawasan tentang apa yang mendasari perilaku anak Anda dapat membantu Anda mengambil langkah selanjutnya.
Penghindaran risiko yang signifikan sering kali tentang kurang percaya diri. Saya tidak tahu riwayat anak Anda, tetapi kami tahu bahwa anak-anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif (ADHD) lebih mungkin daripada anak-anak tanpa ADHD untuk menerima umpan balik negatif - dari orang tua, guru, teman sebaya, dan lain-lain - yang merusak harga diri lebih waktu.1
[Dapatkan Unduhan Gratis Ini: Aturan untuk Orang Tua dari Anak Defiant dengan ADHD]
Untuk membangun kepercayaan diri anak Anda, ambil halaman dari Pendekatan Hati Terpelihara, strategi manajemen perilaku yang menekankan kekuatan dan memperkuat perilaku positif, seperti membawa piring ke wastafel setelah makan malam, mendorong kursi, mengenakan sabuk pengaman, dan langkah-langkah lain yang tampaknya “sederhana” yang tidak banyak mendapat perhatian dan pujian dari hari ke hari.
Program yang kuat tidak hanya untuk keluarga; itu telah berhasil diterapkan di seluruh sekolah dan masyarakat. Salah satu sekolah umum di Tucson, Arizona, misalnya, mengalami pengurangan besar-besaran dalam penangguhan dan rujukan untuk ADHD penilaian setelah menerapkan pendekatan.2
Mengenali apa yang dilakukan putra Anda dengan benar sesering mungkin akan memengaruhi perilakunya secara positif dan harga diri, yang mungkin membuatnya lebih cenderung keluar dari zona nyamannya dan mencoba yang baru sesuatu.
Jika anak Anda tidak menunjukkan tanda-tanda kemajuan, pertimbangkan untuk pergi ke terapis keluarga yang terlatih dalam Pendekatan Nurtured Heart dan yang dapat membantu anak Anda melihat potensinya.
Pendekatan Anak Menantang & Terpelihara Hati: Langkah Selanjutnya
- Download Gratis: Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Menentang di Jalurnya
- Membaca: Mengapa Takut Gagal Melumpuhkan Remaja Saya dengan ADHD?
- Membaca: Mengajarkan Ketahanan pada Anak dengan ADHD
Konten untuk artikel ini sebagian berasal dari webinar ADDitude ADHD Experts berjudul, “Perubahan Gaya Hidup dengan Dampak Terbesar pada Anak-anak dengan ADHD” [Video Replay & Podcast #414],” bersama Sanford C. Newmark, M.D., yang tayang pada 4 Agustus 2022.
DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.
Lihat Sumber Artikel
1Mazzone, L., Postorino, V., Reale, L., Guarnera, M., Mannino, V., Armando, M., Fatta, L., De Peppo, L., & Vicari, S. (2013). Evaluasi harga diri pada anak-anak dan remaja yang menderita ADHD. Praktik Klinis dan Epidemiologi dalam Kesehatan Mental: CP & EMH, 9, 96-102. https://doi.org/10.2174/1745017901309010096
2Hati Terpelihara. NHA beraksi. (n.d.) Diperoleh dari 2e https://nurturedheartinstitute.com/nha-in-action/
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang teguh di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
