Saya Kehilangan 4 Paspor Berkat ADHD

Sejak usia 18 tahun, saya telah kehilangan empat paspor. Kecakapan seperti olahragawan dalam kehilangan dokumen berharga ini sebagian merupakan hasil dari memiliki gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD).

Mengatasi ADHD Karena Saya Selalu Kehilangan Paspor dan Hal Lainnya

Jika Kalah Adalah Olahraga, Saya Akan Menang

Sementara kami menghitung barang-barang yang saya hilang selama bertahun-tahun, berikut adalah beberapa lagi: Saya telah kehilangan setidaknya satu SIM. Saya kehilangan dua mobil untuk sementara waktu karena saya tidak ingat di mana saya memarkirnya. Dan, ketika Anda memasukkan uang, dompet, dan berbagai macam pakaian, saya kehilangan sejumlah kecil barang.

Sejujurnya, semua kekalahan ini bukan semata-mata karena ADHD; dalam beberapa kasus, alkohol memainkan peran besar. Tapi kemudian, ketika saya biasa minum, saya menjadi neurotik dan terobsesi untuk memeriksa orang saya setiap sepuluh menit. Anda tahu, melakukan pemeriksaan inventaris cepat. Pengecekan yang sering ini, ironisnya, meningkatkan peluang saya kehilangan barang-barang yang sangat ingin saya lindungi.

Karena ADHD dan Kehilangan Barang, Semua Barang Saya Memiliki Ruang Khusus Sekarang

Seperti yang dapat Anda bayangkan, kehilangan paspor dan lisensi dan uang cukup merepotkan - belum lagi mahal. Dan, dengan senang hati saya melaporkan bahwa begitu saya membuang alkohol, tingkat kehilangannya menurun drastis. Tapi hanya karena aku sekarang tidak mabuk tidak berarti saya di atas kehilangan hal-hal. Saya masih harus menerapkan sistem untuk mencegah pencarian panik untuk barang-barang berharga.

Untuk itu, semua barang berharga saya sekarang tinggal di tempat yang ditentukan di seluruh rumah saya. Misalnya, dompet saya tinggal di laci meja samping tempat tidur saya. Itu juga di mana obat saya tetap, membuatnya mudah untuk bangun dan membuang kembali pil. Obat tidak pernah meninggalkan laci, dan satu-satunya saat dompet tidak ada di laci adalah saat saya lupa mengeluarkannya dari saku. Seperti yang Anda lihat, sistem saya tidak sempurna. Namun, ini jauh lebih baik daripada sistem lama saya dalam melakukan sesuatu.

Sistem Lama Saya Bukan Sistem

Kembali sebelum pengobatan, kembali ketika saya masih peminum berat, tidak ada tempat yang ditunjuk. Semuanya--berharga atau sebaliknya--bertebaran di apartemenku. Menemukan barang adalah lotere: kadang-kadang dompet saya tepat di depan saya, di waktu lain saya harus berburu satu jam lagi untuk mengintip saya dari belakang tempat roti.

Saya telah berdamai dengan ADHD; Saya tidak akan pernah menjadi tipe orang yang sangat terorganisir. Saya akan selalu berada dalam pertempuran dengan diri sendiri dan sifat saya dan memiliki kecenderungan untuk kehilangan atau salah menaruhkan atau melupakan hal-hal. Tidak apa-apa. Saya bisa hidup dengan itu, selama saya tidak kehilangan paspor lagi.

Apakah Anda kehilangan hal-hal penting seperti paspor karena ADHD? Apakah Anda memiliki ruang khusus untuk barang-barang Anda? Beri tahu saya di komentar.