Berhentilah Percaya Anda Tidak Cocok untuk Meningkatkan Harga Diri

Sangat mudah untuk percaya bahwa Anda tidak cocok, jika Anda memiliki harga diri yang rendah. Mungkin Anda merasa berbeda dengan orang lain dan berpikir Anda harus persis seperti orang lain untuk menyesuaikan diri. Anda mungkin terlalu menekankan kelemahan Anda, bandingkan diri Anda dengan orang lain atau berharap terlalu banyak dari diri Anda sendiri. Mungkin Anda pernah ditolak, dikritik atau ditindas di masa lalu atau Anda mungkin merasa tertekan untuk menjadi seperti orang lain. Atau, mungkin ada sesuatu yang berbeda yang membuat Anda menonjol, atau Anda baru dan sulit beradaptasi. Kemungkinannya adalah pemikiran Anda tentang diri sendiri negatif. Apa pun yang terjadi, penting untuk menyadari bahwa Anda memang milik, sama seperti orang lain. Anda dapat meningkatkan harga diri Anda ketika Anda berhenti percaya bahwa Anda tidak cocok.

Bagaimana Berhenti Percaya Anda Tidak Cocok untuk Meningkatkan Harga Diri Anda

• Sadarilah bahwa pikiran dan perasaan Anda bukanlah kebenaran. Pikiran dan perasaan Anda sendiri adalah persepsi bias Anda sendiri. Hanya karena Anda yakin Anda tidak cocok, bukan berarti itu benar.
  instagram viewer
• Sadarilah bahwa setiap orang adalah individu yang unik. Tidak ada dua orang yang sama dan itu hal yang baik. Bayangkan dunia klon, itu tidak akan berhasil. Kami masing-masing memiliki kekuatan sendiri dan meskipun berbeda, kami saling melengkapi. Kita semua cocok di suatu tempat, seperti potongan-potongan berbeda dalam teka-teki.
• Rangkullah individualitas Anda. Perbedaan Anda itulah yang membuat Anda istimewa. Bahkan kelemahan yang Anda rasakan mungkin merupakan kekuatan. Misalnya, beberapa orang menginspirasi orang lain dengan cara mereka menangani tantangan mereka. Lihat sisi positif dalam keunikan Anda dan cintai diri Anda secara keseluruhan, kekurangan dan semuanya.
• Fokus pada kekuatan Anda. Ketahui kekuatan Anda dan fokuslah pada hal-hal positif tentang diri Anda.
• Pahami bahwa Anda tidak harus persis seperti orang lain untuk menyesuaikan diri. Anda termasuk di dunia ini terlepas dari perbedaan Anda.
• Berhenti hidup di masa lalu. Jika Anda pernah ditolak atau ditindas di masa lalu, itu tidak harus selamanya. Jika masa lalu menghalangi gaya hidup Anda, jangan takut untuk mencari bantuan.
• Carilah model peran yang menginspirasi. Banyak orang yang membuat perbedaan di dunia ini melakukannya karena perbedaan mereka. Pikirkan orang-orang inspiratif dalam sejarah, musisi, dan seniman. Yang paling sukses adalah mereka yang menonjol dari keramaian.
• Perhatikan kesamaan Anda dengan orang lain. Anda memiliki banyak kesamaan dengan orang lain hanya dengan menjadi manusia. Dan Anda akan menemukan lebih banyak kesamaan saat Anda mengenal orang-orang.
• Penasaran dengan orang lain. Ajukan pertanyaan dan tertarik pada orang lain, terutama mereka yang berbeda dari diri Anda sendiri. Lihat bahwa perbedaan adalah hal yang baik dan Anda bisa akur. Pada saat yang sama, rasa ingin tahu mungkin mengungkapkan kesamaan.
• Ketahuilah bahwa jika Anda benar-benar tidak cocok dengan situasi tertentu, tidak semua situasi. Mungkin ada kalanya Anda menemukan diri Anda dalam situasi tertentu di mana Anda benar-benar tidak cocok dan itu tidak ada hubungannya dengan harga diri yang rendah. Sadarilah bahwa itu hanya satu situasi dan Anda akan cocok dengan situasi lain. Penting untuk diketahui bahwa Anda tidak harus menyesuaikan diri di mana-mana. Hentikan generalisasi yang berlebihan dan pertahankan agar tetap spesifik.
• Lihat gambaran yang lebih besar. Dalam skema yang lebih besar, Anda memang cocok di dunia ini. Kita semua orang dan kita berbagi planet yang sama. Anda termasuk seperti orang lain.

Tingkatkan Harga Diri Anda dengan Memahami Bahwa Anda Sesuai

Pesan utamanya di sini adalah Anda harus berhenti percaya bahwa Anda tidak cocok. Itu adalah keyakinan yang membatasi yang bukanlah cerminan sejati dari kenyataan. Itu tidak hanya mengganggu harga diri Anda, tetapi juga kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Adalah kepentingan terbaik Anda untuk mengubah keyakinan itu dan mencari bantuan jika Anda membutuhkannya. Sadarilah bahwa Anda memang cocok dan Anda memang pantas mendapatkan yang terbaik. Berhentilah percaya bahwa Anda tidak cocok untuk harga diri yang lebih baik dan kehidupan yang lebih baik.

Anda dapat menemukan Fay Agathangelou Facebook, Google+, Indonesia, Pinterest dan dia situs web.