Personifikasi Penyakit Mental untuk Mengatasinya dengan Lebih Baik

Sesuatu yang saya mulai lakukan ketika saudara laki-laki saya pertama kali terdiagnosis penyakit jiwa mempersonifikasikan gejala penyakit mentalnya. Ini mungkin terdengar sedikit aneh tapi tetaplah bersamaku di sini.

Saya menemukan saya menjadi marah atau kesal pada saudara laki-laki saya untuk hal-hal yang tidak dapat dia kendalikan, hal-hal yang berhubungan langsung dengan penyakitnya. Ada bagian dari penyakitnya yang masih membuat saya marah atas namanya -- saya benci diagnosisnya karena mengambil begitu banyak hal dan menyebabkan dia begitu menderita. Aku benci itu karena betapa kecilnya dunianya. Mempersonifikasikan penyakit mental saudara laki-laki saya memberi saya kemampuan untuk pisahkan diagnosis dari orangnya.

Temui Frank, Personifikasi Penyakit Mental Kakakku

Anda mungkin menertawakan ini, tetapi saya memberi nama seseorang pada penyakit mental saudara laki-laki saya. Aku menyebutnya Frank. Itu tertangkap dalam keluarga kami seperti lelucon -- kami akan melihat bagaimana Frank bertingkah hari ini, atau bagaimana Frank selalu menuntut untuk menjadi pusat perhatian. Adikku menyukai analogi Frank. Saya pikir itu juga membantunya untuk melihat bahwa penyakitnya terpisah dari kepribadiannya. Kadang-kadang kita bergantian meneriaki Frank ketika keadaan benar-benar buruk -- sering kali membuat kita tertawa, yang merupakan hasil yang cukup bagus.

Saya menangis tentang betapa saya membenci Frank dalam privasi kamar tidur saya, saya menulis email dengan kata-kata yang hidup untuknya secara permanen di folder konsep saya, saya mengatakan hal-hal kepada dan tentang dia yang tidak akan pernah saya ulangi dalam posting blog sipil yang indah seperti ini. Intinya adalah bahwa semua energi kemarahan (yang benar-benar valid, omong-omong) diarahkan pada penyakitnya daripada pada saudara laki-laki saya. Bagaimanapun, itu adalah penyakit yang membuat saya marah.

Perbedaan Frank dan Kakakku

Aku benar-benar tidak tahan dengan Frank. Saya pikir Frank kejam, tidak peduli, dan menikmati kehancuran yang dia tinggalkan di jalannya. Frank dan aku tidak akan pernah berteman. Saya mengagumi saudara laki-laki saya, dan saya tahu bahwa dia dan Frank saling bertolak belakang dalam hal atribut pribadi. Adikku dan aku akan selalu berteman, aku harap.

Ini benar-benar tidak adil bahwa Frank telah tinggal di otak kakakku. Kami tidak mengundangnya, dan kami telah melakukan semua yang kami bisa untuk mengusirnya -- tapi dia gigih. Kami menangani ini, karena begitulah keadaannya sekarang.

Lihat juga:

• Cara Mengatasi Penyakit Mental Orang Tercinta
• Menerima Orang yang Anda Cintai Memiliki Penyakit Mental
• Pengaruh Gangguan Jiwa terhadap Hubungan Keluarga
• Panduan Mencintai Seseorang yang Sakit Jiwa