“A Summer Unplugged: Shutting Down Screen Time”

Di sebuah rumah dengan empat anak muda berusia 6-12, tampaknya elektronik terkadang mantra ajaib menyelamatkan keluarga kita dari kekacauan total. Pada saat-saat ketika anak-anak diam-diam menonton TV dan Laurie atau saya berkata, "Saatnya mematikannya," volumenya naik dari satu menjadi sepuluh. Bahkan ketika anak-anak rukun, mereka sangat keras - dan destruktif.

"Bagaimana kalau kalian pergi ke luar?" Kataku.

Mereka semua mengerang. "Itu juga [isi bagian yang kosong - panas, dingin, berangin, basah, membosankan]."

Saya berkata, “Berhenti merengek. Ini hari yang indah. Bersikaplah seperti anak-anak. ”

Mereka keluar, bertingkah seperti anak-anak selama 10 menit, lalu meminta untuk kembali ke dalam.

Saya kenal anak-anak saya terlalu banyak menonton TV. Saya juga tahu "terlalu banyak" tidak spesifik. Pada janji temu baru-baru ini, dokter anak bertanya berapa banyak TV yang ditonton anak-anak. Terlalu malu untuk menjawab, saya membalikkan pertanyaan itu pada dokter. "Berapa banyak yang kamu rekomendasikan?" Tanyaku.

"Mungkin satu jam sehari."

Laurie dan aku meninggalkan janji dengan sedih. Satu jam sehari sepertinya tidak dapat diatasi, terutama selama liburan musim panas. Tetapi sekarang setelah dua anak kami mendiagnosis ADHD dan yang ketiga menunjukkan tanda-tanda yang sama, Laurie dan saya merasa lebih termotivasi untuk mewujudkannya. “Apa yang dilakukan orang hari ini untuk membatasi anak-anak mereka waktu layar?" Saya bertanya.

Laurie berkata, "Mari kita cari."

Kami menemukan ide-ide seperti teka-teki, permainan papan, pencarian kata dan buku mewarnai. "Jadi benar-benar hal yang sama seperti yang kita lakukan sebagai anak-anak," kataku pada Laurie.

Kemudian pada hari itu, Laurie mengunjungi beberapa toko dolar dan membeli jumlah kegiatan. Ketika dia tiba di rumah dengan tas-tas yang tampak seperti barang-barang "anak-anak," mereka menjadi bersemangat. "Ini hal yang harus kalian lakukan agar kami mengurangi waktu menonton TV," kata Laurie. Anak-anak terlihat kurang bersemangat.

Sabtu itu, kami melakukan upaya pertama kami satu jam per hari. Anak-anak bangun dan segera bertanya apakah mereka bisa menyalakan TV. Mereka tidak tampak terkejut ketika kami mengatakan tidak, karena kami biasanya mengatakan sesuatu seperti, "Setelah sarapan." Jadi mereka bertanya lagi setelah sarapan, dan kami kembali berkata tidak. "Lihatlah kegiatan yang kami dapatkan," kata Laurie.

Tiga yang lebih muda memilih puzzle. Saya mengatur meja kartu, dan kemudian meninggalkan ruangan. Hampir dua menit kemudian, pertarungan pertama pecah. "Dia mengambil bagian yang akan aku lakukan!" Seseorang berteriak.

Laurie berkata kepada saya, "Biarkan mereka menyelesaikannya."

Satu jam kemudian, mereka masih mengerjakannya. Perkelahian berlanjut, tetapi mereka singkat dan tidak ada yang mengadu kepada kami. Sementara itu, putra tertua kami, Ishak, melihat-lihat tas dan mengatakan kepada kami bahwa ia tidak ingin melakukan apa pun. "Mungkin aku akan kembali tidur," katanya kepada kami.

"Kurasa tidak," kata Laurie. "Aku punya barang-barang lain untukmu." Dia mengeluarkan satu set Lego baru yang dia beli bekas dari situs penjualan garasi Facebook. Mata Isaac berbinar. "Terima kasih, Bu!" Ketika dia meninggalkan kamar, Laurie memberiku sebotol kecil lem super. "Aku membaca jika kamu menempelkan potongan-potongan itu, ia akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikannya. Plus yang muda tidak akan menghancurkannya setelah dia selesai. Anda harus melakukannya dengan dia. "

"Bagus!" Kataku. Saya dan Issac mengerjakan set bersama sampai jam makan siang. "Bisakah saya membantu Anda membuat makan siang?" Tanyanya.

"Tentu," kataku. Saya menunjukkan kepadanya cara memotong tomat dan bawang panggang. Ketika anak-anak yang lebih kecil mendengar Ishak dan saya berbicara, mereka bergegas masuk. "Bisakah kita membantu juga?" Aku punya satu anak yang meletakkan piring di atas meja, satu barang perak, dan satu bumbu lainnya. Ketika semuanya sudah siap, Laurie masuk dan keempat anaknya berlari ke arahnya dan berteriak, "Kami membantu!"

"Aku bisa terbiasa dengan ini," kata Laurie.

Saya sangat terkejut betapa menariknya anak-anak itu begitu mereka terbiasa dengan TV. Mereka berbicara lebih banyak satu sama lain dan kepada Laurie dan saya. Mereka masih meminta untuk menonton TV, dan kadang-kadang mendapatkan sikap ketika kita mengatakan tidak, tetapi kemudian mereka menemukan sesuatu untuk dilakukan. Dan kadang-kadang, sepuluh menit setelah menemukan sesuatu untuk dilakukan, mereka mendatangi kami dan bertanya kapan mereka bisa menonton TV.

Diperbarui pada 15 Juni 2017