Stigma Trichophagia

Saya Sandy Rosenblatt. Saya memiliki trikotilomania dan saya ingin berterus terang tentang sesuatu.

Ketika saya pertama kali memutuskan untuk blog tentang trikotilomaniaSaya sangat jelas dengan diri saya sendiri. Saya tahu apa yang akan saya tulis dan tidak. Saya tahu saya tidak punya masalah menjadi rentan, berbagi cerita sendiri. Saya juga tidak punya masalah menulis blog yang berdasarkan fakta. Namun, saya membuat keputusan sadar tentang apa yang saya, 100%, tidak akan sertakan. Saya tidak akan menulis satu kalimat pun tentang salah satu perilaku yang mungkin dimiliki seseorang dengan trikotilomania. Saya sama sekali TIDAK akan memasukkan apa pun tentang makan rambut. (gejala trikotilomania)

Nama untuk memakan rambut seseorang adalah trikofagia, dan saya sebenarnya tidak punya masalah dengan itu. Ini adalah perilaku yang memanifestasikan pada beberapa orang dengan trikotilomania, yang tidak pernah terjadi pada saya. Tidak ada alasan mengapa saya tidak melakukannya. Mirip dengan kenyataan bahwa saya mencabut semua bulu mata bagian atas saya dan teman saya Sarah tidak (dia memiliki paling banyak bulu mata panjang yang indah yang pernah saya lihat), kebetulan saya tidak memakan rambut saya setelah saya mencabutnya, dan yang lain melakukannya.

Trikofagia. Bukan saya!

Lalu mengapa saya menolak untuk menulis tentang itu?

Ketika saya pertama kali melihat ini, saya menepisnya. Tentu saja saya tidak akan menulis tentang trikofagia. Saya tidak punya pengalaman dengannya. Mengapa tidak meninggalkan itu untuk seseorang yang melakukannya?

Kecuali bahwa saya mengenal diri saya dengan cukup baik dan saya tahu itu benar-benar hanya jalan keluar. Sesuatu yang lain tergeletak di bawahnya.

Ketika saya mengupas satu lapisan, saya menyadari bahwa saya sedang melakukannya sendiri. Apa yang sebenarnya ada di sini adalah: diperkirakan bahwa antara 5-20% dari mereka yang menggunakan trikotilomania menunjukkan trikofagia, dan saya tidak ingin pembaca menganggap saya salah satu dari yang 5-20%. Sekarang, rasanya tidak enak dilihat, tetapi itu benar.

Apa yang juga tidak terasa enak adalah bahwa selama bertahun-tahun saya merasa malu karena memiliki trich (efek mencabut rambut), Saya pikir saya sudah melewati semua perasaan itu. Fakta bahwa saya merasa malu dengan salah satu gejala (yang bahkan tidak saya miliki!) Menyoroti fakta bahwa saya masih merasa agak malu. Lebih buruk lagi, saya ingin orang melihat saya seperti orang lain. Saya ingin orang memperlakukan saya dengan kebaikan, kasih sayang, dan pengertian. Saya tidak hanya menginginkan itu untuk diri saya sendiri, tetapi saya menginginkannya untuk semua orang yang mengalami gangguan. Itu adalah seluruh perjalanan saya Blog Peluang Trich.

Namun alih-alih menerima mereka dengan trikofagia, saya mempermalukan mereka dengan memilih untuk menjauhkan diri dari gejala gangguan tersebut. Menjauhkan diri membuat saya lepas dari semua kenangan menyakitkan yang saya alami ketika tumbuh dewasa. Saya bisa lupa bahwa saya dipanggil "aneh" setiap hari. Saya bisa lupa bahwa saya diintimidasi di sekolah.

Membela Orang-Orang Dengan Trikofagia

Tidak Ada Lagi Stigma, Tidak Ada Lagi Malu

Tapi inilah kebenarannya: semua itu hanya ingatan. Dan kenangan bukanlah apa yang terjadi dalam hidup saya hari ini. Saya bukan lagi seorang gadis kecil yang diolok-olok, tanpa keterampilan untuk membela diri. Saya sekarang seorang wanita dewasa yang bangga pada dirinya sendiri. Saya senang dengan siapa saya menjadi dan senang bahwa saya telah memilih untuk mengungkapkan diri saya yang sebenarnya dan hidup saya dengan Trich.

Jadi saya ingin membuat perjanjian baru dengan Anda, pembaca saya, termasuk Anda dengan trikofagia: Saya melepaskan hak untuk merasa malu bahwa saya memiliki trikotilomania. Saya melepaskan hak untuk pergi ke gadis kecil saya dan membiarkan diri saya merasa seperti "orang aneh." Saya menyerahkan hak untuk berpisah diri saya dari orang lain yang berjalan-jalan dengan gangguan ini, tidak peduli tanda dan gejala apa pun yang dimiliki atau tidak dimiliki oleh kita memiliki. Saya bersumpah untuk mencintai diri sendiri dan semua orang dengan kelainan dan memperlakukan kita semua dengan kebaikan, dan memahami bahwa kita layak.

Akhirnya, saya berjanji untuk membawa diri saya sepenuhnya. Tidak peduli apa topik yang dikaitkan dengan trich, saya berjanji untuk menulis tentang hal itu sehingga kita masing-masing terwakili.

Lagipula, kita semua terlibat dalam hal ini. Bersama.

(Jika Anda memiliki trikotilomania atau gangguan kesehatan mental lainnya, bergabunglah dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a Tombol SU4MH di blog atau situs web Anda atau a tutup pada profil Facebook, Twitter atau Google+ Anda. Biarkan orang lain tahu bahwa Anda sudah selesai dengan stigma kesehatan mental.)

Artikel ini ditulis oleh:

Sandy Rosenblatt telah hidup bersama trichotillomania selama 32 tahun. Setelah lelah merasa malu dan menderita sendirian, ia memilih untuk meninggalkan bayang-bayang dan keluar dan berbagi kisahnya di mata publik. "Saya di sini untuk memberi tahu orang lain bahwa mereka sempurna persis seperti mereka DAN persis seperti mereka tidak. Saya di sini untuk mendengarkan dan berbagi kisah saya. Saya di sini untuk menjadi orang yang selalu saya harapkan dalam hidup saya. Saya di sini untuk memberantas rasa malu di sekitar trich. Aku di sini untuk mencintai diriku sendiri dan kalian semua. Saya seharusnya menjadi suara. "

Blog Sandy: Peluang Trich. Anda juga dapat menemukan Sandy di Indonesia.

Untuk menjadi penulis tamu di Blog Kesehatan Mental Anda, kesini.