Mengapa Berbagi Informasi Terlalu Banyak Bisa Biasa dengan ADHD

Apakah Anda pernah menemukan diri Anda selama percakapan dengan cemas menunggu orang tersebut menyelesaikan kalimatnya sehingga Anda bisa mengeluarkan pikiran sebelum lupa? Apakah Anda memiliki kata muntah, terpaku pada hal-hal yang Anda ingin katakan, atau apakah Anda bersinggungan ketika berbicara? Lebih buruk lagi, pernahkah Anda diberitahu atau memperhatikan bahwa Anda membagikan terlalu banyak informasi?

Maka Anda berada di perusahaan yang baik.

Saya suka menganggap kecenderungan saya untuk berbagi terlalu transparan, tetapi bagi sebagian orang — berbagi berlebihan dapat dianggap sebagai sesuatu yang abrasif atau tidak dapat dipercaya. Jadi saya senang mengetahui bahwa oversharing tampak umum pada mereka yang mengalami attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD). Tapi kenapa? Ini tidak seperti Anda mencoba bersikap kasar atau kasar, hanya saja Anda miliki begitu banyak pikiran yang membanjiri otak Anda sekaligus.

Kaitan Antara Informasi Oversharing dan ADHD

Saya mencari di internet untuk menemukan hubungan antara oversharing dan ADHD, tetapi koneksi saat ini tampaknya tidak jelas. Beberapa ide telah diajukan oleh orang lain yang juga memiliki kebiasaan berbagi terlalu banyak informasi, tetapi subjeknya tidak dipelajari dengan baik.

Di blog video hari ini, saya mengeksplorasi beberapa kemungkinan mengapa berbagi berlebihan adalah umum bagi mereka yang menderita ADHD dan bagaimana saya secara pribadi harus mengurangi kebutuhan saya untuk menjadi "asli" dan sedikit mengendalikan situasi sosial lebih baik.

Sumber

The Understood Team, "ADHD dan Oversharing: Apa yang perlu Anda ketahui"Understood.org, Diakses 17 Juni 2020.