Domba Hitam Gangguan Kesehatan Mental: Hidup Dengan ADHD

“Tidak dapat disangkal bahwa kita dengan ADHD dibuat berbeda. Kita cenderung lebih murah hati, lebih mencintai, lebih lucu, lebih kreatif, dan lebih berwirausaha. Masalahnya, ternyata, tidak ada dalam diri kita sendiri. Masalahnya adalah dengan masyarakat tempat kita dilahirkan. ”

"Kamu memiliki begitu banyak potensi, tetapi kamu tidak berlaku sendiri."

"Bagaimana kamu bisa begitu pintar, tapi kadang-kadang sebodoh itu?"

"Bagaimana kamu kehilangan semuanya secara instan?"

"Apa yang terjadi di otakmu?"

Jika saya memiliki satu dolar untuk setiap kali salah satu pernyataan atau pertanyaan itu dilontarkan kepada saya, saya dapat menutupi biaya kuliah saya. Ya saya tahu. Itu adalah uang yang banyak.

Pada usia 16 tahun, saya didiagnosis menderita ADHD - setelah bertahun-tahun tidak tahu apa yang salah dengan saya, setelah bertahun-tahun orang tua saya bertanya mengapa saya tidak hidup hingga potensi saya, setelah bertahun-tahun berusaha begitu keras hanya untuk nyaris tidak merusak permukaan dan bernafas. Tidak ada guru saya yang mengambilnya. Orang tua saya tidak pernah memahaminya. Tidak ada yang melakukannya. Saya selalu dipandang sebagai anak yang tidak pernah bisa fokus, yang tidak terorganisir dengan putus asa, yang tidak berusaha cukup keras, yang gagal - berkali-kali - menjadi apa yang semua orang inginkan.

[Sumber Daya Gratis: Membongkar Mitos ADHD yang Mengganggu]

Ketika saya melihat dokter keluarga saya untuk Evaluasi ADHD, tes gejala yang dia berikan kepada saya adalah tes pertama di mana saya mendapatkan skor sempurna. Saya menjalani pengobatan dan, tak lama kemudian, saya melihat peningkatan yang sangat besar. Saya merasa normal untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Saya bisa duduk dan fokus di kelas. Saya bisa seperti orang lain. Saya merasa dilahirkan kembali.

Dan saya pikir hanya itu. Akhir dari cerita. Saya sedang dalam pengobatan, dan semuanya terpecahkan. Baik? Salah.

ADHD lebih dalam dari yang disadari kebanyakan orang. Orang yang didiagnosis dengan ADHD cenderung mengalami lebih banyak kesulitan daripada orang-orang neurotipikal. Mengapa? Sebagai permulaan, sebagian besar ADHD disertai oleh sejumlah kondisi terkait.

Tidak dapat disangkal bahwa kami dibuat berbeda. Kita cenderung lebih murah hati, lebih mencintai, lebih lucu, lebih kreatif, dan lebih berwirausaha. Masalahnya, ternyata, tidak ada dalam diri kita sendiri. Masalahnya adalah dengan masyarakat tempat kita dilahirkan.

[Sumber Daya Gratis: Is It More Than Just ADHD?]

Anda lihat, orang-orang dengan ADHD adalah pemburu pemburu di dunia petani. Untuk sebagian besar sejarah manusia, indera yang meningkat sangat penting untuk bertahan hidup, dan pengumpul pemburu adalah yang tertinggi. Mereka dapat mendengar langkah kaki dari beberapa meter jauhnya, mendengar air mengalir, mencium perubahan lingkungan, dan banyak lagi. Masalahnya adalah, dunia berevolusi. Sumber daya menjadi lebih mudah tersedia, dan kebutuhan akan pemburu pemburu berkurang.

Saya tahu kutipan ini klise, namun kebenaran dalam konteks ini: "Setiap orang jenius," kata Albert Einstein. "Tetapi jika Anda menilai seekor ikan pada kemampuannya memanjat pohon, ia akan hidup seumur hidup dengan percaya bahwa itu bodoh."

Sebelum saya Diagnosis ADHD, Saya percaya bahwa saya adalah seorang pemalas, tidak ada barang bagus yang masalahnya semua ditimbulkan sendiri. Saya akan berusaha sangat keras untuk melakukannya dengan baik, tetapi tidak pernah berhasil sehingga saya akhirnya berhenti mencoba. Aku menyerah. Keyakinan ini, ditambah dengan harga diri saya yang rendah dan kurangnya teman, menyebabkan kesedihan yang mendalam. Pada satu titik selama perjuangan saya, saya berpikir untuk mengambil hidup saya sendiri. Tepatnya, saya berpikir untuk mengambil napas sendiri empat kali karena saya telah kehilangan semua harapan untuk diri saya sendiri. Saya mulai percaya bahwa saya tidak memenuhi potensi saya dan saya tidak akan pernah melakukannya. Saya percaya bahwa dunia akan lebih baik tanpa saya di dalamnya. Saya tidak berpikir saya memiliki siapa pun.

Saya sekarang berusia 19 tahun, seorang penerima klub RotaryPenghargaan Layanan Pemuda Komunitas dan Penghargaan Layanan Presiden, dan saya mengejar pendidikan saya di Universitas Saint Vincent.

Untuk semua orang di luar sana yang hidup dengan ADHD: Anda tidak malas. Anda bukan kekecewaan. Anda sangat berbakat. Anda dihargai. Dan dunia kita tidak akan menjadi seperti sekarang ini tanpa pikiran yang berbeda seperti milikmu.

[Baca Ini Selanjutnya: "Perfect Is a Myth" - dan Pendorong Harga Diri Lainnya]

Diperbarui pada 12 Desember 2019