Ketika Kecemasan Wawancara Kerja Menghapus Peluang Anda

"Selamat! Kami telah memindahkan aplikasi Anda ke babak berikutnya dan ingin menjadwalkan wawancara dengan Anda" -- menerima email ini membuat saya cemas alih-alih bahagia.

Jika Anda seperti saya, menerima undangan wawancara untuk pekerjaan yang Anda lamar dapat menimbulkan kecemasan dan bukan momen bahagia yang Anda pikirkan. Sebagai seseorang dengan gangguan kecemasan, wawancara adalah mimpi terburuk saya. Namun, wawancara merupakan langkah penting dalam setiap proses rekrutmen dan tidak dapat dihindari.

Bagaimana Saya Mengatasi Kecemasan Wawancara Kerja 

Selama tahun kedua saya di universitas, saya diwawancarai untuk magang musim panas. Saya telah pindah ke putaran wawancara dan menghabiskan sepanjang malam berlatih. Meskipun demikian, saraf saya mendapatkan yang terbaik dari saya selama wawancara dan saya tidak dapat berkomunikasi dengan pewawancara seefektif yang saya bisa.

Sementara saya tahu saya telah membom wawancara, mendapatkan email penolakan adalah pil yang sulit untuk ditelan. Saya

sedih kehilangan kesempatan ini dan memutuskan untuk mengubah pengalaman ini menjadi pelajaran belajar. Dengan bantuan saya dokter, Aku telah belajar teknik mengatasi yang membantu saya mengatasi kecemasan selama wawancara.

Tahun berikutnya, saya akhirnya mendapatkan peran di sebuah perusahaan Fortune 500. Tonton video di bawah ini untuk mempelajari teknik koping yang saya gunakan.