“Saya Adalah Ibu Harimau yang Menyangkal ADHD Anak Saya Terlalu Lama”

Saya dibesarkan oleh "orang tua harimau" yang percaya bahwa seorang anak menghormati orang tuanya dengan tetap diam, patuh, bekerja keras, dan mencapai hal-hal besar dalam hidup. Prestasi yang dapat diterima termasuk yang berikut: mengumpulkan uang, memiliki rumah besar, dan melimpahi saudara dengan hadiah mahal.

Perasaan tidak diproses, dibagikan, atau dipertimbangkan. Mereka tertelan utuh - jangan sampai mengganggu pengejaran penting kehidupan: pendidikan dan pekerjaan.

Harapan kesempurnaan, yang begitu umum di keluarga Asia Selatan seperti milik saya, adalah beban yang berat. Sebagai seorang anak, saya merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan orang tua saya. Memenuhi impian mereka, saya pikir, adalah kewajiban saya karena mereka telah berimigrasi ke Amerika Serikat dari Nepal untuk memberi saya kehidupan yang lebih baik. Menjadi dokter yang sukses adalah satu-satunya pilihan, bukan?

Jadi saya terus bergerak maju dengan kepala tertunduk, mengabaikan perasaan saya, dan tetap bertekad untuk membayar pengorbanan orang tua saya.

Biaya Menjadi Sempurna

Di sekolah menengah, saya mulai merasa sesak di dada dan sering mengalami pernafasan yang dangkal. Daftar ketakutan dan kekhawatiran saya sejauh satu mil tidak pernah meninggalkan pikiran saya. Saya sangat takut mengemudi - benar-benar yakin akan mengalami kecelakaan mobil yang mengerikan.

[Klik untuk Membaca: Ibu Terkasih dari Anak yang Baru Didiagnosis dengan ADHD]

Jika saya berusaha cukup keras, saya berkata pada diri sendiri, saya bisa menyapu rasa tidak aman 'kecil' itu di bawah permadani dan memenuhi harapan keluarga saya. Mengungkap kelemahan saya akan menandai saya sebagai kegagalan - dan, lebih buruk, kekecewaan. Rasa malu yang luar biasa. Berpura-pura bahagia dan mengabaikan perasaan saya hanyalah harga yang harus saya bayar untuk membuat ibu dan ayah saya bangga.

Baru di perguruan tinggi saya menyadari sesak dada, pernapasan pendek, dan perenungan tanpa akhir sebenarnya adalah kecemasan. Pada titik itu saya menderita sebagian besar hidup saya.

Tidak Siap Menyerah ke ADHD

Hari ini, saya ibu dari bocah lelaki berusia delapan tahun yang tidak bisa fokus, mudah terganggu, dan menderita harga diri rendah. Selama bertahun-tahun, teman-teman mendesak saya untuk menjadwalkan ADHD penilaian dengan dokter anak. Para guru juga menyuarakan keprihatinan yang sama. Artikel daring setelah artikel menggambarkan perilakunya yang mengkhawatirkan sebagai ADHD.

Namun, saya tetap menyangkal.

Naluri saya, yang lahir dari masa kanak-kanak yang dihabiskan menyapu kesehatan mental saya sendiri di bawah permadani, adalah berpura-pura bahwa putra saya sehat dan berkembang dan berhasil dalam semua aspek kehidupannya. Saya yakin, mencari bantuan, akan membuat saya gagal. Orang tua yang sukses tidak punya anak dengan ADHD, kan?

Sudah terlalu lama, kecemasan saya membuat saya terjebak dalam jaringan kekuatiran yang tak tertembus tentang bagaimana ADHD akan membuat anak saya gagal. Saya menyiksa diri sendiri dengan menyalahkan diri sendiri:

• Apakah ada sesuatu yang saya lakukan salah? Memberi dia makanan yang salah? Mengizinkannya terlalu banyak waktu di layar?
• Apakah ada yang salah dengan saya? Apakah dia mewarisi tantangan neurologisnya dari saya?
• Bisakah saya mengajari dia untuk mengubur perasaannya, seperti yang orang tua saya ajarkan kepada saya?

[Dapatkan Unduh Gratis Ini: Panduan 13 Langkah Anda untuk Membesarkan Anak dengan ADHD]

Ketika saya mencoba menavigasi melalui kebingungan dan kecemasan saya yang meningkat, anak saya menyelinap pergi lebih jauh. Bocah yang biasa menerangi ruangan dengan senyum cerah, yang bisa menemukan lelucon apa pun, yang berteman dengan semua orang, berubah.

Saya ingat guru kelas satu-nya berkomentar, dalam konferensi orang tua-guru, tentang betapa sunyi dia dan kecenderungannya untuk menjaga dirinya sendiri. Saya terkejut karena hanya 12 bulan sebelumnya guru TK-nya telah memberikan umpan balik yang berlawanan. Saya ingat merasa bangga ketika mendengar tentang kepribadiannya yang ceria - bagaimana dia waspada dan aktif dan disukai oleh teman-temannya.

Apa yang terjadi pada putra saya? Di mana kepribadiannya yang menyenangkan, suka bergaul?

Apakah sudah waktunya untuk menerima bahwa dia membutuhkan bantuan?

Keluar dari Mulut Babes

Saat yang akhirnya membuat saya keluar dari penyangkalan dan beraksi adalah ketika dia mengatakan ini: "Bu, saya berhenti sepak bola karena saya tidak akan pandai olahraga. Dan saya juga tidak pandai dalam hal lain.”

Ketika seorang anak berusia 8 tahun berbicara seperti itu, Anda mendengarkan.

Tulisannya ada di dinding dan kali ini saya berhenti untuk membacanya. Anak saya tidak bahagia; harga dirinya sudah mulai runtuh. Akhirnya, saya siap menghadapi ini.

Saya menyingkirkan kecemasan dan ketakutan saya ke samping dan melihat, untuk pertama kalinya, bahwa dia membutuhkan bantuan. Dia membutuhkanku.

Setelah beberapa upaya gagal mendapatkan dukungan di sekolah, saya terhubung dengan grup dukungan Facebook lokal. Komunitas itu dengan rela menjawab banyak pertanyaan saya. Saya juga bertemu dengan seorang wanita yang mendukung di gereja yang memiliki sekolah swasta dan pernah mengalami tantangan yang berhubungan dengan ADHD dengan putra dan cucunya. Saya memberi tahu para wanita ini bahwa saya gugup dan tidak yakin apa yang harus dilakukan, ke mana harus pergi, atau bagaimana membantunya. Mereka mendengarkan dan memberi saya rencana permainan. Mereka menyusun langkah-langkah spesifik yang perlu saya ambil. Mereka dengan murah hati membagikan informasi kontak untuk dokter yang tepat dan personel sekolah yang tepat.

Mereka menasihati saya untuk mengajukan permintaan saya secara tertulis untuk sekolah apa pun yang terkait. Sampai saat itu, saya pikir mengungkapkan kekhawatiran saya sudah cukup. Tetapi begitu permintaan saya muncul di kertas bertanda tangan bertanda tangan, roda mulai bergerak.

Mereka juga menjelaskan banyak hal anak-anak dengan ADHD juga menderita mempelajari ketidakmampuan seperti gangguan pemrosesan pendengaran atau disleksia. Jadi saya pergi ke dokter spesialis yang sangat khusus, yang benar-benar mengujinya untuk ADHD dan gangguan belajar. Mengetahui bahwa putra saya terlihat oleh yang terbaik di lapangan membantu menenangkan saraf saya dan mempercayai hasil tes.

Saya kegelisahan masih merupakan perjuangan yang terus-menerus, tetapi berkat bantuan dari dokter, terapis yang baik, dan obat-obatan kegelisahan, saya jauh lebih baik. Meskipun kecemasan saya mungkin adalah sesuatu yang akan saya kelola selama sisa hidup saya, saya bersyukur saya bisa mengatasi perjuangan pribadi saya untuk mendapatkan bantuan putra saya yang dia butuhkan.

Hari ini dia kembali ke dirinya yang dulu - tertawa, bermain olahraga (baseball) dan sepak bola), membaca selama berjam-jam, dan selalu menemukan sesuatu untuk tersenyum. Kami memiliki perjuangan kami, tetapi kami sedang mengatasinya dengan mata jernih dan hati terbuka.

[Baca Ini Selanjutnya: OMG Saya Baru Tahu Anak Saya Mengalami ADHD]

Diperbarui pada 6 Januari 2020