T: Berapa Banyak Teman yang Dibutuhkan Anak Saya untuk Bahagia?

Banyak anak-anak dengan ADHD aktif, ingin tahu, dan kepribadian - tetapi juga tidak yakin bagaimana, di mana, dan kapan harus berteman. Jika anak Anda belum memiliki teman dekat, ingatlah keterlambatan kematangan bersama dan gunakan strategi ini untuk membangun keterampilan sosial yang lebih kuat dari waktu ke waktu.

“Kami telah membesarkan cucu saya, sekarang hampir 11, sejak lahir. Dia adalah obat untuk ADHD-nya, tetapi semakin sulit untuk membimbing. Minatnya termasuk mengendarai sepeda, bermain keyboard, bernyanyi, dan kayak dari kapal pesiar kecil kami. Dia suka berkemah sehingga dia bisa bertemu orang-orang di perkemahan, tetapi sayangnya dia tidak punya teman - dan tidak memiliki keterampilan di bidang itu. ”- Tess

---

Tess sayang,

Cucu Anda terdengar seperti bocah yang aktif dan suka bertualang. Dia tampaknya memiliki beberapa minat dan mengejar mereka dengan bahagia. Anda mendorong keingintahuannya sekaligus membiarkannya tahu bahwa keselamatan dan kesejahteraannya penting bagi keluarganya. Untuk anak-anak, dengan atau tanpa gangguan attention deficit hyperactivity (

ADHD atau ADD), yang diadopsi atau dibesarkan oleh keluarga besar, batasan cinta kasih itu penting untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan harga diri.

Untuk beberapa anak dengan ADHD, seperti cucu Anda, berteman sangat menantang. Mereka kelemahan fungsi eksekutif dalam memori yang bekerja, kecepatan pemrosesan, fokus, kontrol impuls, atau pemahaman diri yang umumnya membuat mereka kehilangan aspek kritis dinamika sosial. Baik itu ekspresi wajah, komentar yang dibisikkan pelan atau isyarat tangan, mereka tidak menangkap sinyal ini dan merespons dalam kerangka waktu yang sama dengan yang dilakukan anak-anak lain. Plus, kadang-kadang mereka mungkin merespons secara tidak tepat, yang membuat segalanya lebih sulit. Interaksi teman menjadi stres dan memicu kecemasan.

Banyak anak-anak dengan ADHD juga berjuang dengan memahami apa arti persahabatan. Mereka tidak sepenuhnya memahami bahwa ada sejumlah orang dalam kehidupan: kenalan, teman, sahabat, dan, kemudian, orang-orang penting lainnya. Ada perbedaan antara seorang kenalan yang Anda sapa dengan santai di lorong di sekolah dan seorang teman yang Anda undang untuk menginap. Beberapa anak dengan ADHD mungkin tidak begitu tertarik untuk terlibat dengan teman sebaya - baik karena mereka telah mengalami penolakan terlalu sering atau mereka hanya malu dan terisolasi secara alami.

Cucu Anda sepertinya bisa terlibat dengan orang lain. Itu pertanda penting: dia menyadari orang lain dan ingin berinteraksi dengan mereka. Saya kira dia tidak percaya diri dengan kemampuan pertemanannya dan mungkin berkembang di area ini lebih lambat. Sejak Otak ADHD dapat matang hingga tiga tahun di belakang otak neurotipikal, mungkin membantu untuk berpikir tentang dia sebagai anak berusia 7 tahun di daerah ini. Sebagian besar anak berusia 7 tahun tidak dapat mengatur kegiatan sosial untuk diri mereka sendiri dan benar-benar membutuhkan orang dewasa di latar belakang atau terlibat aktif untuk membantu memfasilitasi hal-hal ketika mereka memang memiliki teman. Berikut beberapa saran untuk membantu cucu Anda:

1. Amati miliknya keterampilan interaksi sosial sehingga Anda dapat mulai memperbaiki beberapa di rumah tanpa menjadi kritis. Ketika dia berbicara kepada Anda atau kakeknya, apakah dia menjaga kontak mata, berjuang untuk memperhatikan instruksi lisan, atau menyela sementara orang lain berbicara? Pilih salah satu dari ini untuk fokus. Saya sarankan mengatakan "Matamu di mataku" untuk meningkatkan kontak mata, memintanya untuk mengulangi apa yang baru saja Anda minta dia lakukan, atau memberinya selembar kertas untuk menuliskan ide-idenya. Intervensi ini meningkatkan koneksi visual, keterampilan mendengarkan dan kontrol impuls.
2. Mintalah gurunya, konselor perkemahan, atau orang dewasa yang bersamanya dalam situasi akademis atau lainnya untuk mengamati dengan siapa ia berbicara, bekerja bersama, atau bermain dengannya. Cari tahu anak-anak yang duduk bersamanya saat makan siang atau bermain dengan saat istirahat. Dapatkan nama, nomor telepon, dan email orang tua mereka.
3. Buat rencana dengan orang tua salah satu dari anak-anak ini untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama keluarga. Seringkali memiliki lebih banyak orang di sekitar mengambil tekanan dari interaksi satu-satu dan dapat memudahkan bagaimana teman sebaya berhubungan dengan yang lain. Apakah itu kayak, hiking, menonton film, atau datang untuk makan siang dan membuat kue, setelah beberapa saat, anak-anak biasanya akan bosan berada di sekitar orang dewasa. Mereka akan mulai terlibat satu sama lain, bahkan pergi sendiri. Jika kecelakaan muncul, Anda di sana untuk memecahkan masalah. Ini akan membantu cucu Anda membangunnya secara perlahan kepercayaan sosial dan keterampilan interpersonal.
4. Beberapa anak benar-benar mendapat manfaat dari keterampilan sosial atau kelompok pertemanan di sekolah atau di klinik sementara yang lain menganggapnya tidak menyenangkan dan tidak membantu. Saya kenal beberapa anak dengan ADHD yang menolak kelompok-kelompok semacam ini dan lebih suka bergabung dengan teater improvisasi atau kelas panjat tebing atau klub LEGO setelah sekolah. Di sana, mereka bertemu dan berinteraksi dengan anak-anak lain di luar lingkungan akademik. Akhirnya, dengan jenis bantuan orang tua yang saya jelaskan di atas, mereka berteman.

Sabar. Proses ini mungkin memakan waktu lebih lama dari yang Anda bayangkan.

Banyak anak membutuhkan waktu ekstra untuk memercayai orang lain dan belajar bagaimana membina persahabatan. Saat ini, bertujuan untuk mengembangkan satu atau dua pertemanan: itu mungkin cukup untuk cucu Anda.

Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk Pelatih Pengasuhan Anak Remaja ADDitude? Kirim pertanyaan atau tantangan Anda di sini.

---

Pendapat dan saran yang disajikan di atas dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda sendiri atau anak Anda.

Diperbarui pada 10 Mei 2019