Tanda Peringatan Dini Penyakit Mental

Mengetahui tanda-tanda peringatan dini penyakit mental membantu Anda mengendalikan kesehatan mental dan kesejahteraan Anda, untuk mengenali ketika ada sesuatu yang salah adalah langkah penting dalam merawat diri sendiri sehingga Anda bisa merasa "benar" lagi. Seringkali, jauh sebelum a diagnosis penyakit mental untuk diri mereka sendiri atau orang yang dicintai, orang-orang mulai menyadari bahwa ada sesuatu yang salah. Sesuatu yang tampaknya tidak menyenangkan atau sangat menantang dalam satu atau beberapa bidang kehidupan:

• pikiran
• perasaan
• perilaku
• interaksi umum dengan dunia

Kesadaran akan tanda-tanda awal penyakit mental dapat membantu Anda atau orang yang dicintai mendapatkan bantuan yang dibutuhkan sebelum kehidupan menjadi tidak terkendali.

Apa itu Tanda Peringatan Penyakit Mental?

Masing-masing berbeda jenis penyakit mental memiliki pola pemikiran, emosi, dan perilaku yang khas. Dengan pengecualian trauma atau cedera otak, tanda-tanda penyakit mental ini tidak hanya tiba-tiba muncul sebagai gangguan parah dalam kehidupan dan fungsi seseorang. Sebaliknya, ada indikasi, beberapa halus dan beberapa tidak begitu halus, bahwa penyakit mental sedang terjadi.

Petunjuk bahwa ada sesuatu yang benar-benar salah datang dalam bentuk tanda dan gejala. Sementara gejala adalah hal-hal yang dialami seseorang dan dapat dibicarakan, mereka tidak dapat diamati secara langsung oleh orang lain. Tanda-tanda penyakit mental, di sisi lain, adalah hal-hal yang dapat dilihat oleh orang lain.

Tanda Peringatan Dini Tertentu Penyakit Mental

Persyaratan penyakit mental adalah tekanan atau gangguan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari seseorang. Ada tanda-tanda peringatan dini bahwa penyakit mental sedang berkembang atau ada tetapi masih ringan. Setiap gangguan memiliki serangkaian gejala spesifiknya sendiri, tentu saja, tetapi ada tanda-tanda awal umum penyakit mental. Jika mereka gigih atau khawatir, orang tersebut harus mengunjungi dokter atau terapis untuk: a penilaian kesehatan mental.

Orang tidak perlu memiliki setiap item pada daftar di bawah ini untuk mengetahui bahwa mungkin ada sesuatu yang salah secara klinis, dan orang tidak memiliki tanda peringatan yang sama persis dengan yang lain. Beberapa kemungkinan tanda peringatan dini penyakit mental yang mungkin Anda perhatikan dalam diri Anda atau orang yang dicintai termasuk:

• perubahan nyata dalam diri seseorang, perasaan perubahan pada siapa diri Anda, yang bermanifestasi melalui emosi dan perilaku yang ditampilkan
• masalah psikosomatis; Seringkali, orang mencari bantuan untuk satu atau lebih masalah fisik (sakit kepala, masalah pencernaan, signifikan sakit dan nyeri, misalnya) yang belum hilang tetapi tidak dapat ditunjukkan oleh dokter dan tes yang mereka lakukan memesan
• kebingungan atau disorientasi, kabut; lagi yang bisa dilihat orang lain
• kesulitan berkonsentrasi, belajar, dan tetap pada tugas; Anda tidak dapat mencapai hal-hal atau menyelesaikan sesuatu seperti dulu
• ketidakmampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari
• kesulitan menangani stres
• menghindari teman dan kegiatan sosial
• peningkatan iritabilitas
• perubahan pola tidur (jauh lebih atau kurang dari biasanya)
• perubahan kebiasaan makan disertai dengan penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang signifikan
• penggunaan narkoba untuk menutupi masalah (disebut sebagai pengobatan sendiri)
• pikiran untuk bunuh diri (terlihat oleh orang lain melalui pernyataan ambigu tentang tidak bisa melanjutkan, mengatakan bahwa orang akan lebih baik tanpanya, membagikan harta, dll.)
• masalah dan perjuangan yang memburuk daripada menjadi lebih baik
• perasaan tertutup yang menunjukkan diri melalui penarikan dari kegiatan, hubungan, pekerjaan, sekolah, dan kehidupan secara umum

Lihat "Penyakit mental apa yang saya miliki?

Aspek Tanda Awal Penyakit Mental

Ada karakteristik tambahan dari tanda-tanda peringatan dini ini yang harus ada untuk benar-benar menunjukkan bahwa penyakit mental adalah suatu kemungkinan. Tanda-tanda individual saja tidak cukup, karena setiap orang mengalami banyak dari ini dari waktu ke waktu dalam masa hidupnya. Hanya mengalami masa-masa sulit dan menunjukkan beberapa tanda-tanda penyakit mental di atas tidak berarti seseorang memenuhi syarat untuk diagnosis penyakit mental. (Belajar tentang tes diagnosis penyakit mental yang membantu menentukan apakah seseorang memiliki penyakit mental dan apa jenis penyakit mental itu mungkin.)

Untuk benar-benar menjadi tanda peringatan penyakit mental, seseorang harus menunjukkannya secara terus-menerus, bukan hanya sesekali. Lebih lanjut, mengalami tanda-tanda ini berasal dari dalam diri seseorang; daripada peristiwa eksternal yang menyebabkan kesusahan dan gangguan. Dengan penyakit mental, tanda-tanda ini datang dari dalam. Itu karena penyakit mental berbasis otak, bukan karena seseorang lemah atau cacat. Juga, sementara mereka sering mulai secara halus, tanda-tanda menjadi, dan tetap, ekstrem dan intens.

Memperhatikan tanda-tanda peringatan penyakit mental, emosi dan perilaku yang membuat stres, mengganggu, dan terlihat oleh orang lain, dapat membantu Anda mengambil alih penyakit dan hidup Anda mendapatkan bantuan kesehatan mental lebih cepat daripada nanti.