Binge Eating Disorder: Seperti Apa Binge?

Satu pertanyaan yang sering saya tanyakan tentang pertanyaan saya pesta makan gangguan intinya, seperti apa pesta pora? Kata "pesta" digunakan sangat hiperbola dan sering menyebabkan kebingungan baik dari orang yang menggunakan istilah dan orang yang mendengarnya. Apa artinya makan sebanyak-banyaknya? Bagaimana itu berbeda dengan perilaku rata-rata? Bagaimana rasanya makan malam?

Seperti Apa Binge? Kata "Pesta" itu Sendiri

Untuk mulai memahami seperti apa pesta itu, sangat membantu untuk mendefinisikan kata. Itu
kamus definisi kata "pesta" adalah melakukan sesuatu secara berlebihan dalam waktu singkat, dan kamus mencatat kata itu sering dikaitkan dengan makanan. Tetapi definisi pesta, seperti yang digunakan untuk menggambarkan perilaku yang terkait dengan gangguan pesta makan tidak adil makan makanan dalam jumlah yang berlebihan dalam waktu singkat, tetapi juga merasa kehilangan kendali selama ini waktu.

Seiring dengan perasaan berada di luar kendali, perasaan lain yang bisa timbul adalah rasa bersalah dan malu, yang sering kali mengarah pada

menyimpan rahasia atau menyembunyikan makanan. Ini bukan yang terjadi di Thanksgiving ketika rata-rata orang makan terlalu banyak kalkun dan membuat lelucon tentang tidak bisa bergerak.

Seperti Apa Binge? Pesta itu sendiri

Ketika memeriksa seperti apa pesta itu, penting untuk melihat apa yang terjadi ketika pesta itu berlangsung. Sebagian besar orang bergantung pada makanan pada titik tertentu dalam hidup mereka. Tapi ini tidak berarti kebanyakan orang mengalami gangguan makan berlebihan.

Gangguan pesta makan ditandai dengan binge berulang dan emosi negatif yang berdampak setelahnya. Tidak cukup untuk makan berlebihan, tidak cukup untuk pesta, Anda harus memiliki semua gejala yang digabungkan dalam periode waktu tertentu untuk memiliki diagnosis gangguan makan pesta sebagai pilihan yang memungkinkan.

Seperti Apa Binge? Binges saya

Saat membahas binges, kerangka referensi terbesar saya selalu menjadi milik saya. Hubungan saya dengan makanan tidak pernah sesederhana langkah mudah dilacak untuk satu gangguan atau lainnya. Di akhir usia belasan dan awal 20-an, saya melewatinya diet fad, diet kelaparan, dan bertekad bahwa jika saya baru saja kehilangan berat badan, saya akan lebih bahagia dan berhenti memiliki perasaan bersalah dan malu yang selalu saya kaitkan dengan makan.

Di usia pertengahan 20-an, saya menyerah pada gagasan saya tentang ketipisan yang tidak dapat dicapai dan berduka atas kehilangan tujuan ini dengan makan sebanyak-banyaknya setiap hari selama lebih dari setahun. Pada saat itu, saya tidak memiliki konsep gangguan makan pesta, atau kecanduan makanan. Saya selalu punya masalah dengan makanan dan ini hanya lebih banyak masalah. Dalam beberapa hal, masalah saya dengan makanan hanya normal bagi saya dan ketika Anda berpikir ada sesuatu yang normal, Anda cenderung tidak mendapatkan bantuan untuk itu.

Seperti Apa Binge? Mendapatkan bantuan

Jika apa yang saya jelaskan dalam artikel ini terdengar akrab, bicarakan dengan dokter Anda tentang makan Anda, kunjungi a terapis gangguan pesta makan, dan lihat apakah masalah Anda dengan makanan dapat didiagnosis dan diobati. Apakah Anda memiliki gangguan makan berlebihan atau tidak, setiap orang harus dapat merasa nyaman dengan makan dan pengelolaan hidup mereka.

Temukan Bintang di Indonesia, Google+, sebuahd pada situs pribadinya.