Ayo tim! Bagaimana Tim Perawatan ADHD Anda Harus Bekerja Bersama

Saya suka sepakbola! Seperti olahraga tim mana pun, sepak bola membutuhkan sekelompok individu yang bekerja bersama untuk mencapai tujuan bersama. Tujuannya adalah untuk menang, dan dibutuhkan sebuah tim untuk masuk ke zona akhir. Sebuah Tim perawatan ADHD seperti tim olahraga. Inilah cara tim Anda harus bekerja bersama untuk mencapai hasil maksimal.

1) Anak / dewasa dengan diagnosis ADHD. Anda adalah penasihat terbaik Anda dan bertanggung jawab untuk memberikan komunikasi yang jujur ​​dengan anggota tim lainnya. Hanya Anda yang tahu apa yang terjadi di dalam pikiran dan tubuh Anda. Jangan takut untuk mengomunikasikan kebutuhan, ketakutan, keraguan, dan pertanyaan Anda dengan orang lain di tim. Juga, pelajarilah diri Anda sendiri tentang diagnosis Anda, ingatlah bahwa ada banyak informasi di luar sana tentang gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD). Tidak semua yang Anda baca adalah faktual, jadi silakan cek fakta dengan anggota tim lain, terutama dokter Anda.

2) Orang tua / pasangan. Anda adalah advokat terbesar anak / pasangan Anda. Tidak ada yang tahu anak atau pasangan Anda lebih baik dari Anda. Penting bagi Anda untuk membagikan perincian perilaku anak atau pasangan kepada anggota tim lainnya. Anda mungkin ingat lebih banyak contoh perilaku tipe ADHD daripada orang yang telah didiagnosis. Plus, anak yang lebih muda biasanya merasa sulit untuk mengartikulasikan keprihatinan atau kesulitannya. Anda harus mendapat informasi tentang diagnosis dan perawatan seperti halnya orang yang telah dievaluasi.

[[Tes Mandiri] Mungkinkah Anak Saya Mengalami ADHD?]

3) Dokter (psikiater, dokter anak, dokter keluarga, dokter penyakit dalam, dokter perawat): Dokter Anda adalah pemimpin tim. Dia harus mengarahkan dan mengoordinasikan perawatan individual untuk Anda, anak Anda, atau pasangan. Dokter akan menggunakan pengetahuan medisnya, pengalaman, dan standar perawatan yang ditetapkan untuk memberikan Anda pilihan perawatan terbaik. Perawatan ini harus mencakup mendidik Anda dan keluarga Anda tentang gejala dan kriteria yang mengarah pada diagnosis ADHD, dan cara-cara di mana gejala dapat dikelola dengan baik. Perawatan dapat termasuk obat-obatan (stimulan adalah pengobatan lini pertama untuk ADHD) serta terapi individu dan advokasi pendidikan. Dokter Anda harus menjadi komunikator yang baik, menjaga semua anggota tim pada halaman yang sama.

4) Terapis / pelatih: Terapis atau pelatih membantu Anda, anak Anda, atau pasangan mengembangkan keterampilan koping kunci yang akan memungkinkan pasien untuk berhasil dalam berbagai pengaturan dan aspek kehidupannya. Dari regulasi emosional hingga keterampilan manajemen waktu, terapis berinvestasi dalam fungsi dan kesejahteraan kehidupan nyata seorang anak atau pasangan. Terapis / pelatih dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan individu dengan ADHD daripada dokter dan memberikan pembaruan kepada dokter di antara janji temu.

5) Guru / atasan / pelatih olahraga: Orang ini adalah salah satu anggota tim yang paling berharga, tetapi sering diabaikan. Guru menghabiskan banyak waktu dengan anak Anda selama jam sekolah. Dia ada di garis depan dan melihat anak Anda beraksi di kelas dan kegiatan sekolah lainnya. Pengamatan guru sangat penting dan dapat membantu memandu perawatan yang diberikan oleh anggota tim lainnya.
Pengusaha dan pelatih olahraga mungkin tidak mengetahui diagnosis ADHD individu. Jika ini adalah sesuatu yang Anda putuskan untuk dibagikan, bersiaplah untuk mengedukasi atasan / pelatih olahraga tentang informasi dasar tentang ADHD dan apa yang Anda lakukan untuk mengelola dan meminimalkan gejala Anda.

Ingatlah bahwa setiap anggota Starting Five Anda memiliki tujuan yang sama. Setiap orang harus mau berpartisipasi dan bertanggung jawab atas perannya di tim agar Anda berhasil. Dan, tentu saja, pastikan Anda melakukan bagian Anda.

[Panduan Gratis untuk Pilihan Perawatan ADHD Alami]

Diperbarui pada 14 Agustus 2019